Air Fryer jūras velšu receptes
Uzziniet, kā pagatavot gardas jūras velšu receptes savā gaisa cepeškrāsnī, tostarp medus pekanriekstu garneles, bekonā ietītas ķemmīšgliemenes un krabju kūkas.
Kā labi paēst bez kabatas
Lai gan augstskolā jūs ieskauj draugi un biedri, dažkārt jūtaties vientuļš, lai ieturētu vakariņas. Ikviens slīd atpakaļ uz saviem dzīvokļiem vai hallēm, lai rakņotos pa skapjiem un mēģinātu pagatavot kaut ko ēdamu.
Nejūtieties kā Billy No-Mates — gatavot vienam ir lieliski. Jums ir jāeksperimentē ar receptēm, jāveic izmēģinājuma periodi, kas ir gatavi šim svarīgajam datumam, un, ja viss noiet greizi, neviens nav blakus, lai uzzinātu. Plus, jūs varat darīt, ka karijs, kā pikanta, kā jums patīk, un šajā krupja caurumā tik liels, kā jūs vēlaties.
Jums ir brīva izvēle pār to, ko jūs apēdat. Un, kad jūs saņemat šo recepti, pagatavojat kaut ko, kas garšo fantastiski, varat paglaudīt sev pa muguru.
Kā tikt galā ar naudas un laika trūkumu ēdienreižu plānošanā
Ikviens zina, ka studentiem pastāvīgi trūkst naudas, bet kā ir ar laiku? Pēc pusrīta gulēšanas, divu stundu lekcijas, bezmērķīgas klaiņošanas pa bibliotēku, pēcpusdienas pinti un futbola/netbola/datorspēlēm, jums ir atlicis ļoti maz laika jūsu aizņemtajā dienā, īpaši, lai pirms jums pagatavotu kaut ko ēdamu. vakarā izej uz krogu.
Dažas dienas jums nav laika domāt, nemaz nerunājot par gatavošanu, un, lai gan mikroviļņu krāsnī var šķist gatavā ēdienreize, tie drīz vien rada lielus robus jūsu bankas kontā, nemaz nerunājot par jūsu veselību, jo daudzi no tiem ir pilni ar taukiem. un sāli. Tāpēc šeit ir recepte, kas jāpatur pie rokas, lai maltīti pagatavotu dažu minūšu laikā.
Makaroni Flash-sta
Pagatavošanas laiks: 1 minūte
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Pasniedz: 1
Sāls
1 krūze penne makaronu
Sauja vārītas vistas
3 karotes saulē kaltētu tomātu pesto
1 karote maskarpones (pēc izvēles)
Katliņā ielej verdošu ūdeni un uzliek uz plīts virs lielas uguns. Pievienojiet šķipsniņu sāls un makaronus. Uzlieciet atpakaļ vāku, lai ātri atkal uzvārās, un samaisiet.
Vāra makaronus apmēram 10 minūtes un pēc tam nokāš caurdurī.
Pievienojiet vārītu vistu, saulē kaltētu tomātu pesto un maskarponi, ja lietojat. Visu samaisa, liek uz šķīvja un pasniedz.
Desmit veidi, kā paēst lēti
-
Ja jums nav daudz brīvas naudas, bet jūs nevēlaties mirt badā, apsveriet šīs iespējas kā labu veidu, kā pabarot!
-
Darbs restorānā vai universitātes ēdināšanas zālē
-
Izbaudiet "Early Bird" ēdienkarti
-
Paņemiet lielveikalu žurnālus
-
Pavārs grupā
-
Pieprasiet savus dzīvokļa biedrus par mazgāšanas pienākumiem
-
Pērciet lielveikalu zīmolus
-
Samaziniet savus pārpalikumus
-
Izmantojiet lētākus gaļas izcirtņus
-
Dienas beigās apmeklējiet tirgu
-
Draudzējies ar ēdināšanas studentiem
Ieteicamais gatavošanas laiks augstspiediena katlā
Ieteicamie gatavošanas laiki augstspiediena katlā, kad spiediens sasniegts. Mēs sniedzam jums efektīvus un ātrus risinājumus ēdienu gatavošanai.
