I løpet av daglige aktiviteter er åpne sår et vanlig problem. Hudskader som kutt, rifter, skrubbsår, brannskader osv., hvis de ikke blir tatt godt vare på, vil leges saktere, etterlate arr, forårsake infeksjon eller til og med nekrose. Hva som bør avstå når det er et åpent sår er noe mange er interessert i, la oss gå med enFamilyToday Blog for å finne svaret i artikkelen under!
Selv om de fleste tilfeller av åpne sår er milde, vil de leges av seg selv med tiden. Men du må også ta initiativ til å ta vare på og rense såret, observere å avstå i kosthold og aktiviteter for å unngå å gjøre såret verre og påvirke helsen negativt.
Hva er et åpent sår?
Et åpent sår er en skade der hud eller annet bløtvev er kuttet eller revet, og eksponerer indre vev og strukturer. Åpne sår kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert ulykker, traumer, kirurgi og andre medisinske tilstander.
Symptomer på et åpent sår kan inkludere blødning, hevelse, rødhet, smerte og tap av funksjon av det skadede området. Når det oppstår et åpent sår, hvis det er en mindre skade, kan du gi førstehjelp og egenomsorg hjemme. Hvis såret er stort, bør du få den skadde til et medisinsk anlegg tidlig for å få behandling og forhindre infeksjon.
Du kan gjøre førstehjelp for små åpne sår hjemme
Hva bør unngås når det er et åpent sår?
Åpne sår vil gro raskere hvis du vet hvordan du skal ta vare på dem. I tillegg til å kle på og holde såret rent, må du også være oppmerksom på å avstå fra trening og daglig spising for å hjelpe såret til å gro.
- Ikke tren for hardt for å redusere risikoen for å rive såret, gjøre såret alvorlig og ta lang tid å komme seg.
- Når du bader, må du dekke til såret for å unngå at det åpne såret blir dynket i vann. Åpne sår vil sannsynligvis bli infisert med vann, noe som gjør tilstanden verre.
- Ikke ta på såret med uvaskede hender. Bakterier på hendene våre kan komme inn i såret og forårsake en infeksjon .
- Når såret begynner å skure kan det gi kløe, men du bør ikke skrelle denne skorpen for å unngå blødninger, langsom tilheling og arrdannelse på huden.
- Ikke bruk ubeviste folkemetoder på åpne sår vilkårlig. Å gjøre dette kan gjøre såret mer betent og vanskeligere å behandle.
- Ikke spis klissete ris eller kylling for å begrense festingen av såret. I tillegg vil det å spise klissete ris og kylling også få deg til å føle kløe, ubehag og øke risikoen for arrdannelse på huden. Derfor, hvis du har et åpent sår, må du spesielt unngå disse to matvarene, spesielt i perioden du trekker den unge huden.
- Unngå å spise vannspinat slik at såret etter tilheling ikke etterlater et keloidarr.
- Begrens å spise biff fordi dette materialet kan føre til mørkere når såret gror.
- Sjømat kan også forårsake allergier for personer med åpne sår, så du må vurdere før du bruker.
Ikke spis kylling for å begrense festende sår
Tips for å ta vare på åpne sår hjemme
I tillegg til å avstå fra trening og spising, må du også merke deg følgende når du tar vare på et åpent sår hjemme:
- Vask alltid hendene før du berører såret for å unngå infeksjon.
- Få nok hvile, begrens trykket slik at såret gror raskt.
- Hold såret tørt og unngå å utsette det skadede området for vann i minst 5 dager etter skaden.
- Balanser kostholdet og drikk nok vann. Det anbefales å tilsette mat rik på protein, jern, B-vitaminer, folsyre for å støtte celleregenerering så vel som bloddannelse, og dermed hjelpe sår til å gro raskere. Mat som er rik på vitamin C er også viktig fordi den vil hjelpe kroppen med å forbedre motstanden, begrense infeksjonsrisikoen og øke evnen til å metabolisere jern i kroppen.
- Følg legens instruksjoner, rengjør såret hver dag med en antiseptisk løsning, bandasjer såret for å begrense eksponeringen for smuss.
- Overvåk såret og søk lege hvis det er tegn på infeksjon som smerte, rødhet, hevelse, puss eller feber.
I tillegg kan du også bruke helbredende produkter for å fremskynde sårhelingsprosessen. Farmactive Silver Spray er klarert av mange mennesker for å behandle ikke-smittsomme hudlesjoner. Pulversprayen inneholder komponenter av kolloidalt sølv og natriumsaltet av hyaluronsyre, så den har evnen til å antibakteriell, kontrollere sekret, skape et gunstig miljø for sårheling og hjelpe til med å helbrede raskere. Enkel å bruke, lett å kontrollere mengden spray, berør ikke såret direkte, så det forårsaker ikke smerte, begrenser arrdannelse etter tilheling.
Farmactive Silver Spray hjelper til med å behandle åpne sår
Å ta vare på et åpent sår hjemme virker som en veldig enkel ting, men hvis det gjøres feil, kan du utilsiktet gjøre såret verre, sakte tilheling og til og med føre til infeksjon. Forhåpentligvis med innholdet i artikkelen ovenfor vet du allerede hva du skal gjøre og ikke gjøre når du har et åpent sår, og dermed ta vare på helsen din og menneskene rundt deg på beste måte.