Mēs bieži dzirdam par fluora izmantošanu zobu stiprināšanai, taču šķiet, ka tikai daži zina, ka nepareiza lietošana rada arī daudzas citas kaitīgas ietekmes uz mutes veselību.
Fluors palīdz uzturēt zobus stiprus. Tomēr zobu aizsardzībai nepietiek ar pārāk mazu lietošanu. Gluži pretēji, lietojot pārāk daudz, zobi var kļūt dzelteni vai pat toksiski. Ir svarīgi atpazīt fluora avotus, lai vecāki varētu labot un aizsargāt savus zobus, kā arī savus mazuļus.
Fluors ir dabisks minerāls, kas atrodams daudzos pārtikas produktos un ūdenī. Katru dienu minerālvielas tiek pievienotas emaljai un tiek zaudētas no tās. Šī viela palīdz novērst zobu bojāšanos, padarot zobus izturīgākus pret aplikuma baktēriju un mutes dobuma cukura skābes uzbrukumiem. Fluors arī palēnina agrīnu zobu bojāšanos. Vecāki var rūpēties par savu bērnu zobiem, izmantojot zobu pastu vai fluoru saturošu mutes skalojamo līdzekli.
Fluoru saturošas zobu pastas uzņemšana pastāvīgo zobu šķilšanās laikā ir faktors, kas palielina fluorētu zobu risku.
Jūsu bērns jaunībā lietoja pārāk daudz fluorētu zobu pastas;
Nepareiza fluora piedevu lietošana;
Pārtikas un dzeramā ūdens avoti, kas satur daudz fluora bērna uzturā ;
2 un 3 gadus veci bērni, kuri neprot tīrīt zobus un norīt fluoru saturošu zobu pastu.
Lai samazinātu saindēšanās risku pārmērīgas un nepamatotas lietošanas dēļ, vecākiem jāņem vērā:
Izvairieties no uztura bagātinātājiem maziem bērniem līdz sešu mēnešu vecumam;
Mazuļa zobu birstītes tīrīšanas laikā uzklājiet tikai ļoti nelielu daudzumu zobu pastas ūdens piliena lielumā;
Pirms pievienošanas ir jāpievērš uzmanība visiem fluoru saturošajiem pārtikas un ūdens avotiem, kurus mazuļa ķermenis ir uzsūcis;
Pārbaudiet saturu dzeramā un sadzīves ūdens avotos;
Vecāki nedrīkst dot zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam tabletes, pilienus un pretsāpju līdzekļus, kas satur daudz fluora.
Attiecībā uz bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, vecākiem vajadzētu dot saviem bērniem fluora piedevas tikai tad, ja mazuļa barības avoti nenodrošina organismu pietiekami daudz, un jo īpaši pirms papildināšanas jākonsultējas ar zobārstu.
Daži pārtikas produkti, kas satur augstu fluora līmeni, ir zīdaiņu piena produkti, piemēram, pulveris vai sojas piens, mazuļu graudaugi, spināti ar krējuma mērci un vistas produkti. Vecākiem rūpīgi jāizlasa uzturvērtības informācija uz etiķetes, pirms to dod bērnam.
Daži bezalkoholiskie dzērieni satur arī augstu šīs vielas līmeni, jo īpaši tējas bez kofeīna , balto vīnogu sula un dažas augļu sulas. Turklāt ātrās ēdināšanas veikalos esošie dzērieni var būt arī daudz fluora avots, jo cilvēki bezalkoholisko dzērienu pagatavošanai bieži sajauc sīrupu, karbonātu un krāna ūdeni (sadzīves ūdeni), un parasti šāda veida ūdens satur daudzas no šīm vielām.
Ar fluoru bagātinātas zobu pastas zinātniska izmantošana ir būtiska, lai saglabātu un aizsargātu bērnu un visu ģimenes locekļu mutes veselību. Vecāki var atsaukties uz iepriekš minēto informāciju, lai uzzinātu saviem bērniem piemērotāko uztura bagātinātāju.
aFamilyToday Health – Fluoru izmanto, lai stiprinātu zobus, taču tikai daži cilvēki zina, ka nepareiza lietošana rada arī daudzas citas kaitīgas ietekmes uz zobiem.
Mātes pienam ir daudz priekšrocību gan mātei, gan mazulim. Zīdīšanas periods ir ne tikai labvēlīgs zīdaiņu un bērnu vispārējai attīstībai, bet arī sniedz daudz lielu labumu mātēm, piemēram, samazina vēža vai depresijas risku, aizkavē menstruālo ciklu utt.
Vai jūsu mazulim ir gultas slapināšana? aFamilyToday Health sniedz padomus, kā ārstēt bērna slapināšanu gultā, lai viņam vairs nebūtu jācenšas katru dienu saklāt gultu.
Enerģijas dzērienu kaitīgā ietekme uz pusaudžiem ir lieta, ko nevar uztvert vieglprātīgi. Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, skatiet šo rakstu.
aFamilyToday Health — tēja un kafija ir divi no stimulantu saturošiem dzērieniem, kas nav labvēlīgi bērnu veselībai.
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.
