Hva bør unngås når det er et åpent sår? Tips for å ta vare på åpne sår hjemme

I løpet av daglige aktiviteter er åpne sår et vanlig problem. Hudskader som kutt, rifter, skrubbsår, brannskader osv., hvis de ikke blir tatt godt vare på, vil leges saktere, etterlate arr, forårsake infeksjon eller til og med nekrose. Hva som bør avstå når det er et åpent sår er noe mange er interessert i, la oss gå med enFamilyToday Blog for å finne svaret i artikkelen under!

Selv om de fleste tilfeller av åpne sår er milde, vil de leges av seg selv med tiden. Men du må også ta initiativ til å ta vare på og rense såret, observere å avstå i kosthold og aktiviteter for å unngå å gjøre såret verre og påvirke helsen negativt.

Hva er et åpent sår?

Et åpent sår er en skade der hud eller annet bløtvev er kuttet eller revet, og eksponerer indre vev og strukturer. Åpne sår kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert ulykker, traumer, kirurgi og andre medisinske tilstander. 

Symptomer på et åpent sår kan inkludere blødning, hevelse, rødhet, smerte og tap av funksjon av det skadede området. Når det oppstår et åpent sår, hvis det er en mindre skade, kan du gi førstehjelp og egenomsorg hjemme. Hvis såret er stort, bør du få den skadde til et medisinsk anlegg tidlig for å få behandling og forhindre infeksjon.

Hva bør unngås når det er et åpent sår?  Tips for å ta vare på åpne sår hjemme

Du kan gjøre førstehjelp for små åpne sår hjemme

Hva bør unngås når det er et åpent sår?

Åpne sår vil gro raskere hvis du vet hvordan du skal ta vare på dem. I tillegg til å kle på og holde såret rent, må du også være oppmerksom på å avstå fra trening og daglig spising for å hjelpe såret til å gro.

  • Ikke tren for hardt for å redusere risikoen for å rive såret, gjøre såret alvorlig og ta lang tid å komme seg.
  • Når du bader, må du dekke til såret for å unngå at det åpne såret blir dynket i vann. Åpne sår vil sannsynligvis bli infisert med vann, noe som gjør tilstanden verre.
  • Ikke ta på såret med uvaskede hender. Bakterier på hendene våre kan komme inn i såret og forårsake en infeksjon .
  • Når såret begynner å skure kan det gi kløe, men du bør ikke skrelle denne skorpen for å unngå blødninger, langsom tilheling og arrdannelse på huden.
  • Ikke bruk ubeviste folkemetoder på åpne sår vilkårlig. Å gjøre dette kan gjøre såret mer betent og vanskeligere å behandle.
  • Ikke spis klissete ris eller kylling for å begrense festingen av såret. I tillegg vil det å spise klissete ris og kylling også få deg til å føle kløe, ubehag og øke risikoen for arrdannelse på huden. Derfor, hvis du har et åpent sår, må du spesielt unngå disse to matvarene, spesielt i perioden du trekker den unge huden.
  • Unngå å spise vannspinat slik at såret etter tilheling ikke etterlater et keloidarr.
  • Begrens å spise biff fordi dette materialet kan føre til mørkere når såret gror.
  • Sjømat kan også forårsake allergier for personer med åpne sår, så du må vurdere før du bruker.

Ikke spis kylling for å begrense festende sår

Tips for å ta vare på åpne sår hjemme

I tillegg til å avstå fra trening og spising, må du også merke deg følgende når du tar vare på et åpent sår hjemme:

  • Vask alltid hendene før du berører såret for å unngå infeksjon.
  • Få nok hvile, begrens trykket slik at såret gror raskt. 
  • Hold såret tørt og unngå å utsette det skadede området for vann i minst 5 dager etter skaden.
  • Balanser kostholdet og drikk nok vann. Det anbefales å tilsette mat rik på protein, jern, B-vitaminer, folsyre for å støtte celleregenerering så vel som bloddannelse, og dermed hjelpe sår til å gro raskere. Mat som er rik på vitamin C er også viktig fordi den vil hjelpe kroppen med å forbedre motstanden, begrense infeksjonsrisikoen og øke evnen til å metabolisere jern i kroppen.
  • Følg legens instruksjoner, rengjør såret hver dag med en antiseptisk løsning, bandasjer såret for å begrense eksponeringen for smuss.
  • Overvåk såret og søk lege hvis det er tegn på infeksjon som smerte, rødhet, hevelse, puss eller feber.

