Squash er en rett som er veldig kjent i det daglige måltidet til vietnamesiske familier. I tillegg til å være en deilig rett, har squash også mange store helsefordeler. Så kan neseplastikk spise squash? For å svare på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog!
Gresskar er en kjent mat, som hjelper kokken å lage mange forskjellige deilige retter. Men mange lurer på om de kan spise squash? Hvis du også er interessert i dette problemet, kan du finne det rett gjennom følgende artikkel.
Fordelene med squash
Kan jeg spise squash for neseplastikk? Først inviterer jeg deg til å lære noen ting om squash. Gresskar er ikke bare en kjent og deilig mat, men gir også kroppen mange essensielle næringsstoffer som er ekstremt bra for helsen. Vintermelon er en mat rik på vitaminer og essensielle mineraler som: Vitamin A , vitamin C, magnesium, kalium, folsyre, fiber ... Disse næringsstoffene gir ikke bare energi til kroppen, men bidrar også til å forbedre immunhelsen og redusere risikoen. av hjerte- og karsykdommer så vel som sykdommer i mage-tarmkanalen.
I tillegg til effektene nevnt ovenfor, har squash også mange andre gode helsefordeler. Med huden regnes squash som et "universalmiddel" som har effekten av å fukte, forbedre tørr hud, pigmentering, fregner. Med et høyt innhold av antioksidanter bidrar squash til å beskytte huden din mot skadelige miljøpåvirkninger som røyk, UV-stråler , og hjelper dermed huden til å bli fastere, lysere og glattere.
Hvis du ønsker å gå ned i vekt, er squash også et godt valg for deg. Fordi fiberinnholdet i squash er ganske høyt, hjelper dette deg med å redusere sult og gjør at du føler deg mett lenger. Dessuten er squash også en mat med lavt kaloriinnhold, og hjelper deg dermed å kontrollere mengden kalorier som tilføres kroppen, og hjelper deg å gå ned i vekt effektivt.
Gresskar er en veldig sunn mat
Kan jeg spise squash for neseplastikk?
Fra informasjonen ovenfor kan det ses at squash er en god mat for helsen med mange forskjellige bruksområder som å forbedre hudens skjønnhet, effektivt vekttap, forbedre immunsystemets helse. Det kan sies at squash fortjener å bli betraktet som en av de "guddommelig" mat som er bra for menneskers helse.
Så kan neseplastikk spise squash? Selv om det er mange bruksområder som nevnt ovenfor, men squash er oppført i listen over matvarer som anbefales ikke å spise etter neseplastikk. Fordi squash er varmt, vil det å spise squash etter neseplastikk øke mengden varme i kroppen, og dermed gjøre sårhelingsprosessen langsommere og lett å forårsake betennelse.
Derfor, for å sikre den raskeste og mest gunstige sårhelingsprosessen, må du avstå fra å spise squash i en periode på 2-4 uker etter neseoperasjon. I stedet for å spise squash, bør du øke inntaket av mat som er rik på protein og vitamin C for å hjelpe sår til å gro raskt og sikre din generelle helse.
Kan du spise squash når du løfter nesen er et spørsmål som mange er interessert i
Mat å unngå etter neseplastikk
I tillegg til spørsmålet om neseplastikk, kan du spise squash, mat som bør avstås etter neseplastikk er også en bekymring for mange kvinner. Ifølge kosmetologer er neseplastikk en teknikk som ikke er for komplisert. Dette er imidlertid også en teknikk som forstyrrer nesestrukturen og forårsaker visse skader. Derfor, etter operasjonen, er riktig pleie, hvile og spising viktige faktorer for å hjelpe nesen til å leges raskt og komme seg raskt. For å være trygg og komme seg raskt etter neseplastikk, må du unngå følgende matvarer:
- Vannspinat, kylling: Dette er de to matvarene du trenger å unngå mest etter neseplastikk. Du bør avstå fra disse to matvarene i minst 3 uker til 1 måned eller i det minste til nesen ikke lenger er hoven og stabil. Hvis å spise vann spinat i løpet av denne tiden vil stimulere prosessen med kollagen spredning, forårsaker keloid arr . Kylling er ikke god mat for åpne sår, de gjør såret kløende, ubehagelig og forårsaker festing.
