På den varme sommeren blir huden skadet når den utsettes for mye sollys. Ved overeksponering vil huden bli solbrent, huden er rød, forårsaker ubehagelig brenning. Derfor er det veldig viktig å gjenopprette huden i solsesongen.
Vi kvinner er ofte bekymret for hvordan vi skal beskytte huden mot de negative effektene av miljøet og UV-stråler om sommeren. Selv mange kvinner må bruke mye tid og krefter på å gå til spa for å gjenopprette huden bare fordi de ikke vet hvordan de skal ta vare på huden sin ordentlig.
Her er noen typer masker for å overvinne denne situasjonen:
1. Eggehvite, honning og havregryn ansiktsmaske
Forberedelsesmateriell:
- 1 ts havregryn
- 1 ts rå honning
- 1 eggehvite
Eggehvit maske
Driver med:
- Pisk eggehvitene til de er veldig luftige og myke, bland deretter de resterende blandingene i de tilgjengelige proporsjonene, pisk dem en gang til, til de er blandet.
Damp ansiktet, påfør deretter blandingen, slapp av i 20 minutter og skyll med vann. Ikke glem den balanserende toneren og fuktighetskremen, eller serumet for å beskytte og gjenopprette huden mens du sover.
Gjør det to ganger i uken, huden din vil alltid være myk, vakker, sunn og naturlig uten frykt for varm sol og akne.
2. Fukt, reduser rødhet, beskytt tørr, sensitiv hud bedre i den varme solen
Med denne hudnaturen trenger vi å berolige huden raskt, fukte, forbedre evnen til å regenerere og gjenopprette slik at huden alltid er sunn, vakker og naturlig glatt. En maske med modne bananer, usøtet yoghurt og vitamin E vil være det beste springbrettet for deg. Fermentert yoghurt inneholder mange verdifulle og nødvendige næringsstoffer for regenerering, beroligende og gjenoppretting av tørr hud, i tillegg til at den er ekstremt trygg for sensitiv hud.
Forberedelsesmateriell:
- 1 ss fermentert yoghurt
- 1 vitamin E kapsel
- 1/3 av en moden banan
Yoghurt maske
Driver med:
- Mos modne bananer, bland dem med andre nærende ingredienser i henhold til forholdet tilgjengelig, inkuber i kjøleskapet i 20 minutter, dette hjelper blandingen til å øke effektiviteten samt bedre avslapning under hudpleieprosessen.
– Etter å ha dampet og renset ansiktet med eteriske oljer, påfører du masken, slapper av i 20 minutter og rengjør med vann.
For å begrense hudskader, bør følgende bemerkes:
Bruk løse klær:
Bruk løstsittende klær for å redusere brennende følelse og hudirritasjon. Klær laget av naturlige fibre, som bomull, bomull... vil redusere friksjonen når de gnis mot huden og vil ikke bli utsatt for sollys, noe som vil forhindre hudforbrenninger og skader.
Drikk mye vann
Å drikke mye vann er også et effektivt tiltak for å gjenopprette huden. Hvis du vanligvis ikke drikker mye vann om dagen, og nå er huden din solbrent, endre denne vanen umiddelbart.
Sommeren gjør at du svetter mye og cellene mister vann raskt. For å opprettholde fuktighet i kroppen og ikke føle deg trøtt eller miste styrke på grunn av dehydrering, må du sjekke vanninntaket hver dag.
Bruk fuktighetskrem
Dette er det viktigste du kan gjøre er å påføre fuktighetskrem regelmessig på de berørte hudområdene. Men for å være sikker, bruk fuktighetskrem laget for sensitiv hud for å redusere irritasjon.
Høye temperaturer på varme sommerdager vil føre til dehydrering og gjøre huden tørrere. Tørr hud er svært utsatt for skade, irritasjon og mørkere når den utsettes for sol.
Derfor må du påføre fuktighetskrem for å kompensere for fuktubalansen om sommeren. Fuktighetsbevarende stoffene vil fungere som en barriere mot forurensninger, bakterier og risiko for solbrenthet.
Bruk fuktighetskrem
Bruk solkrem
Når du tar vare på huden din om sommeren, beskytt den perlehvite huden din mot de skadelige effektene av solen. I følge vitenskapen inneholder solens stråler UV-stråler og ultrafiolette stråler er årsaken til mange hudproblemer som tørr hud, brune flekker og rynker.
Du bør velge en solkrem på minst SPF 30 og påføre den jevnt på huden din. Påfør på nytt med noen få timers mellomrom for fullstendig beskyttelse.
Sommeren er en ideell tid for å dra på piknik, reise eller delta i utendørsaktiviteter. Hvis du liker å gå eller bade på stranden, ikke glem disse sommerhudpleietipsene for å holde deg vakker til tross for varmen!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
