Den beste behandlingen for tørr hud ifølge eksperter er å bruke en fuktighetskrem. Men vi kan også kombinere fuktighetsgivende for tørr hud med naturlige metoder hjemme på følgende 7 måter.
Tørr hud er en hudtilstand forårsaket av mangel på vann på overflaten av huden. Fordi tørr hud er forårsaket av eksterne faktorer, er eksterne behandlinger som fuktighetskremer for tørr hud svært effektive. La oss ta en titt på 7 supereffektive måter å fukte tørr hud med naturlige hjemmemetoder.
Hva forårsaker tørr hud?
Tørr hud er en ganske vanlig hudtilstand og forårsakes av mange forskjellige faktorer. Hvis huden din føles stram, flassende eller ru, betyr det at huden din er tørr, dehydrert og trenger umiddelbar fuktighet.
Hver gang en hudbarriere brytes, brytes fuktighetsgivende faktorer ned, de slipper lett ut og fordamper fra overflaten av huden. Jo mer fuktighet som frigjøres, jo tørrere og grovere blir huden din. Så uansett hva grunnen er, bør du umiddelbart legge til en fuktighetskrem til din daglige hudpleierutine. Dette vil hjelpe huden til å fylle opp mangelen på fuktighet og forhindre hudens vanntapsprosess, og skaper et beskyttende skjold for huden.
7 effektive måter å fukte tørr hud med naturlige hjemmemetoder
1. Bruk olivenolje
Å bruke olivenolje er en effektiv naturlig måte å fukte tørr hud på. Olivenolje er rik på vitamin A , D, E og K, som alle er vitaminer som bidrar til å bekjempe ytre dårlige faktorer og støtter celleoksidasjon. På grunn av sin kraftige antioksidanteffekt, spiller olivenolje en svært viktig rolle for å forhindre kontinuerlig oksidasjon.
Olivenolje inneholder også klorofyll, som hjelper til med å lege sår og arr. Essensen i olivenolje mykgjør huden på grunn av dens cellefornyende egenskaper og fungerer som en fuktighetskrem for huden. Regelmessig bruk av olivenolje bidrar til å øke hudens elastisitet og bekjempe tegn på aldring av huden .
Bruk av olivenolje - en effektiv måte å fukte tørr hud med naturlige hjemmemetoder
Du kan bruke olivenolje på tre måter:
2. Bruk Aloe Vera
Egenskapen til aloe vera er dens evne til å desinfisere, så aloe vera regnes som en ekstremt effektiv naturlig fuktighetskrem. Dessuten inneholder aloe vera også mange mineraler og vitamin E for å forynge huden, regenerere celler for å gi en strålende rosa og hvit hud.
Du kan bruke aloe vera ved å kutte et aloeblad og ta gelen. Påfør gelen på ansiktet og hold den i 10 minutter, skyll deretter med varmt vann. Gjør det regelmessig to ganger om dagen, etter en måned vil du kjenne forskjellen på huden din. Eller du kan bruke aloe vera ved å blande to spiseskjeer aloe vera gel med to spiseskjeer brunt sukker, og påfør blandingen på ansiktet eller kroppen. Masser deretter forsiktig i sirkulære bevegelser og skyll med vann.
3. Bruk avokado for å fukte tørr hud naturlig
En av måtene å fukte tørr hud naturlig er å bruke avokado. Du vet kanskje ikke, avokado er ikke bare bra for helsen, men spiller også en viktig rolle i å gi næring til hudens vitalitet.
Avokado er rik på vitamin E og C som hjelper til med å fremskynde hudgjenoppretting og forbedre kroniske hudsykdommer som eksem eller akne. Avokado er fullpakket med antioksidanter, omega 3, mineraler og vitaminer, og er en flott kilde til biotin for å forhindre tørr hud, hårtap og sprø negler.
Bruk avokado for å fukte tørr hud på en naturlig måte
Du kan bruke avokado for å fukte på følgende måter:
4. Bruk havregryn
Havregryn hjelper deg med å eksfoliere huden veldig bra. Lag ved å blande 2 ss havregryn med 1 ss honning blandet med varmt vann. Varm deretter blandingen opp og avkjøl. Påfør deretter blandingen på huden din, hold den i 15-20 minutter og vask den deretter av med vann. Huden din vil umiddelbart bli myk og godt fuktet.
5. Bruk honning til å fukte
Bland 2 ss honning og 8 ss vann til blandingen tykner. Påfør deretter blandingen direkte på huden og masser i 10-15 minutter og skyll deretter med varmt vann. Honning er en fantastisk naturlig skjønnhetsingrediens som kvinner ikke bør ignorere. Fordi honning inneholder mange stoffer som bidrar til å fukte og gjenopprette tørr hud effektivt. Ikke bare for ansiktet ditt, men også for kroppshuden.
6. Bruk fersk melk for å fukte tørr hud med naturlige metoder
Rå melk inneholder B-vitaminer, alfahydroksysyrer, kalsium og kraftige antioksidanter som gir huden mange fordeler. Frisk melk hjelper til med å gi næring til cellene dypt fra innsiden og låser inn fuktighet for huden hele dagen. I tillegg hjelper soyamelk også til å behandle akne og stramme opp porene. Du bruker fersk melk etter følgende oppskrift:
Bruk fersk melk for å fukte tørr hud med naturlige metoder
7. Bruk fuktighetskrem
Når du velger en fuktighetskrem for tørr hud, må du være oppmerksom på noen ingredienser som: melkesyre, hyaluronsyre, dimetikon, glyserin, lanolin, mineralolje, petrolatum, ceramid. De fleste fuktighetskremer for tørr hud er tykke eller kremete, og det kan ta en stund å finne den rette fuktighetskremen.
Kombinasjonsnotater for den beste fuktighetsgivende effekten
1. Drikk nok vann
Du må opprettholde vanen med å drikke nok vann hver dag for å rehydrere cellene, opprettholde homeostase, forhindre aldring og hjelpe cellene til å fungere effektivt. Drikk minst 2 liter vann om dagen eller mer slik at huden ikke blir dehydrert, den er tilstrekkelig hydrert og organene i kroppen fungerer som de skal.
2. Kosthold
Å bruke en fuktighetskrem alene er ikke nok, du må også justere kostholdet ditt for å holde huden sunn fra innsiden. Suppler næringsstoffer ved å spise nøtter, avokado, bananer, fisk, agurker, granatepler, kamillete osv. for å få glatt og sunn hud!
3. Fukter tørr hud regelmessig
Ikke glem å fukte huden din regelmessig og regelmessig. På denne måten vil ikke huden vår tørke ut, og samtidig vil den også bidra til å holde på fuktigheten til stratum corneum på huden bedre.
Over er hemmelighetene til å fukte tørr hud med naturlige metoder hjemme som du kan referere til og bruke. Forhåpentligvis, gjennom denne artikkelen, vil jenter med tørr hud løse sine bekymringer, bringe en sunn glødende hud hver dag!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