- Biff: Biff er også en mat som ikke bør spises etter neseplastikk. Å spise biff etter operasjonen vil få såret til å gro lenger og bli mørkere. Mange tilfeller av å spise biff gjør også den unge huden ujevn i farge sammenlignet med huden på andre områder, noe som forårsaker skjemmende.
- Klebrig mat: Mat som klebrig ris, banh chung og andre retter laget av klebrig ris vil få såret til å klø og feste seg. Dessuten gjør klebrig ris også at helingsprosessen tar lengre tid.
- Andeegg: Dette er en veldig kjent rett for vietnamesere med høyt næringsinnhold. Men faktisk har andeegg mye fiskeaktig substans. Derfor, etter neseplastikk, bør du unngå denne typen mat fordi de lett etterlater hvite flekker på huden, og forårsaker skjemmende. For å være sikker bør du unngå å spise andeegg i minst 2 uker eller i det minste når såret er helt grodd.
- Sjømat: Sjømat som reker, krabbe, krabbe, fisk ... er attraktive retter og inneholder høyt proteininnhold. Men etter neseplastikk bør du ikke spise disse matvarene fordi de kan forårsake allergier, kløe og festing.
- Andekjøtt: Andekjøtt er også en av matvarene du bør unngå etter neseplastikk. Selv om denne typen kjøtt har et høyt proteininnhold, er det varmt, noe som gir dårlige effekter på sår. De forårsaker ikke bare kløe, men gjør også snittet stivnere, hovent, noe som gjør såret mer mottakelig for infeksjon og tar lengre tid å gro.
Etter neseplastikk bør du avstå fra å spise biff og annet rødt kjøtt
Mat å spise etter neseplastikk
I tillegg til maten som bør avstås fra, er maten som bør spises etter neseplastikk også en bekymring for mange mennesker. Her er maten du bør spise etter neseplastikk:
- Korn: Etter neseplastikk bør du tilsette en rekke kornsorter som brun ris, røde bønner, grønne bønner, havre... Korn er veldig bra for sårhelingsprosessen og forbedrer helsen.
- Svinekjøtt: Av alle typer kjøtt bør du kun spise svinekjøtt etter neseplastikk, spesielt mager rygg. Fordi svinekjøtt har et høyt proteininnhold, inneholder 100g magert kjøtt opptil 25g protein.
- Mat rik på vitamin C, E: Etter neseplastikk bør du tilsette matvarer som er rike på vitamin A og vitamin E. Vitamin E virker for å redusere betennelse, bidra til å akselerere sårheling og forhindre arrforebygging. Vitamin C har effekten av å øke produksjonen av elastin og kollagen, som er avgjørende for helingsprosessen av sår og arr. I tillegg hemmer vitamin C også dannelsen av melaninpigment, og bidrar dermed til å redusere arrdannelse.
- Grønnsaker: For at restitusjonsprosessen skal foregå jevnt og raskt, bør du legge til en rekke grønnsaker og frukt til ditt daglige kosthold som gulrøtter, blomkål, kål, paprika, hvite reddiker... Denne frukten er rik på vitaminer , myk og lett å spise, og bidrar til å redusere hevelse effektivt.
Å legge til flere grønnsaker og frukt etter neseplastikk hjelper såret til å gro raskere
Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet om du kan spise squash for en neseplastikk, samt forstå maten du bør spise og bør avstå etter neseoperasjon. For å sikre sikkerhet, er det best å lære og velge et anerkjent neseplastikkanlegg. Ønsker deg god helse og ikke glem å følge de neste artiklene på aFamilyToday-bloggen!