Nyresteinsykdom krever mye avholdenhet for raskt å komme seg fra sykdommen. Så hva bør folk med nyrestein ikke spise?
Nyresteinsykdom krever mye avholdenhet for raskt å komme seg fra sykdommen. Så hva bør folk med nyrestein ikke spise?
Nyrestein dannes av krystaller eller stoffer som kan felle ut sammen i urinen. Kosthold påvirker direkte behandlingen av denne sykdommen. Så hva personer med nyrestein ikke bør spise er en bekymring for mange mennesker.
Hva bør personer med nyrestein ikke spise?
Personer med nyrestein bør ikke spise noe, personer med nyrestein bør ikke spise følgende matvarer for å unngå å gjøre sykdommen verre.
Typer kjøtt
Personer med nyrestein bør ikke spise noe, personer med nyrestein bør ikke spise kjøtt. Reduser mengden storfekjøtt, svinekjøtt, fjærfe og fisk, da disse inneholder mye protein. Mer protein i kosten vil øke mengden oksalat i urinen, og forårsake nyrestein.
Personer med nyrestein bør ikke spise - Ikke spis mye kjøtt
Litt frukt og grønnsaker
Mens du prøver å kutte ned på mat som inneholder oksalat fra kjøtt, vær oppmerksom på at visse grønnsaker også kan forårsake nyrestein. For eksempel sies spinat å være grønnsaken med flest oksalater. Andre matvarer som inneholder oksalater inkluderer bønner, rødbeter, appelsiner, jordbær, sjokolade, kaffe og peanøtter. Tofu, persille, gressløk er også på listen over kostholdsbehov når man har nyrestein.
Salt
Hva bør personer med nyrestein ikke spise? Personer med nyrestein bør ikke spise mye salt. Når du har nyrestein, bør du prøve å spise så lett som mulig fordi studier viser at å kutte salt i kosten også kan bidra til å redusere mengden oksalat i urinen.
Vin, øl, te
Hva bør pasienter med nyrestein ikke spise? Personer med nyresteinssykdom må unngå mat og drikke som er rike på oksalater, inkludert kaffe, øl, kakao og te.
Personer med nyrestein bør ikke drikke alkohol
Banan
Selv om bananer inneholder mye protein, sukker, fosfor, kalsium, stivelse, fett, kalium ... men mengden kalium i bananer påvirker funksjonene og aktivitetene til nyrene mye.
Tørket frukt
Personer med nyrestein bør ikke spise tørket frukt eller rosiner fordi de er høye i oksaliske baser, som stimulerer utviklingen av nyrestein.
Avokado
I likhet med bananer inneholder også avokado en stor mengde kalium, noe som legger et stort press på nyrene. For personer med god helse bør de spise avokado hver dag, de inneholder mange stoffer som er veldig gunstige for hjertet.
Hva bør personer med nyrestein spise?
Etter å ha visst hva personer med nyrestein ikke bør spise, bør vi også lære hvilken mat som er bra for personer med nyresteinsykdom.
For raskt å redusere symptomene på nyrestein , bør pasienter være oppmerksomme på å spise mye av følgende matvarer:
Mat rik på fiber
Mat rik på fiber er den beste maten for personer med nyrestein. Disse matvarene er en svært effektiv kilde til fiber for kroppen for å hjelpe til med å støtte tarmbevegelser, redusere problemer med avføring, spesielt for pasienter etter perkutan nyrelitotripsi.
Følgelig kan ikke mat med mye fiber ignoreres, inkludert hele korn, grønnsaker og bønner. Du bør imidlertid også konsultere legen din for å finne ut hvordan du kan supplere fiber på den mest fornuftige måten. Sammen med det bør du kombinere med turgåing eller skånsom trening for å bidra til å forbedre utskillelsesaktiviteten, og unngå gjentakelse etter nyresteinsoperasjon.
Personer med nyrestein bør spise mer grønne grønnsaker
Mat med mye kalsium
Kalsiumrik mat anbefales for mange mennesker, inkludert de med nyrestein.
Bevis er at det er mange nyere vitenskapelige studier som viser at et daglig kalsiumrikt kosthold vil ha effekten av å redusere forekomst og tilbakefall av kalsiumnyrestein.
For tilstrekkelig kalsiuminntak bør personer som har dannet kalsiumoksalatsteiner ta 800 mg kalsium per dag. Drikk en kopp melk med 300 mg kalsium per dag eller kalsiumrike meieriprodukter.
Drikk mye vann
Vann er en drikk som ikke bare er nødvendig men også bra for hele kroppens aktiviteter, i tillegg hjelper vann også med å avgifte kroppen, som er et trygt og effektivt middel mot nyrestein .
Grunnen til disse fordelene er at mengden vann som tas inn i kroppen vil gjøre urinen mer fortynnet, og dermed redusere mengden mineraler, hjelpe til med å vaske bort avleiringene som danner steiner i nyrene, samt redusere risikoen for nyre. sykdom, risiko for nyrestein.
Derfor bør du fylle på 2 liter filtrert vann per dag, eller du kan supplere med andre sunne drikker du liker.
Ekstra vitaminer
Vitamin B6 og vitamin A er nyttige vitaminer for nyresteinpasienter. Vitamin B6 bidrar til å redusere mengden oksalat i urinen, og reduserer dermed muligheten for utfelling av oksalatsteiner. Dessuten virker vitamin A for å holde urinutskillelsesprosessen regulert for å forhindre dannelse av nyrestein. Den nødvendige mengden gitt til personer med nyrestein er omtrent 5000 IE vitamin A og 20-30 mg vitamin B6 per dag.
Hva bør personer med nyrestein ikke spise? Svaret er besvart i artikkelen over. Nyrestein er en svært tilbakevendende sykdom, så du må virkelig ta hensyn til kostholdet ditt for å få bedre og bedre helse.
Som med enhver uvanlig tilstand, forårsaker blod i urinen under graviditet angst hos gravide kvinner. Imidlertid kan tilstanden variere fra enkle til alvorlige årsaker.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Mange tror at nyrestein er sjeldne hos barn. Nyresteinsykdom hos barn er imidlertid økende. Tidlig påvisning av denne sykdommen hos barn for rettidig behandling.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