Kā nolobīt garneles
Uzziniet, kā pareizi nolobīt garneles, lai tās sagatavotu ēšanai. Šeit ir soļi un ieteikumi, kā efektīvi noņemt garnelēm čaumalas.
Refluksam piemērotas uzkodas
Uzkodas tiek vainotas par nevajadzīgu kaloriju patēriņu, taču patiesībā tās var būt daļa no veselīga uztura, ideāla svara un draudzīgas ēdienkartes tiem, kas cieš no skābes refluksa. Uzkodas šeit nesatur iedarbināšanas sastāvdaļas, taču tām ir garša! Tos ir arī viegli pagatavot, jo tiem ir maz sastāvdaļu un daži soļi. Kurš saka […]
Refluksam draudzīgu pudiņu un putu receptes
Jūs varat uzskatīt, ka pudiņi un putas ir bagātīgi, un bagāts bieži nozīmē augstu tauku saturu. Kā jūs zināt, pārtika ar augstu tauku saturu var palielināt refluksu. Tomēr šajās receptēs ir daudz mazāk tauku nekā standarta pudiņu un putu receptēs. Kamēr jūs uzturat mērenas porcijas un labi ēdat skābes refluksa gadījumā, […]
Atbildes uz 10 bieži uzdotiem jautājumiem par vīnu
Tā kā vīns daudziem arvien vairāk kļūst par ierastu dzērienu izvēli, atkal un atkal parādās vieni un tie paši jautājumi par vīnu. Šeit ir atbildes. Kāds ir labākais vīns? Šis, iespējams, ir jautājums, ko klienti visbiežāk uzdod vīna veikalos, vēloties uzzināt, citiem vārdiem sakot, “Kuru vīnu man pirkt?” […]
Recepte svaigiem piparmētru tumšās šokolādes brauniņiem bez cepšanas
Dzīvošana Paleo nenozīmē, ka nevar baudīt bagātīgu, šokolādes brūnu cepumu. Šajā bezcepšanas svaigu piparmētru tumšās šokolādes cepumu receptē tiek izmantotas veselīgas, Paleo apstiprinātas sastāvdaļas, nevis smagi apstrādātas sastāvdaļas, kas var palīdzēt apmierināt jūsu tieksmi pēc cepumiem bez vainas. (Un atkarībā no sezonas var palīdzēt izlietot daļu no svaigās piparmētras […]
Kokosriekstu šokolādes kūkas recepte
Ievērojot paleo dzīvesveidu, īpašus notikumus varat pieminēt arī ar saldumiem. Izmēģiniet šo kokosriekstu šokolādes kūkas recepti, ko ņemt līdzi ballītē vai īpašā gadījumā — neviens nepamanīs jūsu Paleo kūkas garšas atšķirību! Pagatavošanas laiks: 30 minūtes, plus atdzesēšanas laiks Gatavošanas laiks: 17 minūtes Iznākums: 10 porcijas […]
Paleo cepumu pīrāga garozas recepte (bez graudiem, bez glutēna)
Ja jums ir garšīga Paleo pīrāga garoza, varat to pildīt ar visu, sākot no svaigiem augļiem līdz saldējumam un beidzot ar pudiņiem. Šī cepumiem līdzīgā garoza sniedz neskaitāmas iespējas fantastisku desertu pagatavošanai. Autors: ©Fotoattēlu sniedza Adriana Harlan Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Gatavošanas laiks: 15 minūtes Iznākums: 12 porcijas 4 ēdamkarotes istabas temperatūras sviesta, […]
Vienkārši veidi, kā pagatavot recepti bez glutēna
Lai gan dažas receptes ir vieglāk pielāgot nekā citas, gandrīz jebkuru recepti var pagatavot bez lipekļa. Visvieglāk mainīt receptes, kurās ir tikai neliels daudzums miltu, un ēdieni ar augstu augļu un dārzeņu saturu. Bet pat tad, ja jūsu glutēnu saturošā itāļu recepte prasa kviešu makaronus, tā vietā izmantojiet glutēnu nesaturošus makaronus. Un ja […]