Kan jeg sparke en fotball etter et tibiabrudd?

Fraktur i skinnebenet er en vanlig skade og ingen ønsker det, spesielt for de som trener regelmessig, driver med mye bevegelse. Så kan et ødelagt tibia sparke en fotball? La oss svare på det her.

Idrettsskader kan gi mange langsiktige helsekomplikasjoner, inkludert brudd i tibia. Tilstanden til tibiafrakturer har mange forskjellige grader og restitusjonstider, så mange mennesker er bekymret for om tibiabruddet kan sparkes , fordi dette er hovedbeinet i leggen, som spiller en viktig rolle i bevegelse og reise. 

Hva er et tibiabrudd? Klassifisering av tibiale frakturer 

Før man finner ut om et tibiabrudd kan sparkes, må pasienten vite hva et tibiabrudd er og hvilken type brudd han har. Dette er veldig gunstig i behandling så vel som trening i etterkant. 

Et tibiabrudd er en tilstand der tibia er skadet av en sterk påvirkning, som kan være forårsaket av en ulykke, fall eller bensykdom. Frakturen i skinnebenet påvirker dagliglivet betydelig, spesielt aktiviteter og bevegelser når man ligger på plass i lang tid. 

Brudd i hodet over tibia er relativt vanlig

Når en tibia fraktur, er det nødvendig å behandle det tidlig og konsultere en lege om hvorvidt bruddet på tibia kan sparkes. Dette bidrar til å minimere muligheten for farlige komplikasjoner som kan oppstå, spesielt følgetilstander som påvirker gangfunksjonen, hovedbevegelsen av tibia spesielt og underbenet generelt. 

Frakturer i tibia er klassifisert i to hovedtyper: 

• Øvre tibia-brudd: Øvre tibia-brudd brukes til å beskrive hvor tibia er ødelagt, spesielt i den øvre delen av skinnebenet. De vanligste årsakene er ulykker, trafikkulykker eller fall fra stor høyde. Med denne typen tibialbrudd påvirkes bløtvev, leddbånd, blodårer, nerver,... alle mer eller mindre. 
• Nedre tibia hodebrudd: Også kjent som pilonfraktur eller tibial knebrudd. Dette er et svært alvorlig brudd i skinnebenet og kan gi mange helseskadelige følgetilstander, inkludert om skinnebensbruddet kan sparkes. Denne typen tibiabrudd er vanligvis forårsaket av fall fra høyde eller en alvorlig ulykke. 

Identifisering av tibiabrudd

De fleste bryter skinnebenet på grunn av en ulykke eller et hardt slag mot beinet som fører til skade. Når dette skjer, kan de vanligste tegnene vises: 

• Underbenet føles veldig smertefullt og ubehagelig.
• Føtter føles nummen eller prikker som om det er tusenvis av maur til fots.
• Et ben med ødelagt tibia reduseres eller blir ute av stand til å bære vekt etter bruddet, noe som resulterer i vanskeligheter eller manglende evne til å gå.
• Skinn-, kne- eller ankelområdet kan være uvanlig deformert.
• Rundt det skadede stedet er det tegn på hevelse, smerte og unormale blåmerker i store flekker.
• Ved åpent brudd i tibia kan beinet stikke ut fra overflaten av huden og føre til blødning.
• Knebevegelser som fleksjon eller rotasjon hindres.
• Når tibia er brukket, er det stor sjanse for at fibula også er skadet. 

I tillegg til de vanlige tegnene ovenfor, vises mange tilfeller av tibiabrudd også andre tegn som hodepine, svimmelhet, ... Når du merker symptomene ovenfor etter en skade eller ulykke, må du oppsøke sykehuset tidlig for passende undersøkelse og behandling. 

Kan et ødelagt tibia sparke en fotball? Svar på noen vanlige spørsmål 

Kan et ødelagt tibia sparke en fotball? 

Restitusjonstiden for et tibiabrudd varierer vanligvis innen 1 år, men det avhenger av den faktiske tilstanden til pasienten å fjerne gipsen eller fjerne metallstangen for å fikse beinet. I den tiden knoklene fortsatt er fikset, bør pasienten ikke være aktiv, det beste rådet er å legge seg ned og hvile den første gangen. 

Kan du sparke en fotball med ødelagt tibia avhengig av hvor alvorlig bruddet er?

Etter at beinet har grodd og legen har utpekt til å fjerne gipsen, fjern metallstangen, pasienten skal ikke være aktiv umiddelbart. I stedet bør du trene på å gå med krykker for å gradvis gjenopprette gangfunksjonen og bli mer fleksibel etter en lengre periode med ubevegelig liggende. 

Når beinet er helt grodd, er gangfunksjonen også gjenopprettet, tibiabruddet kan sparkes uten å konsultere en spesialist. Fordi tilstanden og graden av brudd hos hver person ikke er den samme, er det ikke kjent om du kan spille sport eller spille fotball. De fleste tilfeller av tibiabrudd kan sparkes, ledsaget av regelmessig overvåking og periodisk ny undersøkelse. 

For best mulig å kjenne status på skaden samt evnen til å bevege seg og drive idrett igjen etter et tibiabrudd, anbefales pasienter å gå til regelmessige og periodiske kontroller etter legens skjønn. I tillegg bør medisinsk behandling under helingsprosessen kombineres med daglig pleie og sunt kosthold. 

Krever en ødelagt tibia gips over lengre tid? 

Vanligvis, etter at beinet gror, kan gipsen fjernes, vanligvis ca 3-4 uker etter pasientens gips. Imidlertid må det fortsatt legges til at basert på graden av brudd, kroppens restitusjonshastighet, kan den faktiske tiden være lengre eller kortere. 

Hvordan er dietten når man bryter skinnebenet?

Ernæringsfysiologer og spesialister har informert om at pasienter med tibiafrakturer trenger tilstrekkelig ernæring, og gir nok 4 hovedgrupper av stoffer: karbohydrater, proteiner, fett og vitaminer og mineraler under prosessen. 

Tilstrekkelig ernæring hjelper pasientene til å komme seg raskt

I tillegg styrker kalsiumrike matvarer som egg, skummet melk, spinat, brokkoli, ost, yoghurt, kål, magert biff, fet fisk, skalldyr osv. hjelper bein å regenerere raskere. 

Hva bør personer med ødelagt tibia unngå? Bruddpasienter bør begrense alkoholholdige drikker og mat med mye fett, animalsk fett, mat med mye sukker som kullsyreholdig brus, godteri, ... 

Oppsummert, om tibiabruddet kan spilles med en fotball har blitt besvart gjennom informasjonen ovenfor, forhåpentligvis har det hjulpet leserne. Hvis du har spørsmål eller uvanlige symptomer under behandlingen av et tibiabrudd, vennligst snakk med legen din umiddelbart.