Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Den følgende artikkelen, Blog aFamilyToday, vil introdusere deg til noen måter å bli kvitt mangeårige mørke øyne hjemme, både enkle og brukt av mange mennesker.
Mørke ringer under øynene er mørkebrune eller mørkebrune under øynene sammenlignet med normale mennesker. Dette er en tilstand som kan oppleves av alle, mann eller kvinne, voksen eller barn. Her er noen enkle og effektive hjemmemedisiner som hjelper deg å forbedre huden din mer strålende dag for dag.
Hvorfor vises mørke sirkler ofte?
Uregelmessige levevaner
Regelmessig å være oppe sent, konstant eksponert for dataskjermen er den viktigste årsaken til mørke ringer under øynene. På den tiden vil øynene ikke få nok hvile, noe som forårsaker stress, skadet øyehud og mangel på vitalitet.
Mangel på søvn, å være oppe sent er hovedårsaken til mørke ringer under øynene
Mangel på vann, mangel på vann
Å ikke drikke nok 2 liter vann per dag vil føre til dehydrering av kroppen. Over tid svulmer blodårene i øyeområdet, og forårsaker hevelser og mørke ringer under øynene.
Eksponering for sollys og UV-stråler
UV-stråler i solen kan stimulere melaninpigmenter under huden til å øke, og påskynde aldringsprosessen, spesielt i øyeområdet.
Uvitenskapelig spising
Folk som spiser dårlig, ikke nok 2 liter/dag, bruker ofte sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk, ... har også ofte mørke ringer og rynker rundt øynene.
Hvordan bli kvitt langvarige mørke øyne effektivt
Bruk honning for å behandle mørke ringer
Den naturlige essensen fra vitamin E og antioksidanter i honning bidrar til å berolige huden og slappe av det stressede øyeområdet. Spesielt fremmer honning kollagenproduksjonen for å eliminere mørke ringer, fine linjer og bremse aldringsprosessen til huden.
Slik bruker du: Ta litt honning og masser forsiktig øyeområdet i 10-15 minutter, skyll deretter med kaldt vann.
Bli kvitt mørke øyne med rosevann
Rosevann hjelper til med å fjerne smuss, gir vitamin E-essens, hjelper huden å absorbere næringsstoffer raskere. Dessuten inneholder rosevann anti-inflammatoriske ingredienser, som brukes hver dag for effektivt å fjerne mørke ringer under øynene.
Slik bruker du: Bløtlegg en bomullspad med rosevann og påfør den på det mørke øyeområdet i 10 minutter.
Bruk agurk for å redusere mørke øyne
Denne måten å bli kvitt mørke øyne tar bare 15 minutter om dagen for å hjelpe til med å gi næring til huden rundt øynene, fjerne tretthet med agurk. Askorbinsyre og koffein i agurk har evnen til å fjerne vannretensjon i øyeområdet. En stor mengde vitamin E og kalium bidrar til å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker rundt øynene og synlig redusere mørke flekker.
Påfør agurk er en enkel måte å bli kvitt mørke øyne som kan gjøres hjemme
Slik bruker du: Avkjøl agurk, kutt negler og påfør i hele ansiktet i 10-20 minutter, skyll til slutt med varmt vann.
Hvordan bli kvitt mørke øyne med aloe vera
Mørke ringer vises når huden er tørr og mangler vann. Derfor har aloe vera rollen som å myke opp huden, hydrere og forhindre at huden under øynene blir mørkere. Samtidig har antraglykosidgruppen i aloe vera evnen til å kjempe mot celleoksidasjon, og effektivt bremse aldringsprosessen.
Metode: Skjær aloe vera i lange skiver, påfør huden rundt øynene, vent i 7-10 minutter.
Påfør solkrem, lag et beskyttende lag på øyehuden
UV-stråler er hovedårsaken til rask aldring av huden, så daglig bruk av solkrem er den mest effektive måten å bli kvitt mørke øyne for å beskytte ung, sunn hud.
Solkrem bidrar til å beskytte essensielle hudproteiner som kollagen og elastin. Spesielt virker solkrem for å hindre UV-stråler, ultrafiolette stråler i å trenge inn, og gjør øyeområdet mørkere.
Slik bruker du: Påfør jevnt på ansiktet 30 minutter før du går ut.
Bruk vitamin E for å behandle hevelser
Bruken av vitamin E er tydelig ved å forbinde kollagenfibre i huden, og hjelper til med å forynge øyehuden og effektivt fjerne hevelser. For å øke effektiviteten av hudpleie, kan du kombinere med honning, mange andre mineraler for å visne mørke ringer under øynene, bleke og glatte huden.
For tiden er det mange kremer og masker for å behandle mørke ringer under øynene
Slik bruker du: Ta vitamin E-tabletter, påfør jevnt på mørke sirkler i 5 minutter, skyll deretter med vann. Bør kun brukes to ganger i uken.
Livsstilskondisjonering
Mangel på søvn er årsaken til at mørke ringer under øynene blir mørkere og mørkere, øynene blir matte og livløse. Så sørg for å få 8 timers søvn om dagen. Samtidig bør du begrense bruken av telefoner og bærbare datamaskiner for å unngå at blått lys påvirker øyeområdet, noe som gjør at huden eldes raskere .
Ernæring, forbedre fra innsiden
Hvis kroppen ikke er lastet med nok næringsstoffer, vil det føre til mangel på vitalitet, så spis mye grønne grønnsaker og frukt for å regenerere kroppen fra innsiden. Noen gode matvarer for å redusere mørke øyne som: Gulrøtter, sesam, egg, grønn tare, grønn te.
Spesielt inneholder tare mye jern, hovedkomponenten i hemoglobin, som bidrar til å supplere jern, som kan fremme økningen av hemoglobin, og dermed forbedre evnen til å transportere oksygen og næringsstoffer, og forhindre at mørke ringer vises i øynene.
Forhåpentligvis vil de ovennevnte måtene å lage langvarige mørke øyne hjemme hjelpe deg med å snart gjenvinne selvtilliten for øynene dine.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.