Å gjøre feilen å ta en dusj kan gjøre huden din grov og livløs selv om du har gjort alle trinnene du trenger for å ta vare på huden din hver dag.
Å gjøre feilen å ta en dusj kan gjøre huden din grov og livløs selv om du har fulgt alle trinnene du trenger for å ta vare på huden din hver dag.
Det er kanskje få som tror at selv bading og rengjøring av kroppen hver dag også kan skade huden. Her er noen feil når du bader som gjør at du sjekker om du har tatt vare på huden din ordentlig og hvis ikke, hvordan du fikser den effektivt.
Kanskje du gjør noen dusjfeil som skader huden din.
1. Bruker for varmt vann
Er det ikke forfriskende å suge i en badestamp etter en lang dag? Men dessverre er dette en dusjfeil som nesten alle gjør. Hudleger sier at vann som er for varmt vil fjerne alle oljer og syrer som trengs for å holde på fuktigheten og beskytte huden. Samtidig fører det også til at blodet gradvis samler seg mot overflaten av huden, noe som gjør at huden blir rød, og det er årsaken til betennelser som eksem og kløe.
Bruk moderat varmt vann. Og bare dusj med varmt vann i ikke mer enn 10 minutter for å unngå å skade huden din.
2. Bruke feil type såpe
Såpe, spesielt såpe, fjerner ikke bare smuss fra huden din, den fjerner også noen av kroppens naturlige oljer. Og spesielt, ikke bruk såper som har en sterk duft, fordi disse duftene kan komme fra dufter - dette er en av de dusjfeilene som påvirker huden negativt - gjør at de ser dårlige ut.
Bruk heller en såpe eller dusjsåpe som er fuktighetsgivende og lett duftende, fri for dufter og fargestoffer.
3. Overdreven peeling
Å eksfoliere for mye vil fjerne huden din for dets beskyttende syrelag.
Hudleger har bekreftet at overrensing kan forårsake irritasjon og føre til rødhet eller utslett. Derfor, hvis du ønsker å rense kroppen din, er det bare å skrubbe den forsiktig med en dusjsåpe.
Eksfoliering i dusjen er også viktig for myk hud. Men ikke misbruk peeling mer enn en gang i uken og eksfolier med sterke kjemikalier. Du kan eksfoliere huden med naturlige masker fra salt og kaffe for å unngå overslipende hud.
4. Gammelt skinn rengjøringsverktøy
Dine bomullspads eller massasjepinner som brukes til å skumme og eksfoliere huden din, kan også være hudens fiende hvis du gjør den feilen å dusje med dem.
Å la verktøy stå på badet for lenge kan bli angrepet av bakterier, sopp og mugg. Ta dem i stedet ut av badet og heng dem på et tørt, solrikt sted så mye som mulig. Du bør vaske rengjøringsverktøy ukentlig. Gjør deretter en erstatning innen tre uker (eller før hvis det lukter eller endrer farge). Når det gjelder serviettene, er de rimelige, og du kan kjøpe flere håndklær om gangen for å skifte hver dag.
5. Vent til kroppen tørker før du fukter
Etter bading, fukt umiddelbart for å balansere hudens fuktighet.
Riktig tid for å påføre fuktighetskrem er 3 minutter etter at du har gått ut av dusjen.
Forsinket påføring av fuktighetskrem er en feil i dusjen som vil gjøre at huden din ikke blir fuktet i tide og blir tørr av det varme vannet fra dusjen og vask av rengjøringsmidler.
Derfor, hvis du umiddelbart vil myke opp huden din, påfør en kroppskrem rett etter dusjen for å holde huden fuktet i tide. Spesielt når det kommer til vinterhudpleie .
Phuong Linh
Kilde: Shape
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
