En vakker og sunn hud er drømmen til enhver kvinne. Imidlertid er ikke alle født med vakker hud som ønsket. Sykepleieprosessen krever mye innsats og utholdenhet, noe som noen ganger kan være utfordrende for travle kvinner.
Avslør hemmeligheten til å rense huden gjennom en effektiv ansiktsvask på bare 60 sekunder.
Slik vasker du ansiktet ditt på 60 sekunder
Kilden til denne ansiktsvasken var estetiker Nayamka Roberts-Smith da hennes #60SecondRule gikk viralt på Twitter. Travle liv gjør at vi får mindre og mindre tid til å ta vare på oss selv. Derfor passer Nayamkas 60-sekunders rensemetode for de aller fleste kvinner.
Ikke bare er det lett å huske, måten å vaske ansiktet kontinuerlig i 60 sekunder om morgenen og om natten hjelper også kvinner med å spare maksimal tid for å opprettholde en ren og vakker hud. Dessuten forstyrrer ikke denne enkle metoden din daglige rutine eller forstyrrer hudpleierutinen din.
Essensen i rensemidlet vil trenge bedre inn når du vasker ansiktet kontinuerlig i 60 sekunder
Hvorfor vaske ansiktet ditt i 1 minutt?
Vi er alltid klar over viktigheten av å rense huden i skjønnhetspleieprosessen. Spesielt ansiktsvasken. Imidlertid mister vår daglige ansiktsvaskerutine ofte effektiviteten til dette produktet. Etter renseolje har kvinner en tendens til å bruke rensemidler. I motsetning til det første trinnet med å rense huden, vasker vi ofte ansiktet vårt med vann rett etter bruk av et rensemiddel . Gjør at næringsstoffene ikke har tid til å trenge inn for å dyprense huden.
Å vaske ansiktet kontinuerlig i ett minutt vil derfor sørge for at huden din er fullstendig renset. Du bør massere huden med rensemidlet i en sirkulær bevegelse fra bunnen av haken til toppen av ansiktet. Begrens bruken av sterk kraft på hudoverflaten. Ifølge estetiker Nayamka vil denne operasjonen legge forholdene til rette for at de nærende ingrediensene i rensemidlet har mulighet til effektivt å fjerne smuss i ansiktet. Denne 1 minutts kontinuerlige massasjen vil få essensen i produktet til å samhandle bedre med hudens epidermis før den skylles med vann.
Skjønnhetseffekt fra ansiktsvask
For å maksimere effektiviteten til denne metoden, bør du kombinere den med en sminkefjerner. Dette vil gjøre huden mykere. Fjern samtidig smuss dypt i porene, sminke, svette. På den måten forhindrer du risikoen for akne. Denne ansiktsvasken er spesielt viktig for deg som ofte bruker en kombinasjon av dyre hudpleieprodukter. Fordi en skitten hud vil være mindre i stand til å absorbere næringsstoffer.
Den vanlige vasketiden til jenter når kun maks 15 sekunder. Overflaten av huden vil da ikke absorbere næringsstoffene helt. Å vaske ansiktet ditt på 60 sekunder for hånd renser ikke bare hver krik og krok av huden din dypt, men hjelper deg også med å massere overflaten av huden lenger, noe som gir deg en følelse av avslapping etter en lang arbeidsdag.
En vakker glødende hud er enhver jentes drøm
Avhenger av hudens tilstand
Selvfølgelig er ikke all hud lik. Derfor vil hver person ha forskjellige følelser fra effektiviteten av ansiktsvasken. De med mer akne-utsatt hud vil raskt se forskjell etter en periode med vedlikeholdspleie. Mange mennesker innrømmer en betydelig forbedring etter en måned med bruk av denne ansiktsvasken.
Tildel tid for rengjøring av huden rimelig
Vasketiden er så viktig, men hvordan skal vi fordele den for å få best resultat? For de av dere med sensitiv hud vil kontinuerlig rengjøring i ett minutt lett påvirke elastisiteten til hudens overflate. Rådene som gis er at du deler 15 sekunder jevnt for hvert område av ansiktet ditt.
Smuss og sminkeprodukter er ofte vanskelige å fjerne. I stedet for å rengjøre grundig på ett minutt, vil fokus på å vaske hver del av overflaten av huden gi bedre resultater. I tillegg vil oppdeling av området få deg til å være mer oppmerksom på hudområder du ofte savner. For eksempel ved nesehjørnet, under haken eller rundt pannen nær hårfestet.
En rimelig fordeling av vasketiden vil optimalisere effektiviteten til denne metoden
Hemmeligheten til å opprettholde vanen med å vaske ansiktet ditt
Å vaske ansiktet kontinuerlig i 60 sekunder virker som en enkel vane å opprettholde. Men hvordan sørger du for at du får mest mulig ut av den tiden? Et effektivt triks er å synge alfabetet i hodet. Denne sangen varer vanligvis i et minutt. Derfor er dette den optimale metoden for deg å måle tiden for å rense huden din.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
