Jāpatur prātā ieradumi, kas ir labvēlīgi jaunās grūtnieces veselībai
Ja esat grūtniece pirmo reizi un nezināt, ko ēst vai darīt, lai grūtniecība būtu veselīga, nekavējoties skatiet tālāk sniegtos ieteikumus par veselīgiem ieradumiem.
Liela bērna piedzimšana ne vienmēr ir laba lieta, jo tas ietekmē gan māti, gan bērnu gan grūtniecības, gan dzemdību laikā.
Kad esat grūtniece, ārsts uzraudzīs jūsu mazuļa izmēru, lai novērtētu bērna augšanu. Augšanas ātrums ir labs augļa veselības stāvokļa rādītājs. Dažos gadījumos auglis aug, pārsniedzot cerības.
Dažas māmiņas jūtas priecīgas, kad ārsts paziņo, ka bērniņš dzemdē izaudzis līdz lielam auglim. Patiesībā tas nav izdevīgi ne mātei, ne bērnam.
Nākamajā rakstā tiks sniegta svarīga informācija par šo stāvokli, tostarp cēloņi, ārstēšana un profilakses pasākumi, kas palīdzēs jums noritēt grūtniecība un veiksmīgi dzemdēt.
Jaundzimušā vidējais svars ir aptuveni 2,8-3,5 kg, ja bērns piedzimst pilnā termiņā. Auglis, kas sver vairāk nekā 4 kg, tiks saukts par lielu augli. Liela augļa gadījumā risks, ka mātei būs grūtības dzemdēt un mazulis tiks traumēts dzemdību procesā, būs proporcionāls mazuļa svaram. Turklāt komplikāciju risks palielinās arī tad, ja mazulis sver vairāk par 4,5 kg, un risks ir visaugstākais, ja bērns sver vairāk par 5 kg.
Daudzi faktori var ietekmēt mazuļa izmēru, un dažreiz ārsti pat nezina, kāpēc mazulis izaug līdz lielam izmēram. Daži apgalvo, ka grūtnieces svars, veselība un ģenētiskie faktori veicina lielu augli. Turklāt ir šādi faktori:
Augsts cukura līmenis asinīs: grūtniecēm, visticamāk, piedzims bērns ar lielu svaru, ja viņām pirms grūtniecības bija diabēts vai gestācijas diabēts.
Ja iepriekš bijusi smaga grūtniecība: ja jūsu iepriekšējais bērns piedzima ar svaru vairāk nekā 4 kg, jūs, visticamāk, piedzīvosiet to vēlreiz nākamajā grūtniecības laikā.
Liekais svars pirms grūtniecības: ja jums ir aptaukošanās pirms grūtniecības, visticamāk, ka jums būs liels bērns.
Pārmērīga svara pieaugums grūtniecības laikā: tas, ko jūs ēdat un cik daudz svara jūs pieņematies grūtniecības laikā , ietekmēs jūsu bērna svaru dzimšanas brīdī.
Iepriekšēja daudzaugļu grūtniecība: tas ne vienmēr notiek, taču bieži vien pēdējā sver vairāk nekā iepriekšējā.
Grūtniecība ar zēnu: zēni mēdz sver vairāk nekā meitenes.
Nokavēts termiņš: mazuļi turpina pieņemties svarā un attīstīties, atrodoties dzemdē. Tātad, ja jūsu grūtniecība turpinās vairāk nekā 40 nedēļas , bērns kļūs lielāks.
Mātes vecums: visticamāk, ka jums būs liels bērns, ja esat vecāks par 35 gadiem.
Pārstrādātas cietes ēšana: daudzi pētījumi ir parādījuši, ka, ēdot pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem, grūtnieces ne tikai liek pieņemties svarā, bet arī var izraisīt augļa pārmērīgu augšanu. Tas arī palielina risku, ka augļa orgāni attīstās paplašinātā veidā.
