Hvordan bruke tørket ginseng for å forbedre helsen?

På grunn av de store bruksområdene, er tørket ginseng valgt av mange mennesker som gaver til hverandre ved spesielle anledninger. Men hvis du ikke vet hvordan du bruker tørket ginseng riktig, vil det føre til tap av næringsstoffer fra denne dyrebare medisinen, og utilsiktet skade helsen.

Regnes som kongen av urtemedisin enten den brukes i tørket eller fersk form. Med måtene som aFamilyToday Blog introduserer nedenfor vil hjelpe deg med å maksimere bruken av tørket ginseng for å forbedre helsen.

Noen måter å bruke tørket ginseng på

Hvordan tilberede og bruke tørket ginseng vil bestemme mengden næringsstoffer kroppen din kan absorbere. Hver bruk har forskjellige bekvemmelighetspunkter, men du må være oppmerksom slik at helsen din ikke påvirkes.

Bland tørket ginseng å drikke

Å drikke te er en unik kultur for folket vårt, og det gir også fordeler for helsen. Det kan følges som: Hjelp til å være sterk, redusere kroppssvakhet, nevrasteni, forbedre problemer med hukommelsestap, redusere risikoen for lavt blodtrykk, funksjonshemming og cerebral sirkulasjon.

Bruker ren tørket ginseng

• Ta tørket ginseng og skjær den i tynne skiver som veier 1-3 g og legg den i en tekanne og hell kokende vann i. Det er best å skylle den med vann først for å fjerne urenheter eller smuss.
• Følg trinnene for å brygge te som vanlig.
• Du kan bruke opptil fire ganger så mye vann til å drikke, men hver gang bør du ikke tilsette for mye vann fordi det ikke lenger vil fungere.
• Etter det siste vannet kan du ta ut de tørkede hagekjernene, tygge dem grundig, deretter svelge og spise som vanlig. Denne måten har effekten av å styrke kroppen, tonic avfall, avkjøle nyrene, avkjøle leveren.

Bruk tørket ginseng med Ganoderma lucidum

På denne måten bør du forberede i forhold til 5 g tørket ginseng og 10 g hakket reishi-sopp . Ingrediensene bør tilberedes nøye før de legges i tekannen. Tilsett tilstrekkelig mengde kokende vann og drikk gjennom dagen.

Hvordan bruke tørket ginseng som å drikke te?

Sekkedrikk som orientalsk medisin

Ifølge eksperter er tørket ginseng, tatt som tradisjonell kinesisk medisin, spesielt bra for mennesker som er svake , svake, tynne, alvorlig syke mennesker i fare, spesielt personer som mister blod på grunn av kirurgi. teknikk... Regelmessig bruk vil hjelpe raskt å gjenvinne helsen .

Tørket avkok av ginseng hjelper deg raskt å gjenvinne styrke

Bruk ren tørket ginseng

• Tørket ginseng etter å ha filtrert ut støv og urenheter, skjær den i tynne skiver med en kniv, hver dag bør bare bruke 5-10g, kok igjen med kokende vann, kan legge til 20g sukker.
• Etter avkjøling kan du dele den opp i flere ganger om dagen. Ikke glem å ta de tørkede hagekjernene etter å ha slipt dem, tygg dem grundig, svelge dem og spis dem som ris.

Bruk tørket ginseng med jujube og ingefær

Denne måten hjelper deg med å øke motstanden, opprettholde fysisk styrke, forbedre ånden, hjelpe deg med å gjenopprette sliten kropp, forbedre problemer med anoreksi, svimmelhet, smerter i kroppen.

• Ta 30 g tørket ginseng etter rengjøring og legg den i en ren gryte. Tilsett så ca 1,5 liter vann, noen tynne skiver ingefær og 6 jujubes.
• Sett den så på komfyren med en lav flamme så skarp som et avkok. Etter avkjøling kan den oppbevares i kjøleskapet, deles i flere ganger om dagen, og deretter spises hel.

Svelg tørket ginseng direkte

Dette er den enkleste og mest praktiske måten hvis du ønsker å bruke denne medisinen. Din muskelhelse vil bli forbedret, økt motstand, raskere fysisk restitusjon for kroppen, redusert tretthet, kresen spising og "sløsing". Denne måten er veldig egnet for folk som sitter på kontoret, som er lei av å jobbe.

Direkte å suge på tørket ginseng er en enkel, men svært effektiv måte å bruke den på

Hvordan å bruke

• Etter å ha fjernet smuss, kuttes den tørkede ginsengen i tynne skiver.

• Hver bruk suger bare ca 1 skive 1-3g.
• Det anbefales å bruke ca 3-4 skiver/dag.
• Synes du den tørkede ginsengen er for seig, kan du dampe den før du suger.

Bløtlegg tørket ginseng med honning

Ikke bare fersk ginseng kan brukes til å suge honning, du kan fortsatt bruke tørket ginseng for å gjøre dette for en næringsrik drikk for å forbedre helsen. Som vi alle vet, regnes honning som et trygt konserveringsmiddel som hjelper ginseng å brukes lenger, og unngår påvirkningen fra miljøet eller fuktigheten i luften som forårsaker skade.

Ta den skivede tørkede ginsengen og legg den i en ren og tørr glasskrukke.

Ha deretter ren honning i glasset til ginsengen er nedsenket inni. Til slutt, dekk den godt til, kan bruke et ekstra lag med innpakningsfilm på toppen for å hindre at luft og insekter kommer inn.

For denne metoden bør du bare ta 2-3 skjeer å bruke hver dag. Hvis du lider av diabetes, velg andre måter å bruke tørket ginseng på!

Tørket ginseng dynket i honning er en næringsrik drikk

Hvem bør ikke bruke tørket ginseng?

• Kvinner som er gravide og ammer: Tørket eller fersk ginseng er ikke god mat for gravide, fordi ginseng har kalde egenskaper. I tillegg, når det gis til barn tidlig, vil ginseng fremme tidlig pubertet, noe som ikke er nødvendig.
• Barn under 1 år: Barn over 1 år som er svake, tilbakestående eller har mindre sykdommer kan velge babyginseng spesielt for barn å bruke.
• Personer som lider av akutt magesår og blødning: Pasienter av denne typen bør ikke bruke noen form for ginseng. Fordi det vil gjøre blødninger farligere.
• Personer med magesmerter, oppkast, avføring: Dette er et notat fra eldgamle tider, hvis det brukes kan det være livsfarlig.
• Personer med høyt blodtrykk, en historie med hjerneslag på grunn av hjerneblødning: Personer som har hjerneslag på grunn av hjerneblødning, hvis de bruker tørket ginseng, vil gjøre blødningssituasjonen verre.

Ovenfor er måtene å bruke tørket ginseng på, samt nødvendig oppmerksomhet for å hjelpe deg med å forbedre helsen din. Følg kategoriene til aFamilyToday Blog for å oppdatere annen nyttig helseinformasjon!