Det er ikke uvanlig å få forslåtte hender etter å ha donert blod. Dette er ikke et varseltegn på et helseproblem. Blåmerker etter bloddonasjon kan fikses veldig enkelt.
Ikke bekymre deg når du ser blodinnsamlingsstedet slått etter å ha donert blod. Dette er normalt, men ikke alle som gir blod har det. Det er også tilfeller ledsaget av mild smerte på blodprøvestedet. Hva er årsaken til blåmerker etter å ha donert blod og hvordan fikser det? Nedenfor er en detaljert forklaring av blåmerker etter bloddonasjon og instruksjoner om hvordan du best håndterer det.
Hvorfor er hendene mine såret etter å ha donert blod?
For å trekke blod, vil legen sette inn en nål i en vene, vanligvis ved albuefolden. På dette tidspunktet kan venen sprekke, blod renner ut av karveggen og forårsaker lokal blødning under huden. Det danner blåmerker på stedet for blodprøvetakingen, som kan være hovne og smertefulle. Flekker endrer farge fra grønn til gul, mørk lilla, blekner og forsvinner av seg selv i løpet av 7-10 dager.
Etter å ha donert blod, er den forslåtte hånden ingen grunn til bekymring
Blåmerker etter bloddonasjon etterlater ingen spor eller følgetilstander etter at det har forsvunnet. Du er helt trygg hvis du etter å ha donert blod har blåmerker på hendene. Dette fenomenet forekommer ofte hos personer med tynne, skjøre karvegger. Personer med en historie med leverskader , vitaminmangel eller som tar visse medisiner som forårsaker reaksjoner, vises også blåmerker etter bloddonasjon.
Ytre påvirkninger som: lang nålretensjonstid, stor nålestørrelse, sterk bevegelse i armen for å få venen er også årsaker til blåmerker i hånden etter bloddonasjon. Blåmerker, mild smerte i hånden etter bloddonasjon er ingen grunn til bekymring, og trenger heller ikke behandles, da det vil gå over av seg selv. Men hvis det er noen uvanlige tegn, må du oppsøke lege med en gang, for eksempel: mer utbredt, hevelse, sterke smerter, nummenhet, kløe.
Hvordan håndtere hvis du får blåmerker etter å ha donert blod
Blant måtene å løse opp blåmerker på , er kalde og varme kompresser de mest effektive og sikreste for de som har forslåtte hender etter å ha donert blod. Du håndterer følgende:
Blåmerker etter bloddonasjon kan enkelt overvinnes ved å påføre 2-3 ganger om dagen
Blåmerker og mild smerte bør ikke ha stor innvirkning på din daglige rutine. Armene fremstår som mørke hudområder, reduserer bare estetikken litt hvis du ønsker å bruke kortermede skjorter. Du trenger kanskje eller ikke trenger noen behandling og la blåmerket gå over av seg selv. Det bør imidlertid bemerkes å ikke holde tunge gjenstander, tren kraftig i hendene for å gi blod for å unngå å skade eller øke bredden på blåmerket.
Hvis du er bekymret for at hendene dine vil få blåmerker etter å ha donert blod, kan du unngå dem ved å bruke en skjorte med vide ermer for å hjelpe blodsirkulasjonen. Umiddelbart etter at du har trukket ut nålen, trykker du bomullsputen godt, slik at blodet ikke slipper ut i karveggen. Hvis du noen gang har hatt et blåmerke etter å ha donert blod, trykk på området der blodet ble tappet i minst 6 timer. De første 48 timene, ikke tren kraftig i den armen.
Retningslinjer for helsehjelp etter blodgivning
Blåmerker i hendene er bare en liten av de mange tingene du bør huske på etter å ha donert blod. Avhengig av helsestatus og vekt, kan du donere 250ml til 500ml blod. Som regel bør mengden blod som gis ikke overstige 9 ml/kg kroppsvekt. Selv om det bare utgjør omtrent 6 % av det totale blodvolumet, kan det forårsake midlertidig anemi. Du må ta godt vare på helsen din for å komme deg raskt etter å ha donert blod.
Ernæring og hvile etter blodgivning er viktig for å sikre helsen
Ting å gjøre etter å ha donert blod
Du bør prioritere tid til å hvile og slappe av, sove minst 7-8 timer hver natt og ta ekstra lur om ettermiddagen. Få nok søvn for å hjelpe blodsirkulasjonen, forhindre blåmerkede hender etter å ha donert blod. I ditt daglige måltid øker du mat som er rik på jern, folsyre, protein og vitamin C. Jern og folsyre bidrar til å produsere røde blodlegemer, protein gir energi, vitamin C bidrar til å absorbere jern.