I tillegg kan du også bruke helbredende produkter for å fremskynde sårhelingsprosessen. Farmactive Silver Spray er klarert av mange mennesker for å behandle ikke-smittsomme hudlesjoner. Pulversprayen inneholder komponenter av kolloidalt sølv og natriumsaltet av hyaluronsyre, så den har evnen til å antibakteriell, kontrollere sekret, skape et gunstig miljø for sårheling og hjelpe til med å helbrede raskere. Enkel å bruke, lett å kontrollere mengden spray, berør ikke såret direkte, så det forårsaker ikke smerte, begrenser arrdannelse etter tilheling.

Farmactive Silver Spray hjelper til med å behandle åpne sår

Å ta vare på et åpent sår hjemme virker som en veldig enkel ting, men hvis det gjøres feil, kan du utilsiktet gjøre såret verre, sakte tilheling og til og med føre til infeksjon. Forhåpentligvis med innholdet i artikkelen ovenfor vet du allerede hva du skal gjøre og ikke gjøre når du har et åpent sår, og dermed ta vare på helsen din og menneskene rundt deg på beste måte.


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Bør jeg kjøpe en Omron eller Microlife blodtrykksmåler? Hvilken maskin er bra?

Bør jeg kjøpe en Omron eller Microlife blodtrykksmåler? Hvilken maskin er bra?

Oppdag de beste blodtrykksmålerne fra Omron og Microlife. Grundig sammenligning av design, teknologi og pris for å hjelpe deg velge riktig medisinsk utstyr.

Avkoding av årsaken til at eggløsningsteststrimmelen alltid viser 2 linjer

Avkoding av årsaken til at eggløsningsteststrimmelen alltid viser 2 linjer

Eggløsningsteststrimler viser alltid 2 linjer, noe som får mange kvinner til å bekymre seg fordi de ikke vet om de har hatt eggløsning. Denne artikkelen vil hjelpe deg å få det riktige svaret.

Microlife termometer feil hvordan fikse?

Microlife termometer feil hvordan fikse?

De fleste maskinene kan, hvis de brukes over lengre tid, støte på problemer og havarier. Så hvordan fikser du det defekte Microlife-termometeret?

Topp beste eggløsningsteststrimler i dag

Topp beste eggløsningsteststrimler i dag

Mange kvinner som planlegger en graviditet ønsker å spore eggløsningen med en eggløsningstest for å få en høyere graviditetsrate. Se nå de beste eggløsningsteststrimlene i dag.

Blodsukkertestmaskin uten å ta blod og ting å merke seg

Blodsukkertestmaskin uten å ta blod og ting å merke seg

Blodsukkertestere uten å ta blod ble laget for å hjelpe diabetikere enkelt å overvåke blodsukkermålinger. Det er på grunn av bekvemmeligheten og sikkerheten at enheten er etterspurt av mange mennesker for å tjene helsetjenester.

Sammenligning av arm blodtrykksmåler og håndledd blodtrykksmåler

Sammenligning av arm blodtrykksmåler og håndledd blodtrykksmåler

I dag, takket være bruken av teknologi på medisinsk utstyr til hjemmet, har mange helseovervåkingsprodukter blitt født, noe som hjelper oss å være mer proaktive når det gjelder å overvåke og ta vare på oss selv og våre familier. .

Hvilken type blodtrykksmåler bør jeg kjøpe?

Hvilken type blodtrykksmåler bør jeg kjøpe?

Lurer du på hva slags blodtrykksmåler du skal kjøpe, som har mange nyttige funksjoner. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å svare på spørsmålet ditt enkelt.

