Det er mange matvarer som antas å bidra til å forbedre symptomene på Parkinsons sykdom, bremse utviklingen av sykdommen, bør legges til det vanlige kostholdet. La oss finne ut av det sammen!
Parkinsons sykdom er en nevrologisk lidelse som påvirker en persons mobilitet så vel som dagliglivet. Å forstå denne helsetilstanden kan hjelpe deg med å holde den under kontroll.
Personer med Parkinsons sykdom trenger ikke å gå på diett. Mat kan imidlertid påvirke effektiviteten til Parkinsons medisiner. I tillegg bidrar mat til å redusere ikke-motoriske symptomer på sykdommen som forstoppelse og lavt blodtrykk.
En kort historie om Parkinsons sykdom
Hva er Parkinsons?
Parkinsons sykdom er en høygradig lidelse i nervesystemet som påvirker bevegelse. Sykdommen debuterer ikke umiddelbart, men utvikler seg gradvis, vanligvis i den ene hånden. Eksperter mener at skjelvinger kan være det vanligste tegnet på denne tilstanden. Noen tilleggsforstyrrelser forårsaker også ofte stivhet eller langsom bevegelse.
Symptomer og avslørende tegn:
Tegn og symptomer på Parkinsons sykdom kan variere fra person til person. Tidlige tegn og symptomer kan være milde og gå ubemerket hen. Symptomer starter ofte på den ene siden av kroppen og fortsetter å bli verre på den siden, selv etter at symptomene begynner å påvirke begge sider.
Noen andre vanlige tegn og symptomer på Parkinsons sykdom kan omfatte:
God mat og kosttilskudd for personer med Parkinsons sykdom
Mat rik på probiotika
Dette er matvarer som inneholder sunne mikroorganismer (gode bakterier eller gjær) som bidrar til å fremme en balanse i tarmfloraen.
Mange studier viser at tilsetning av mat rik på probiotika (som yoghurt, kefir, kimchi ...) kan bidra til å kontrollere symptomer på forstoppelse hos personer med Parkinsons sykdom.
I tillegg kan mat som er rik på probiotika også bidra til å overvinne dysbakteriose i tynntarmen. Dette er en tilstand der tarmbakterier vokser over (omtrent 100-1000 ganger det normale antallet) og forårsaker symptomer på magesmerter, oppblåsthet, diaré og vekttap. Tynntarmsdysbiose har også en tendens til å være mer vanlig hos personer med Parkinsons enn hos personer uten sykdommen.
Mat rik på probiotika, antioksidanter er veldig bra for personer med Parkinsons sykdom.
Antioksidantrik mat
En diett rik på antioksidantrik mat (som grønnsaker, frukt, bær, hele korn, nøtter og frø) kan bekjempe frie radikaler og redusere betennelse Oksidativt stress forårsaker celleskade. Derfor kan det å spise mye av disse matvarene bidra til å beskytte nerveceller, hjerneceller for personer med Parkinsons sykdom.
Å spise mye av disse matvarene kan bidra til å beskytte nerveceller, hjerneceller for personer med Parkinsons sykdom.
Te og kaffe
Mange studier har vist at høye koffeinnivåer kan redusere risikoen for Parkinsons sykdom. Følgelig kan koffein og kraftige antioksidanter som finnes i drikkevarer som kaffe, te osv. bidra til å beskytte nervecellene i hjernen. Faktisk er det også mange studier som viser at vanen med å drikke te og kaffe regelmessig bidrar til å redusere forekomsten av Parkinsons sykdom.
Forskning fra Rutgers-Robert Wood Johnson School of Medicine (USA) viser at koffein og eikosanoyl-5-hydroksytryptamid (EHT) i kaffe kan fungere sammen for å blokkere de biokjemiske endringene forbundet med utviklingen av sykdom Parkinsons.
En annen dyrestudie viste også at antioksidantene i svart te har en beskyttende effekt på nevronene. Det er imidlertid behov for flere studier for å fastslå nøyaktig hvilke stoffer i te, foruten koffein, som kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle Parkinsons sykdom.
Det er mange studier som viser at vanen med å drikke te og kaffe regelmessig bidrar til å redusere forekomsten av Parkinsons sykdom.
For personer som allerede har Parkinsons sykdom, prøver eksperter fortsatt å finne ut om koffeintilskudd hjelper med symptomer. Flere studier har vist at regelmessig moderat koffeintilskudd kan forbedre motorytelsen og ikke-motoriske symptomer i opptil 4 år etter en diagnose av Parkinsons sykdom.
Parkinsons sykdom er en sykdom som foreløpig ikke har noen kur. Imidlertid kan personer med denne sykdommen kontrollere sykdommen ved å ta medisin og fysioterapi, leve et vitenskapelig kosthold.
Vuong Lao Kien er et urteprodukt som hjelper pasienter med å avvise skjelvende hender og føtter. Lær hvordan du behandler håndskjelvinger med Vuong Lao Kien nå.
Det er mange matvarer som antas å bidra til å forbedre symptomene på Parkinsons sykdom, bremse utviklingen av sykdommen, bør legges til det vanlige kostholdet. La oss finne ut av det sammen!
Parkinsons sykdom forekommer hovedsakelig hos personer etter fylte 50 år med en gjennomsnittsalder for debut på 60 år. Sykdommen forårsaker mange alvorlige komplikasjoner, så vi må gjenkjenne de tidlige tegnene på sykdommen for å ha effektive behandlingsmetoder.
Parkinsons er den raskest voksende nevrologiske tilstanden når det gjelder diagnose og tilfeller som fører til funksjonshemming og død. Selv om det fortsatt ikke finnes noen kur, har behandlinger for denne sykdommen kommet langt siden den først ble oppdaget for mer enn 200 år siden.
Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!
Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.
Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.
Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.
Mange bekymrer seg for at å spise karbohydrater om natten vil få dem til å gå opp i vekt. Og søtpoteter, en næringstett men kalorifattig mat, ble et populært valg. Spørsmålet er imidlertid om å spise søtpoteter om natten vil øke vekten eller ikke?
Hva skal du spise for å styrke nyrene? Hva er prinsippet om å spise uten å skade nyrene? Den følgende artikkelen vil dele denne nyttige informasjonen med deg.
Pickles er en populær rett i de daglige måltidene til vietnamesere fordi de er enkle å spise, enkle å lage og passer til mange retter. Fra denne sylteagurkretten kan forvandles til mange andre attraktive retter. Mange lurer på om gravide kan spise kokte sylteagurker.
Svart bønnevann brukes ofte til å kjøle ned og rense kroppen i varme årstider. Men hvis du drikker det på feil måte, vil denne typen vann påvirke kroppens helse. Så kan svart bønnevann overnatte? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!
Kreft er en spesiell sykdom, så ernæring i kreftbehandling er også mer fokusert. Når du velger nøttemelk, er det nødvendig å holde seg unna produkter som inneholder irriterende ingredienser for ikke å påvirke helsen til pasienten alvorlig. Så hvordan velge nøttemelk for å støtte helsen til kreftpasienter? Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen sammen.
Allergier er vanlige sykdommer i alle aldre og kan ikke kureres fullstendig. De fleste av de mest registrerte allergiske tilfellene er matallergier, spesielt sjømatallergier. Manifestasjoner av sjømatallergi har en tendens til å være veldig raske og varierte. Så, hvordan overvinne symptomene på sjømatallergi?
