Air Fryer jūras velšu receptes
Uzziniet, kā pagatavot gardas jūras velšu receptes savā gaisa cepeškrāsnī, tostarp medus pekanriekstu garneles, bekonā ietītas ķemmīšgliemenes un krabju kūkas.
Jūs varat konservēt pārtiku, konservējot ūdens vannā, konservējot ar spiedienu, sasaldējot vai dehidrējot — tās visas ir senas un drošas metodes. Konservēšana un konservēšana ir lielisks veids, kā saglabāt pārtikas produktu svaigumu un garšu un papildināt savu pieliekamo ar barojošu un garšīgu ēdienu. Šie kontrolsaraksti sniedz ātrus norādījumus par katru pārtikas konservēšanas metodi; informācija par to, kā pielāgot receptes augstkalnu apstrādei; padomi konservēšanas panākumu nodrošināšanai; un informācija par obligātajām konservēšanas un konservēšanas iekārtām.
© monticello / Shutterstock.com
Šajā īsajā rokasgrāmatā ir parādīts, kā saglabāt pārtiku, tos konservējot, sasaldējot un dehidrējot (vai žāvējot). Cilvēki ir saglabājuši pārtiku gadsimtiem ilgi. Jaunākas, drošākas pārtikas konservēšanas metodes un aprīkojums ļauj aprīkot jūsu pieliekamo vai saldētavu ar gardu, veselīgu pārtiku. Izvēlieties vēlamo metodi — konservēšanu ūdens vannā, konservēšanu ar spiedienu, sasaldēšanu vai dehidratāciju — un izpildiet šos pamata norādījumus.
Konservēšana ūdens vannā
Savākt materiālus un aprīkojumu; turiet burkas karstas.
Sagatavot ēdienu.
Piepildiet burkas, atstājot pietiekami daudz vietas un atbrīvojot gaisa burbuļus. Uzlieciet vākus un ar roku pievelciet skrūvju lentes.
Ievietojiet burkas ūdens vannas traukā.
Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj vārīties receptē norādīto laiku.
Apstrādes laika beigās izņemiet burkas un ļaujiet pilnībā atdzist.
Testa blīves.
Veikals!
Spiediena konservēšana
Savākt materiālus un aprīkojumu; turiet burkas karstas.
Sagatavot ēdienu.
Piepildiet burkas, atstājot pietiekami daudz vietas un atbrīvojot gaisa burbuļus. Uzlieciet vākus un ar roku pievelciet skrūvju lentes.
Ievietojiet burkas spiediena traukā.
Aizveriet un nofiksējiet tvertni.
Apstrādājiet burkas, kā norādīts receptē.
Apstrādes laika beigās ļaujiet spiedienam atgriezties līdz 0.
Izņemiet burkas no konservu trauka un ļaujiet pilnībā atdzist.
Testa blīves.
Veikals!
Saldēšana
Savāc piederumus.
Sagatavot ēdienu.
Ievietojiet pārtiku saldētavas traukos, atstājot noteiktu brīvu vietu (ja izmantojat stingrus traukus) vai izspiežot visu lieko gaisu (ja izmantojat saldētavas uzglabāšanas maisiņus).
Nedaudz atdzesējiet ēdienu vai, ja tas ir blanšēts, ļaujiet tam sasilt līdz istabas temperatūrai.
Brīvi iesaiņojiet pārtiku saldētavā.
Kad tas ir pilnībā sasaldēts, iesaiņojiet to ciešāk saldētavā.
Dehidratācija
Savāc piederumus.
Sagatavot ēdienu.
Sakārtojiet ēdienu uz dehidratora paplātēm.
Žāvējiet noteiktā temperatūrā, laiku pa laikam apgriežot ēdienu un grozot paplātes.
Pārbaudiet gatavību, izmantojot receptes norādījumus par to, kā izskatās un kā izskatās pareizi žāvēts ēdiens.
Ievietojiet hermētiskā uzglabāšanas traukā un uzglabājiet vēsā, sausā vietā, kas nav pasargāta no tiešiem saules stariem.
Mājas pavāri, kas dzīvo lielā augstumā, var tikt izmantoti, lai pielāgotu receptes; augstkalnu korekcijas attiecas arī uz mājas konservēšanu. Lai droši konservētu pārtiku, jūsu piepildītās burkas ir jāapstrādā noteiktā temperatūrā vai spiediena līmenī noteiktu laiku. Ja dzīvojat augstumā, kas pārsniedz 1000 vai 2000 pēdas virs jūras līmeņa, pielāgojiet savas konservēšanas receptes pārtikas nekaitīgumam.
Ja apstrādes laiks ir mazāks par 20 minūtēm: pievienojiet 1 papildu minūti uz katru papildu 1000 pēdu augstuma.
Apstrādes laikam, kas pārsniedz 20 minūtes: pievienojiet 2 papildu minūtes katram 1000 pēdu augstumam.