Effektive tiltak for å forebygge Covid-19

Effektive tiltak for å forebygge Covid-19

Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.

Fordeler med å massere hvert område av fingrene

Fordeler med å massere hvert område av fingrene

Mange stiller nå spørsmål ved effektiviteten av fingermassasje, men denne metoden har blitt anerkjent av verdensmedisin. Ifølge forskning har kreftpasienter behandlet med fingermassasje positive forbedringer.

Hvordan bruke og oppbevare febernedsettende plaster for barn

Hvordan bruke og oppbevare febernedsettende plaster for barn

For tiden har mange mødre en vane med å bruke febernedsettende plaster til barna når barna har feber etter vaksinasjon, virusfeber eller på grunn av mange andre årsaker. Men vet du hvordan du bruker dette produktet riktig og nok? Følgende artikkel vil dele hvordan du bruker og bevarer de beste lappene for å redusere feber for babyer. La oss finne ut av det sammen!

Instruksjoner for hvordan gi førstehjelp 5 typer skader som ofte oppstår hos barn

Instruksjoner for hvordan gi førstehjelp 5 typer skader som ofte oppstår hos barn

Barn er veldig aktive og vet ikke hvordan de skal beskytte kroppene sine, så de blir lett skadet. For å unngå unødvendige konsekvenser for barna deres, bør foreldre forstå førstehjelpsmetoder for barn i slike tilfeller.

Hvordan bruke den mest effektive 2-modus ion ansiktsmassasjemaskinen?

Hvordan bruke den mest effektive 2-modus ion ansiktsmassasjemaskinen?

Å bruke en 2-modus ion ansiktsmassasjeapparat er en av de mest populære ansiktspleiemetodene i dag. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan man bruker 2-modus ion ansiktsmassasjemaskinen riktig for å oppnå best effekt og unngå å skade ansiktshuden.

Ta en eggløsningstest når du kan ha sex for å bli gravid og effektivt forhindre graviditet

Ta en eggløsningstest når du kan ha sex for å bli gravid og effektivt forhindre graviditet

En av måtene å forhindre graviditet eller øke sjansene for unnfangelse er å spore eggløsning ved å ta en eggløsningstest. Men vet du når du kan ha sex med en eggløsningstest?

Detaljerte instruksjoner om hvordan du bruker Accu Chek blodsukkertester

Detaljerte instruksjoner om hvordan du bruker Accu Chek blodsukkertester

Accu Chek blodsukkertester er favorittproduktet for blodsukkertesting på markedet. Se hvordan du bruker Accu Chek-blodsukkertesteren riktig her.

Gjennomgang av de 4 mest pålitelige oksygenmålerne i blodet i dag

Gjennomgang av de 4 mest pålitelige oksygenmålerne i blodet i dag

Hvilken type blodoksygenmåler er bra, bør jeg kjøpe den? Se artikkelen Gjennomgå 4 mest pålitelige blodoksygenmålere i dag for å gjøre det riktige valget.

Lær om elektroniske graviditetsteststrimler og hvordan du bruker dem mest nøyaktig

Lær om elektroniske graviditetsteststrimler og hvordan du bruker dem mest nøyaktig

Foruten tradisjonelle graviditetsteststrimler, er elektroniske graviditetsteststrimler for tiden en praktisk graviditetstest valgt av mange kvinner med mange fordeler.

Hvorfor velge Citizen blodtrykksmåler?

Hvorfor velge Citizen blodtrykksmåler?

Citizen blodtrykksmåler er en av de ledende blodtrykksmålerne som mange mennesker stoler på. Hvis du fortsatt er forvirret mellom mange typer blodtrykksmålerprodukter, er Citizen blodtrykksmåler et trygt valg og vil ikke svikte deg.

La oss finne ut hva førstehjelpsboksen inneholder?

La oss finne ut hva førstehjelpsboksen inneholder?

For tiden er medisinske førstehjelpsbokser utstyrt nesten overalt fra husholdninger til arbeids- og arbeidsområder. Så hva inneholder førstehjelpsboksen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å spesifikt delta!

Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din

Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din

Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.