Anoreksi når du er gravid i 8. måned hva skal jeg gjøre?

Fenomenet anoreksi hos gravide kvinner i 8. måned av svangerskapet er svært normalt. Men hvordan løse dette anoreksifenomenet for ikke å påvirke utviklingen av fosteret er bekymringsfullt.

I den siste måneden av svangerskapet, nærmere bestemt i august, kommer morgenkvalmen tilbake hos gravide kvinner som tap av matlyst, tretthet, ødem og kortpustethet ... på grunn av kompresjonen av fosteret. Noen ganger er morgenkvalme i august mer plagsom enn morgenkvalme i de første 3 månedene av svangerskapet. For hvis man subjektivt lar anoreksien vedvare over lang tid, vil det gjøre moren utslitt, sliten og ikke nok næringsstoffer til å gi næring til fosteret. Hvordan overvinne anoreksi i løpet av 8 måneder av svangerskapet ? Vennligst se informasjonen i artikkelen nedenfor!

Endringer i mors kropp i 8. måned av svangerskapet

I den 8. måneden av svangerskapet presser det voksende fosteret brystet, noe som gjør at moren føler seg vanskeligere å puste, tyngre. Det er vanskeligere for mor å opprettholde sine vanlige aktiviteter. 

Tap av matlyst i 8. måned av svangerskapet er et veldig normalt fenomen

På dette stadiet er morens mage ganske stor, noe som endrer kroppens tyngdepunkt og legger press på ryggen, noe som fører til ryggsmerter. Selv hormonelle endringer fører til at ledd og leddbånd mellom bekkenet og ryggraden strekker seg, noe som gjør det vanskelig å gå. På dette tidspunktet er kroppstemperaturen alltid høy og føles alltid varm. Mengden blod i mor har økt med ca 40-50 % siden begynnelsen av svangerskapet. Etter hvert som fosteret vokser, vokser livmoren også, noe som påvirker aktiviteten til magen og forårsaker halsbrann . Når du sover, kan du sove med en høyere pute. 

På dette tidspunktet begynner moren også å spise dårlig, til og med anoreksi, så måltidene kan deles. Hvis du opplever korsryggsmerter i løpet av denne tiden, er det viktig å oppsøke lege, spesielt hvis du aldri har opplevd lignende symptomer før. Dette kan være et tegn på for tidlig fødsel, så du må være oppmerksom. På dette stadiet, hvis du ser symptomer som tåkesyn, hodepine, vektøkning på 500 g eller mer i løpet av 1 uke, er det sannsynlig at du har svangerskapsforgiftning. Du må oppsøke lege umiddelbart for å få riktig behandling.

Årsaker til anoreksi hos gravide kvinner i 8. måned av svangerskapet

Når gravide går inn i 8. måned av svangerskapet, har kroppen mange endringer. Mengden av HCG-hormon i en gravid kvinnes kropp endres også. Vanligvis har gravide ofte morgenkvalme i de første månedene av svangerskapet.

Tap av matlyst i 8. måned av svangerskapet kan også skyldes at kroppen er for trøtt.

Men morgenkvalme oppstår fortsatt for gravide kvinner i den åttende måneden av svangerskapet på grunn av den plutselige økningen i hormonnivåer for å forberede fødselen til babyen.

Tap av matlyst under graviditet kan også skyldes at kroppen er for trøtt. Morgenkvalme i 8. måned gjør at kvinner ikke vil spise eller drikke noe.

Morgenkvalme i 8. måned av svangerskapet

Ved den 8. måneden av svangerskapet har fosteret vokst seg større, noe som skaper press på lungene, bekkenet og magen, noe som gjør at gravide alltid føler seg ukomfortable. Spesielt de som er gravide, jo mer press de føler, jo mer sliten og frustrert føler de seg.

På denne tiden har kvinner ofte tegn på morgenkvalme, hyppig søvnløshet og føler seg kvalme når de lukter merkelige lukter. Føler seg tung, går sakte og trøtt mer enn vondt i kroppen, hovne lemmer. Samtidig føler gravide på dette stadiet også anoreksi og vil ikke spise noe. 

Mestring av anoreksi under graviditet

I de fleste tilfeller er det best å lytte til kroppen din. Dette betyr at du (med måte) helt kan spise maten du har lyst på og unngå maten du kjeder deg med. Men hvis du er lei av å spise grunnleggende, viktige og essensielle matvarer for graviditet, bør du sørge for at du får i deg næringsstoffene som finnes i disse matvarene, fra andre kilder. For eksempel, hvis du er lei av å spise kjøtt, spis en rekke andre proteinrike matvarer som nøtter eller bønner.

Hvis gravide kvinner er lei av å spise denne retten, kan de bytte til en annen rett for å sikre ernæring for babyen.

Du kan unngå å spise mat du er lei av ved å endre måten du tilbereder dem på. For eksempel, hvis en salat gjør deg kvalm, prøv å legge til grønt i en fruktsmoothie, du vil ikke føle at du spiser en salat lenger, men du vil fortsatt ha nok av det grønne kroppen din trenger.

Legg merke til tapet av appetitt under den 8. måneden av svangerskapet

Hvis gravide kvinner innen 8. måned mister appetitten, mister appetitten eller mister appetitten, er det en vanlig tilstand som ikke er grunn til bekymring. Hvis noen matvarer gravide ikke har lyst til å spise, kan de bytte til andre matvarer bare for å sikre at næringsstoffene er i orden.

Hvis en gravid kvinne har anoreksi og ofte hopper over måltider eller ikke har matlyst, bør hun oppsøke lege eller ernæringsfysiolog for råd og undersøkelse.

Underernæring kan føre til mange komplikasjoner knyttet til fosterets helse. Hvis barnet blir stående i lang tid, kan det hende at barnet ikke har nok vekt ved fødselen, noe som påvirker atferds- og nevrologiske problemer. 

Gravide kvinner med langvarig anoreksi kan føre til unormal fostervekst og mulighet for for tidlig fødsel . 

I løpet av denne tiden bør gravide kvinner unngå å spise varm krydret mat. På grunn av det store fosteret som trykker på magen, bør måltidet deles opp i flere måltider og ikke slik at magen er sulten. Samtidig kan du drikke ingefærte for å redusere kvalme og supplere vitaminer. 

Den 8. måneden av svangerskapet er når svangerskapet er i ferd med å ta slutt, så gravide bør prøve å hvile og spise godt for å holde moren frisk og babyen frisk.