Hvert år, når temperaturen synker, vil forkjølelses- og influensavirus «gå rundt» gjennom husene og «besøke» barna. Så hvordan kan du beskytte babyen din mot å bli syk?
Følgende tiltak er ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" vil hjelpe barnet ditt ikke lenger å bli syk. Noen ganger er det tilsynelatende små ting som har en utrolig innvirkning!
Hyppig håndvask reduserer luftveis- og gastrointestinale sykdommer hos barn betydelig. La derfor barnet ditt ha en vane med å vaske hendene grundig med såpe innen 15-20 sekunder når du kommer hjem fra skolen, etter lek og før du spiser. Du kan få babyen din entusiastisk over å vaske hendene ved å synge favorittsangen to ganger før han vasker hendene. Denne vanen hjelper til med å avvise bakterier fra kroppen og hjelper babyen din til å være glad og sunn hver dag.
Studier viser at regelmessig trening kan redusere hvor ofte forkjølelse eller influensa oppstår gjennom året. Harley A. Rotbart, M.D. sier: "Trening er bedre enn noen medisin eller trylledrikk".
De fleste babyer trenger omtrent 14 timers søvn om dagen; Førskolebarn trenger 11-13 timer. Dr Rotbart sa: "Barn som sover sent, mangler søvn nesten dobbelt så stor risiko for influensa og forkjølelse." Derfor bør foreldre skape en vane med å legge seg tidlig.
Forkjølelses- og influensavirus kommer inn i kroppen gjennom nesen, øynene og munnen. Du bør hjelpe babyen din med å begrense kontakten med disse områdene og samtidig gradvis trene babyen din til å ha en vane med å bruke personlige gjenstander som sugerør, kopper, tannbørster osv. for å holde seg rene. , unngå å spre sykdommer fra omgivelsene. miljø.
Måltider med mye fargerike frukter og grønnsaker vil bidra til å styrke barnets immunsystem. Sørg for å gi barnet ditt mat som er rik på vitamin C (brokkoli, jordbær og appelsiner) og vitamin D (tunfisk, beriket melk og frokostblandinger). Å spise yoghurt vil bidra til å metabolisere gunstige mikroorganismer, styrke immunforsvaret i fordøyelsessystemet, hjelpe babyen til å spise bedre og forhindre sykdommer.
Sørg for at barnets barnehage eller skole har en fornuftig policy for å holde syke barn atskilt fra friske barn. Helst bør virksomheten be et barn med feber, influensa, oppkast, diaré eller infeksjon om å bli hjemme til symptomene avtar.
Hvis du merker at babyen din ofte er syk, kan du snakke med barnevakten eller foreldreansvarlig om å håndheve strengere forebyggingsregler.
US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sier at vaksinasjon er den beste måten å forebygge influensa – den vanligste sykdommen hos barn. Hva venter du på uten å ta med babyen din til et medisinsk anlegg for vaksinasjon?
Ikke glem prinsippene for "sunn baby, god baby" ovenfor. Disse tingene virker enkle å gjøre, enkle å huske, men faktisk er foreldre fortsatt lette å ignorere! Håper babyen din alltid er frisk, ikke lenger syk!
Du kan se mer:
8 vanlige sykdommer, men bør ikke undervurderes i... – aFamilyToday Health
Tips for å forhindre monsunsykdom
Overrasket over 8 vaner til foreldre som kan skjemme bort barna sine
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere
aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.
Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.
Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
Din 17 måneder gamle baby vil begynne å vise bemerkelsesverdig vekst ved å klatre eller utforske hvor enn de er og begynne å snakke mer.
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.
Eksem hos babyer er en vanlig sykdom. Dette er ikke en farlig sykdom, men det gjør babyen ekstremt ubehagelig.