Parasti lielas grūtniecības noteikšana nav vienkārša. Tomēr ir dažas brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka auglis var kļūt liels, piemēram:
Dzemdes augstums: pirmsdzemdību vizītes laikā ārsts izmērīs jūsu dzemdes augstumu (attālumu no kaunuma kaula līdz dzemdes augšdaļai). Parasti, kad grūtniecība ir beidzies 16 nedēļas, izmērītais dzemdes augstuma garums atbildīs gestācijas vecumam nedēļās. Ja dzemdes augstums ir lielāks, nekā paredzēts, tas var liecināt par palielinātu grūtniecību.
Pārmērīgs amnija šķidrums: pārāk daudz amnija šķidruma var liecināt, ka jūsu mazulis ir lielāks par vidējo. Amnija šķidruma daudzums atspoguļo mazuļa urīna izdalīšanos, un lielāks auglis ražos vairāk urīna.
Papildus dzemdes augstuma mērīšanai ir vairāki faktori, pēc kuriem ārsts var diagnosticēt šo stāvokli, tostarp:
Grūtniecības svars: Jūsu ārsts uzraudzīs Jūsu svara pieaugumu un uzdos jautājumus par Jūsu uzturu. Iemesls ir tāds, ka aptaukošanās un pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā var izraisīt liela bērna piedzimšanu.
Augļa ultraskaņa : Ultraskaņa palīdzēs noteikt mazuļa galvas izmēru, vidukļa izmēru un augšstilba kaula garumu. Šie faktori ir paredzēti, lai noteiktu, vai auglis ir liels vai nē.
Pirmsdzemdību pārbaude: lai uzraudzītu mazuļa veselību, tiks veikti tādi testi kā bezstresa tests vai augļa biofizikālais profils.
Realitāte ir tāda, ka jūs nevarat novērst grūtniecības pieaugumu lielā mērā. Daži augļi dabiski ir lieli. Bet, lai izvairītos no sarežģījumiem, kad auglis ir pārāk smags, ārsts uzraudzīs mātes stāvokli grūtniecības laikā, lai grūtniecība un dzemdības noritētu gludi.
Neizmantojiet domu par ēšanu diviem cilvēkiem, kas iekrauj organismā nevajadzīgas kalorijas, pareizās ēdienkartes izvēlē ir jāpaļaujas uz ārsta ieteikumu. Jāizvairās no pārēšanās, lai nekaitētu gan mātei, gan mazulim. Turklāt ideālais svara pieaugums grūtniecēm katrā konkrētajā trimestrī ir šāds:
Pirmais trimestris : apmēram: 0,8-8 kg
Otrais trimestris : apmēram 5-6 kg
Trešais trimestris : 3-5 kg.
Ja Jums bija diabēts pirms grūtniecības iestāšanās vai Jums ir gestācijas diabēts , ievērojiet ārsta ieteikumus, lai pārvaldītu šo stāvokli. Cukura līmeņa kontrole asinīs ir labākais veids, kā novērst grūtniecības komplikācijas, tostarp lielu bērnu.
Ikdienas fiziskās aktivitātes ar atbilstošu intensitāti uzlabos grūtnieču veselību, kā arī ierobežos liela izmēra augļa risku.
Patiesībā palielinātu bērnu nevar izārstēt, tā vietā ārsts veiks prognozes, lai jūs varētu vislabāk sagatavoties dzemdībām. Liels bērns dzemdību laikā radīs vairākas problēmas, piemēram:
Dzemdību laiks ir ilgāks nekā parasti
Jaundzimušajam lauzts atslēgas kauls vai kāds cits kauls
Jaundzimušie nesaņem nepieciešamo gaisa daudzumu
Sarežģītas dzemdības: mazulis ir pārāk liels, lai viegli radītu grūtu dzemdību risku plecu sastrēgumu dēļ . Šis stāvoklis var sabojāt noteiktus nervus jūsu mazuļa rokās un plecos, kā arī sabojāt mātes iegurni.
