Inflammatorisk tarmsykdom må være på en streng diett fordi hvis du spiser søppelmat, vil du umiddelbart få magesmerter og gå ut. For personer med kolitt har tarmen ikke mange gunstige bakterier, så fordøyelsen og opptaket av næringsstoffer er dårlig. Så kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk?
Inflammatorisk tarmsykdom må være på en streng diett fordi hvis du spiser søppelmat, vil du umiddelbart få magesmerter og gå ut. For personer med kolitt har tarmen ikke mange gunstige bakterier, så fordøyelsen og opptaket av næringsstoffer er dårlig. Så kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk?
Kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk?
Laktose i melk reagerer med enzymet latase i tarmen, og får dette sukkeret til å brytes ned til de enkle sukkerartene glukose og galaktose, som kroppen kan absorbere i blodet. Hos personer med kolitt er mengden bakterier lav nok til å skille ut enzymet latase til at denne prosessen kan skje, noe som forårsaker magesmerter, oppblåsthet eller diaré etter å ha drukket melk.
Personer med kolitt bør ikke drikke melk for å redusere ubehag og tarmbelastning
Inflammatorisk tarmsykdom spise hva godt ? Fordøyelsesfunksjonen hos personer med kolitt er ofte dårligere enn hos friske mennesker, så melk fordøyes ikke med en gang, men ligger i tarmkanalen, gjæres lett og produserer gass, og forårsaker oppblåsthet og kvalme. Derfor bør personer med kolitt ikke drikke melk for å redusere ubehag samt tarmbelastning.
Kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk ? Men melk er en drikk rik på næringsstoffer som er bra for kroppen. Hvis det ikke er mulig å supplere denne næringsrike drikken, bør pasienten også øke de passende og sunne matgruppene slik at kroppen ikke mangler næringsstoffer.
Hvordan spiser personer med ulcerøs kolitt?
For å ha nok næring, må personer med kolitt ha et passende kosthold, spesielt:
Kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk ? Pasienter bør spise flere stivelsesholdige matgrupper, magert kjøtt og spinat. Laktosemelk kan erstattes med soyamelk eller laktosefri melk
Drikk nok vann for å gjøre fordøyelsesprosessen lettere.
Bør dele måltider for å ikke spise for mett eller la kroppen gå sulten vil gi ubehag i tarmen og gjøre sykdommen mer alvorlig.
I tillegg bør du også begrense mat, dårlige vaner som ikke er bra for tarmen samt kolitt.
Drikk nok vann for å gjøre fordøyelsen lettere
Hva bør pasienter med ulcerøs kolitt unngå?
Kan inflammatorisk tarmsykdom drikke melk ? I tillegg til å bruke gunstig og næringsrik mat, bør personer med kolitt også følge en diett. Nedenfor er maten som personer med kolitt bør unngå å spise ?
- Avstå fra fast føde, ufordøyelig mat, søtsaker
- Unngå fet mat fordi de forårsaker oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
- Avstå fra sentralstimulerende midler som alkohol, tobakk, kaffe
- Hvis pasienten har hyppig diaré, bør de begrense fiber, frisk frukt samt fruktjuice.
I tillegg bør personer med kolitt besøke regelmessig og bruke medisiner som foreskrevet av legen. Stressende psykiske tilstander gjør også sykdommen mer alvorlig. Derfor bør pasienter ha et rimelig hvile- og avslapningsregime for å minimere virkningen av sykdommen på helsen.
Artikkelen ovenfor har hjulpet leserne med å gi informasjon om hvorvidt de kan drikke melk med kolitt . Et fornuftig kosthold vil i stor grad hjelpe i behandlingen av inflammatorisk tarmsykdom. Derfor bør folk være spesielt oppmerksomme på dette problemet.