Kjemiske solkremer: Forstå riktig å bruke effektivt

Kjemisk solkrem å bruke riktig og effektivt er ikke vanskelig hvis du kjenner ingrediensene i kremen og forstår din hudtype. Når de kjenner til disse to punktene, vil søstrene ikke bruke for mye tid på solkrem før de går nedover gaten lenger.

Med en tynn og lett tekstur og enestående solbeskyttelse, har kjemiske solkremprodukter blitt klarert og brukt av mange kvinner. Hvis du er den første som lærer om denne antialdringskremen, kan du ikke gå glipp av informasjonen nedenfor.

Hva er en kjemisk solkrem?

Kjemisk solkrem er en krem ​​som består av hovedingredienser som: Avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone... Og er en organisk solkrem som er i stand til å beskytte huden som et UV-filter, absorbere ultrafiolette stråler. Metaboliserer og bryter ned skadepotensialet til disse strålene.

Kjemiske solkremer: Forstå riktig å bruke effektivt

Kjemiske solkremer vil skape en beskyttende film på huden din mot skadelige stråler

Kjemiske solkremer kan også kombineres med hudpleieingredienser fra andre produkter, for å forbedre effektiviteten av hudbeskyttelse og pleie.

Hovedingrediensene i kjemiske solkremer

Å kjenne til hovedingrediensene i en kjemisk solkrem vil hjelpe deg å vite om dette er en "ekte" solkrem for din hudtype.

  • Oksybenzon: Støtter effektiv absorpsjon av UVB- og UVA-stråler, og reduserer risikoen for DNA-skade.
  • Octinoxate: Absorberer UVB-stråler fra solen, hemmer fotoDNA-fotoskader som forårsaker hudskade.
  • Avobenzone: Blokkerer solkrem, forhindrer effekten av UV-stråler på huden.

Antioksidanter er også ofte inkludert i kjemiske solkremer av produsenter. Som et resultat får huden mer omfattende tilleggsbeskyttelse. Motstår effekten av lys på grunn av eksponering for miljøgifter og UV-stråling.

Hva betyr SPF- og PA-tallene i kjemiske solkremer?

Dette er to ekstremt viktige indikatorer for at du skal velge den beste og passende solkremen for deg. De finnes ofte i de fleste kjemiske solkremer og noen fysiske solkremer.

Indeks PA

PA står for (Protection Grade of UVA) dette er indeksen mot UVA-stråler.

Det er 3 tilsvarende bruksnivåer:

  • PA+: Viser beskyttelse mot UVA-stråler i ca. 4 timer.
  • PA++: Viser beskyttelse mot UVA-stråler i ca. 8 timer (moderat).
  • PA+++: Viser beskyttelse mot UVA-stråler i ca 12 timer (ganske sterk).

Kjemiske solkremer: Forstå riktig å bruke effektivt

SPF- og PA-tallene er viktige for å velge riktig kjemisk solkrem

SPF

SPF står for (Sun Protection Factor) Dette er UVB- og SPF-beskyttelsesindeksen, effektiviteten til kremen er direkte proporsjonal med denne indeksen, så du kan velge produkter med høy indeks som passer for huden din. .

1SPF tilsvarer en hudbeskyttelsestid på 5, 10, 15 minutter... Avhengig av produsentens forskrifter vil det være annerledes, så du må nøye gjennomgå informasjonen på produktet.

Nesten alle solkremer som er tilgjengelige i dag kan beskytte mot UVB-stråler, men ikke alle kan beskytte mot UVA-stråler. Så for å velge riktig produkt for dine behov, må du ha dette i bakhodet.

Fremgangsmåte for å bruke kjemisk solkrem

Påføring av kjemisk solkrem anses som det siste trinnet i hudpleierutinen på dagtid før du går ut. Etter å ha påført fuktighetskrem, vent 15 minutter og fortsett å bruke solkrem.

Det anbefales å bruke en moderat mengde for å unngå å påvirke huden din, ca 1 mynt er nok for hele ansiktet. Hvis du ikke påfører nok, vil effektiviteten av solkrem for huden ikke være høy.

På grunn av manglende stabilitet i solen, bør du påføre kjemisk solkrem på nytt hver 2. time for maksimal effektivitet. Dette er også anbefalingen du enkelt ser på emballasjen til disse solkremene.

Velg riktig solkrem for din hudtype. Det er best hvis du er uerfaren å rådføre seg med eksperter for å unngå å bruke feil produkt. Å bruke solkrem daglig og riktig er en enkel og svært effektiv måte å hjelpe huden din med å kjempe mot miljøpåvirkninger. Begrens dannelsen av brune flekker, forårsaket av soleksponering, melasma og aldring av huden.

Kjemiske solkremer: Forstå riktig å bruke effektivt

Kjemisk solkrem bør påføres på nytt hver 2. time

Bør jeg bruke kjemisk eller fysisk solkrem?

Avgjørelsen  om du skal bruke en fysisk eller kjemisk solkrem vil bli evaluert basert på din hudtilstand og påføringsbehov. Hvis du har hudsykdommer eller har sensitiv hud, er det å bruke en fysisk solkrem førstevalget. For de av dere med fet og akne-utsatt hud, bør du velge en kjemisk solkrem for å optimalisere solbeskyttelsen uten å forverre hudsykdommer.

Og uansett hvilken solkrem du velger, må du utvikle en rutine for at solbeskyttelsen skal være mest effektiv. Gjør påføring av solkrem til et uunnværlig skjønnhetstrinn i skjønnhetsrutinen din før du går ut. Dette er spesielt effektivt når det gjelder å redusere risikoen for hudkreft, bremse utviklingen av rynker og flekker og hemme aldringsprosessen.

Hvordan bruke kjemisk solkrem mest effektivt?

Det er et par ting du må huske på for å kunne bruke solkrem effektivt og optimalt beskytte huden din:

  • Velg en kjemisk solkrem med riktig solbeskyttelsesfaktor for din hud og miljøforhold.
  • Solkrem er et viktig siste trinn i hudpleierutinen din, etter at du har fuktet og lagt sminke. Etter å ha påført det fuktighetsgivende laget, for å unngå at andre kjemiske ingredienser interagerer med hverandre for å skade huden. I tillegg til å påvirke effekten av solkrem, bør du vente ca. 15 til 20 minutter med å påføre kremen.
  • Fordi det kan brukes hver dag, kjemiske solkremer for å oppnå best effekt bør du bruke selv når du jobber på kontoret, i skyggen eller i regnet... Fordi UV-stråler fortsatt er i stand til å trenge gjennom skyer, glassdører, tøyklær.
  • Påfør solkrem på nakkeområdet, dette området er ganske tynn hud, veldig lett skadet i solen.
  • For samme ansikts- og kroppshud bør du velge separate kremer. Unngå å bruke solkremer for ansiktet fordi det er lett å forårsake irritasjon, allergier og til og med akne.

Kjemiske solkremer: Forstå riktig å bruke effektivt

Du bør velge en solkrem med riktig indeks for hver hudtype for å oppnå best effekt

Gjennom informasjonen på Blog aFamilyToday håper du at du har den nødvendige kunnskapen for deg selv om valg og bruk av kjemisk solkrem. Husk at solkrem må gjøres regelmessig, og fullt ut for å være mest effektiv.


Leave a Comment

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.