Jūsu bērna izmērs nav vienīgais, ko ārsts ņem vērā, plānojot bērnu . Ja pazīmes liecina, ka bērniņš ir liels, tas nebūt nenozīmē, ka grūtniecei obligāti jāveic ķeizargrieziens, taču jūs tomēr varat dzemdēt dabiskā veidā.
Jūsu ārsts ņems vērā arī jūsu iegurņa izmēru un formu, jūsu mazuļa stāvokli un gan mātes, gan mazuļa veselību.
Jūsu ārsts ieteiks veikt ķeizargriezienu, ja ir bažas par jūsu vai jūsu mazuļa drošību, piemēram: Jūsu mazulis sver vairāk nekā 4,5 kg vai jums ir cukura diabēts .
Lūdzu, skatiet rakstu: Padomi grūtniecēm 9 padomi, kas palīdzēs ierobežot dzemdības ar ķeizargriezienu, lai atjauninātu daudz noderīgas informācijas.
Ja jūsu mazuļa svars pārsniedz normu, viņš vai viņa var saskarties ar tādiem riskiem kā:
Galvas, plecu, rokas un atslēgas kaula dzemdību trauma dēļ, ko ārsts lietojis dzemdību atbalsta ierīci
Parasti zīdaiņiem pēc piedzimšanas ir daudz lielāks hipoglikēmijas risks
Mazuļiem ir lielāka iespēja saskarties ar elpošanas problēmām grūtas piegādes vai mekonija ieelpošanas dēļ
Uzturēšanās slimnīcā ir ilgāka nekā parasti, jo ārsts vēlas rūpīgāk novērot mazuli
Dzimšanas svars ir saistīts arī ar vēlāku svaru. Liela grūtniecība nākotnē var izraisīt bērnu aptaukošanos un ar to saistītās veselības problēmas.
Bērna piedzimšana, kas sver 4 kg vai vairāk, var apdraudēt grūtnieces. Riski ietver:
Dzemdes plīsums
Starpenes ievainojums dzemdību laikā, piemēram, epiziotomija vai sāpes mugurkaulā
Urīna nesaturēšana: urīna noplūde, šķaudot, smejoties vai dejojot, izkārnījumi.
Joprojām ir iespējama ātra atveseļošanās pēc maksts dzemdībām ar mazuli, kura svars pārsniedz normu. Protams, ja bijušas grūtas dzemdības vai ķeizargrieziens, šis posms prasīs ilgāku laiku. Tāpēc jums vajadzētu:
Pilnībā atpūties
Nestrādā pārāk daudz
Regulāri veiciet pārbaudes, īpaši, ja Jums ir cukura diabēts
Ievērojiet ārsta norādījumus par griezumu un starpenes kopšanu .
Ir normāli uztraukties par to, ka mazuļa izmērs ir pārāk liels, tuvojoties dzimšanas datumam . Tomēr, ja jūsu grūtniecība tiek labi kopta un uzraudzīta, lielākā daļa megaloblastisko stāvokļu tiek piegādāti droši un bez nopietnām, ilgtermiņa komplikācijām.
Jūs varētu interesēt tēma:
Grūtnieces ar ilgstošām dzemdībām: kāds ir iemesls?
Ja esat grūtniece pirmo reizi un nezināt, ko ēst vai darīt, lai grūtniecība būtu veselīga, nekavējoties skatiet tālāk sniegtos ieteikumus par veselīgiem ieradumiem.
Liela bērna piedzimšana ne vienmēr ir laba lieta, jo tas ietekmē gan māti, gan bērnu gan grūtniecības, gan dzemdību laikā.
Kādos pārtikas produktos ir atrodama folijskābe? Pievienojieties HelloBacsi, lai uzzinātu par 7 papildu pārtikas avotiem, kas satur folijskābi: zaļie dārzeņi, apelsīni, maize, rīsi.
Lielākā daļa grūtnieču nezina, ka viņas grūtniecības laikā ir inficējušās ar toksoplazmu, taču tas ir bīstams stāvoklis, kas ir savlaicīgi jāatklāj.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.