Hvilken mat er bra for nye blodgivere? Her er noen forslag til deg:
Du bør også drikke 2 liter vann om dagen, melk eller juice. Hvis mulig bør du ta jern- og folsyretilskudd, vitaminer og mineraler . Lytt til kroppen for å se om det er noe uvanlig, som kortpustethet, svimmelhet, svette, så bør du oppsøke lege for en sjekk!
Hva bør jeg unngå etter å ha donert blod?
Etter å ha donert blod, for å unngå blåmerker eller tretthet, bør du ikke være oppe til sent, ikke jobbe for hardt eller trene intenst. I løpet av de første 4 timene sier du nei til sigaretter. Stimulerende midler som kaffe, fast te, alkohol, kullsyreholdig brus bør heller ikke tas. Begrens fet mat, unngå skadelig kolesterol som forstyrrer produksjonen av røde blodlegemer.
Unngå overarbeid, tren kraftig etter å ha donert blod!
Svarene ovenfor har hjulpet deg med å vite årsakene og hvordan du skal håndtere forslåtte hender etter å ha donert blod . Bloddonasjon er en humanitær aktivitet som gir mange fordeler for samfunnet og for giverens egen helse. Se mer informasjon om bloddonasjon for bedre å forstå fordelene med å donere blod!
Mange tror at etter å ha donert blod, vil det endre blod for å fjerne akne og vakker hud. Faktisk kurerer bloddonasjon akne, gjør bloddonasjon huden vakrere? For å forstå riktig, se dette svaret!
Etter å ha donert blod, mister kroppen omtrent 1/10 av blodvolumet. For at kroppen skal regenerere nytt blod for å gjøre opp for mangelen på blod, må vi vite hvordan vi kan gjenopprette helsen etter å ha donert blod.
Vet du i henhold til forskriften om blodgivning, hvor gammel kan du gi blod? Kan jeg gi blod hvis jeg er under 18 år? Denne artikkelen vil gi deg fullstendig og nøyaktig informasjon.
Blodgivningsprogrammet finner sted i den anledning du planlegger å få en baby og ikke vet om du skal forberede deg på graviditet bør donere blod? Vennligst se svaret nedenfor for å vite om du bør donere blod før du blir gravid!
Bør jeg ha sex etter å ha donert blod? Er det greit å ha sex etter å ha donert blod? Denne artikkelen vil svare fullstendig og detaljert på om du kan ha sex etter å ha donert blod.
Du ble besøkt av et "rødt lys" den dagen du planlegger å delta i blodgivning? Er du bekymret for at du skal kunne gi blod neste måned? Artikkelen vil svare på spørsmålet om du kan gi blod frem til denne måneden.
Følgende artikkel vil svare på spørsmålet om gravide kvinner kan donere blod? Hvis jeg donerer blod, vil jeg vite om jeg er gravid eller ikke. Ikke gi opp hvis du har tenkt å donere blod mens du er gravid.
Har du diabetes og ønsker å gi blod, men vet ikke om du kan gi blod med diabetes? La oss se om personer med diabetes kan donere blod!
Du ønsker å delta i bloddonasjon, men fortsatt nøler med å donere blod er skadelig? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å lindre bekymringene dine og vite mer om tilfeller der du ikke bør donere blod.
Å donere blod er en edel gest full av menneskelighet, men ikke alle vet at det å gi blod også gir mange fordeler for blodgiveren selv. Så hva er fordelene med å donere blod?
For å sikre kvaliteten på blodkilden og sikkerheten til blodgivere, er ernæring før blodgivning svært viktig. Så hva bør du spise før du donerer blod? Hva bør jeg spise etter å ha donert blod?
Å donere blod er en edel gest som anbefales sterkt for å redde livene til mennesker som trenger blod. aFamilyToday-bloggen vil dele vilkårene for bloddonasjon med deg for å forstå regelverket før, under og etter bloddonasjon for å beskytte din egen helse.
Humanitær bloddonasjon er en edel gest som oppfordres til å utføres hvert år. Men for mange mennesker vet de ikke hva de skal gjøre før de donerer blod for å sikre best helse.
Det er ikke uvanlig å få forslåtte hender etter å ha donert blod. Dette er ikke et varseltegn på et helseproblem. Blåmerker etter bloddonasjon kan fikses veldig enkelt.
Når du forstår fordelene med sukkerte, vil du vite hvorfor du skal drikke sukkerte før du donerer blod. Hva er fordelene med å drikke sukkerte? La oss dechiffrere hvorfor før du donerer blod må drikke sukker te!
Å forstå blodgivningsprosessen før vi deltar i blodgivning kan hjelpe oss til å bli roligere og mindre engstelige. Hvis du er interessert i dette emnet, følg med i den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen!
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
