Hjelp mødre med å planlegge effektiv omsorg for underernærte barn

Dårlig kosthold er en av hovedårsakene til underernæring hos barn. Måten å ta vare på underernærte barn på er fokusert på mange foreldre ved å ha en plan for å ta vare på underernærte barn med tilstrekkelige næringsstoffer, spise nok måltider og forbedre anoreksi.

Dårlig kosthold er en av hovedårsakene til underernæring hos barn. Måten å ta vare på underernærte barn på er fokusert på mange foreldre ved å ha en plan for å ta vare på underernærte barn med tilstrekkelige næringsstoffer, spise nok måltider og forbedre anoreksi.

Måltidsplan

Ernæringsbehovet til underernærte barn er ofte høyere enn normale barns. Derfor må antall matinger eller antall måltider også øke flere ganger om dagen, noe som øker babyens ekstra måltider.

Ernæringsbehovet til underernærte barn er ofte høyere enn normale barns

- For nyfødte trenger gjennomsnittlig 1 dag å mate 8-10 ganger.

Barn 1-2 år trenger i tillegg til å amme mange ganger daglig, spise 4 måltider til/dag.

- Barn 3 - 5 år trenger å spise 5-6 måltider / dag, i tillegg til hovedmåltidene og mellommåltidene, bør de tilføre næringsstoffer for at babyen enkelt skal gå opp i vekt og øke høyden.

Velg sunn mat

Det er viktig i planen å ta vare på underernærte barn, mødre trenger å kjenne til 4 hovedmatgrupper som er uunnværlige:

- Stivelsesgruppe (ris, nudler, poteter, mais)

Proteingruppe (kjøtt, fisk, reker, krabbe, egg ...)

- Fettgruppe (olje, fett)

Grupper rike på vitaminer, mineraler og fiber: grønne grønnsaker, frukt...

Barn bør velge grupper rike på vitaminer, mineraler og fiber: grønne grønnsaker, frukt

Menyen endres ofte

En av grunnene til at barn lett blir anorektiske, anorektiske, underernærte og late til å spise  er fordi maten er kjedelig, gjentas mange dager i uken. En effektiv måte å ta vare på underernærte barn på er å tilberede en rekke retter, skifte retter hver dag og passe babyens smak. Ikke glem måten å dekorere rettene veldig iøynefallende, rike farger, attraktive naturlige smaker.

Samtidig er det også nødvendig å endre melketypen for underernærte barn for å hjelpe dem med å endre smak og ikke bli lei av melk. Mødre kan også henvise til anerkjente kvalitetsstøtteprodukter for å supplere babyene deres, støtte absorpsjonen av næringsstoffer, mineraler, multivitaminer, ...

Sørg for mathygiene

Faktisk er det fortsatt mange barn som har spist nok næringsstoffer, men som fortsatt ikke går opp i vekt og er underernærte. Grunnen til at de fleste mødre ikke tar hensyn til er feil mathygiene. Husk at babyens fordøyelsessystem fortsatt er ganske umodent, så det er nødvendig å være mye oppmerksom på mattrygghet og hygieneproblemer.

Babyens fordøyelsessystem er fortsatt ganske umodent, så det er nødvendig å ta hensyn til mattrygghet og hygiene

Derfor, når mødre planlegger å ta vare på underernærte barn, bør mødre merke seg følgende:

– Velg fersk mat, kjøtt, fisk, grønne grønnsaker trenger å vite opprinnelsen.

Redskapene for bearbeiding og tilberedning av babymat skal være hygieniske. Det er nødvendig å skille rå mat og kokt mat, for å unngå infeksjon.

– Hvis maten blir stående i mer enn 3 timer, bør den varmes opp igjen og deretter gis til babyen å spise, og dermed forebygge tarmsykdommer og hjelpe babyen til å absorbere maten godt slik at vektøkningen også blir lettere. Det anbefales likevel å gi babyen nylaget mat med en gang.

For å hjelpe underernærte barn å gå opp i vekt og bli kvitt stunting kreves det en vitenskapelig omsorgsplan for underernærte barn og innsatsen og utholdenheten til både mor og baby på den reisen.