Ja nezināt savu augstuma līmeni, varat iegūt šo informāciju no daudziem avotiem. Mēģiniet sazināties ar savu publisko bibliotēku, vietējo koledžu vai sadarbības paplašināšanas dienestu savā apgabalā vai štatā. Vai arī dodieties uz vietni www.whatismyelevation.com un vienkārši ierakstiet savu pasta indeksu.
Ņemiet vērā drošību neatkarīgi no tā, vai konservējat ūdens vannā vai spiediena konservēšanai. Droši konservējot pārtiku, jūs varat novērst negadījumus virtuvē un pārtikas bojāšanos. Palieliniet savas iespējas veiksmīgai konservēšanai un maksimālai drošībai, ievērojot šīs vadlīnijas:
Ja plānojat konservēt, sasaldēt vai žāvēt (dehidrēt) pārtiku, jums būs nepieciešami īpaši instrumenti. Iekārtas, kas saistītas ar pārtikas konservēšanu vai konservēšanu, ir paredzētas efektivitātei un drošībai, tāpēc noteikti izmantojiet pareizos rīkus. Ja jums tie jau ir, lieliski! Ja nē, pievienojiet tos savam iepirkumu sarakstam.
Uzziniet, kā pagatavot gardas jūras velšu receptes savā gaisa cepeškrāsnī, tostarp medus pekanriekstu garneles, bekonā ietītas ķemmīšgliemenes un krabju kūkas.
Ieteicamie gatavošanas laiki augstspiediena katlā, kad spiediens sasniegts. Mēs sniedzam jums efektīvus un ātrus risinājumus ēdienu gatavošanai.
Uzziniet, kā pareizi nolobīt garneles, lai tās sagatavotu ēšanai. Šeit ir soļi un ieteikumi, kā efektīvi noņemt garnelēm čaumalas.
Uzkodas tiek vainotas par nevajadzīgu kaloriju patēriņu, taču patiesībā tās var būt daļa no veselīga uztura, ideāla svara un draudzīgas ēdienkartes tiem, kas cieš no skābes refluksa. Uzkodas šeit nesatur iedarbināšanas sastāvdaļas, taču tām ir garša! Tos ir arī viegli pagatavot, jo tiem ir maz sastāvdaļu un daži soļi. Kurš saka […]
Jūs varat uzskatīt, ka pudiņi un putas ir bagātīgi, un bagāts bieži nozīmē augstu tauku saturu. Kā jūs zināt, pārtika ar augstu tauku saturu var palielināt refluksu. Tomēr šajās receptēs ir daudz mazāk tauku nekā standarta pudiņu un putu receptēs. Kamēr jūs uzturat mērenas porcijas un labi ēdat skābes refluksa gadījumā, […]
Tā kā vīns daudziem arvien vairāk kļūst par ierastu dzērienu izvēli, atkal un atkal parādās vieni un tie paši jautājumi par vīnu. Šeit ir atbildes. Kāds ir labākais vīns? Šis, iespējams, ir jautājums, ko klienti visbiežāk uzdod vīna veikalos, vēloties uzzināt, citiem vārdiem sakot, “Kuru vīnu man pirkt?” […]
Dzīvošana Paleo nenozīmē, ka nevar baudīt bagātīgu, šokolādes brūnu cepumu. Šajā bezcepšanas svaigu piparmētru tumšās šokolādes cepumu receptē tiek izmantotas veselīgas, Paleo apstiprinātas sastāvdaļas, nevis smagi apstrādātas sastāvdaļas, kas var palīdzēt apmierināt jūsu tieksmi pēc cepumiem bez vainas. (Un atkarībā no sezonas var palīdzēt izlietot daļu no svaigās piparmētras […]
Ievērojot paleo dzīvesveidu, īpašus notikumus varat pieminēt arī ar saldumiem. Izmēģiniet šo kokosriekstu šokolādes kūkas recepti, ko ņemt līdzi ballītē vai īpašā gadījumā — neviens nepamanīs jūsu Paleo kūkas garšas atšķirību! Pagatavošanas laiks: 30 minūtes, plus atdzesēšanas laiks Gatavošanas laiks: 17 minūtes Iznākums: 10 porcijas […]
Ja jums ir garšīga Paleo pīrāga garoza, varat to pildīt ar visu, sākot no svaigiem augļiem līdz saldējumam un beidzot ar pudiņiem. Šī cepumiem līdzīgā garoza sniedz neskaitāmas iespējas fantastisku desertu pagatavošanai. Autors: ©Fotoattēlu sniedza Adriana Harlan Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Gatavošanas laiks: 15 minūtes Iznākums: 12 porcijas 4 ēdamkarotes istabas temperatūras sviesta, […]
Lai gan dažas receptes ir vieglāk pielāgot nekā citas, gandrīz jebkuru recepti var pagatavot bez lipekļa. Visvieglāk mainīt receptes, kurās ir tikai neliels daudzums miltu, un ēdieni ar augstu augļu un dārzeņu saturu. Bet pat tad, ja jūsu glutēnu saturošā itāļu recepte prasa kviešu makaronus, tā vietā izmantojiet glutēnu nesaturošus makaronus. Un ja […]