Hva å spise med atopisk dermatitt?

Personer med atopisk dermatitt må utvikle et fornuftig kosthold og livsstil som vil forbedre kløe, hevelse og rødhet forårsaket av denne sykdommen betydelig. Så hva unngår personer med atopisk dermatitt å spise?

Når du har atopisk dermatitt, i tillegg til å holde huden ren, unngå kontakt med irriterende stoffer som såpe, et sunt kosthold og begrense visse matvarer spiller en viktig rolle i forebygging av allergiske reaksjoner. bidra til å lindre symptomer, og også skape gunstige forhold for bruk av effektive behandlingstiltak.

Hva å spise med atopisk dermatitt?

Mange matvarer er ikke bra for pasienter med atopisk dermatitt, til og med gjør betennelsen verre, vanskeligere å behandle. 

Her er maten som personer med atopisk dermatitt bør unngå:

Assortert sjømat

Sjømat inkludert reker, krabber, østers, snegler, muslinger ... er den første matgruppen som pasienter med atopisk dermatitt trenger å avstå fra. Selv om sjømat inneholder mye protein og protein er veldig bra for kroppen, men for personer med atopisk dermatitt er det ikke bra.

Atopisk dermatitt hva du skal spise er et spørsmål for mange pasienter.

Årsaken er at i sjømat eller stoffer i noen sjømat kan produsere fri histamin - årsaken til allergi for pasienter. Derfor, hvis du ønsker å bli syk raskt, må du unngå å spise sjømat.

Mat med mye sukker

Etter sjømat er mat som inneholder mye sukker svaret på spørsmålet: " Atopisk dermatitt hva skal man spise ?". Både voksne og barnepasienter må unngå søtsaker og søtsaker fordi mat som inneholder mye sukker kan irritere kroppens allergiske prosess, og gjøre symptomene på kløe, hevelse og rødhet verre, vil føles ekstremt ubehagelig.

Derfor, når du har atopisk dermatitt, bør du sette kaker, godteri, sirup, honning, brus ... på listen over matvarer å begrense. 

Fet kjøtt

Hvis du lider av atopisk dermatitt, må du avstå fra fett kjøtt som biff, lam, smult, etc.

Hvis du lider av atopisk dermatitt, må du avstå fra fett kjøtt som storfekjøtt, lam, smult... I likhet med meieriprodukter, sjømat, kan disse kjøttene også gjøre betennelsen verre.

Ferdig mat

Bearbeidet mat, hermetikk som pølser, pølser ... er også på listen over matvarer som pasienter med atopisk dermatitt må avstå fra. Årsaken er at ingrediensene i disse matvarene ofte inneholder mange tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Disse stoffene bidrar til å gjøre kroppen mer allergisk, kløe, rød hevelse vises mer og mer.

I tillegg bør krydret, varm og fet mat også unngås av personer med atopisk dermatitt fordi de både forverrer dermatitt og øker risikoen for mange andre sykdommer (forstoppelse, fordøyelsesbesvær, smerter osv.) gastritt, gastritt - duodenalsår , gastroøsofageal refluks ...). Å begrense inntaket av hermetikk og bearbeidet mat er en av måtene å forbedre helsen din på.

Tilsetningsstoffer og konserveringsmidler i bearbeidet mat vil gjøre kroppen mer allergisk.

Meieriprodukter

Selv om melk og meieriprodukter er bra for kroppen, bør ikke alle, spesielt personer med atopisk dermatitt, ikke bruke disse matvarene. 

Årsaken er at melk og meieriprodukter, i tillegg til å inneholde næringsstoffer som kalsium og vitamin D , også inneholder mye protein som kan sette i gang kroppens allergiske prosess, og gjøre sykdommen verre. For å forebygge atopisk dermatitt er det best å begrense drikkemelk eller bruke meieriprodukter som ost, kaker laget av melk, etc.

Sur mat

Sur mat, inkludert sitroner, sylteagurk, surkål... og andre sure matvarer vil være på listen over matvarer du bør unngå når du har atopisk dermatitt. 

Disse matvarene vil skade nyrene og fordøyelsessystemet, noe som fører til at kroppens avgiftningsprosess reduseres. Dette gjør indirekte at atopisk dermatitt tar lang tid å bli kurert, og øker også risikoen for bakteriell infeksjon i den betente huden.

Sitroner, sylteagurk, surkål... og annen sur mat bør unngås.

Raffinert stivelsesholdig mat

I motsetning til hele korn, beholder raffinert stivelsesholdig mat ofte ikke næringsstoffene intakte. På den annen side kan de også inneholde sukker og andre konserveringsmidler. Som nevnt ovenfor er sukker og konserveringsmidler hovedfaktorene som kan stimulere kroppens betennelsesprosess. 

Stimulerende midler, fargede drikker

Alkohol, øl, kaffe, sigaretter osv. og fargede drikker er ting du bør unngå når du har atopisk dermatitt fordi de kan gjøre kroppen mer allergisk. Hevelsen, rødheten, kløen og tørrheten i huden vises mer og mer.

Atopisk dermatitt er en av de kroniske dermatologiske sykdommene, som fortsatt kan komme tilbake etter å ha blitt helbredet.

Allergisk dermatitt bør ta hensyn til hva?

Atopisk dermatitt er en av de kroniske dermatologiske sykdommene, som fortsatt kan komme tilbake etter å ha blitt helbredet. Foreløpig finnes det ingen kur for denne sykdommen, men pasienter kan overvinne symptomene samt redusere risikoen for tilbakefall ved å spise og leve riktig. 

Her er noen flere ting du bør passe på:

• Unngå kontakt med allergener som kan forårsake allergi mot kroppen som pollen, støv, kjemikalier, dyrehår ...
• Bruk en fuktighetskrem med naturlige ingredienser for å gi næring til huden, og bidrar til å redusere tørr, sprukket hud som forårsaker kløe.
• Ikke klø, gni kraftig på den betente huden for å unngå infeksjon. Du kan ta antihistaminer eller bruke aktuelle medisiner for å lindre kløe.
• Ikke bad med varmt vann. Bland natron i varmt vann for et bad, tørk med et rent håndkle og påfør deretter fuktighetskrem for å myke opp huden.
• Kokosolje, olivenolje, ... er oljer som kan brukes til å påføre tørre hudområder for å gi fuktighet til huden, redusere kløe.
• Bruk av løse, luftige klær vil redusere hudirritasjon.

Bruk en fuktighetskrem med naturlige ingredienser for å lindre tørr, sprukken hud som forårsaker kløe.

Ernæring spiller kun en støttende rolle i behandlingen av atopisk dermatitt, men kan ikke erstatte legemidler. Derfor bør pasienter lære å behandle atopisk dermatitt fra roten, dra nytte av den gylne perioden for å reversere sykdommen og forhindre tilbakefall.