Air Fryer jūras velšu receptes
Uzziniet, kā pagatavot gardas jūras velšu receptes savā gaisa cepeškrāsnī, tostarp medus pekanriekstu garneles, bekonā ietītas ķemmīšgliemenes un krabju kūkas.
Astma un skābes reflukss
Astma un skābes reflukss bieži iet roku rokā, lai gan ārstiem ir grūti noteikt precīzu saikni starp abiem. Faktiski aptuveni 75 procenti cilvēku, kuri cieš no astmas, arī bieži piedzīvo grēmas vai viņiem ir diagnosticēta gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Cilvēkiem, kuriem ir astma, ir vairāk nekā divas reizes lielāka iespēja saslimt ar GERD nekā tiem, kuriem tā nav.
Pētījums pēc pētījuma ir parādījis saikni starp astmu un skābes refluksu, taču vēl nav veikts pētījums, kas pierādītu cēloņsakarību abos virzienos. Neskatoties uz cēloņsakarību trūkumu, lielākā daļa ārstu noteiktos apstākļos astmas attīstību saista ar refluksu vai GERD.
Piemēram, pieaugušo astma bieži tiek saistīta ar komplikācijām, kas saistītas ar GERD. Jūsu ārstam var būt arī aizdomas, ka vaininieks ir GERD, ja konstatējat, ka astmas lēkmes rodas biežāk pēc ēšanas. Ja jūsu astma nereaģē uz parastajām ārstēšanas formām, tā var būt vēl viena pazīme, ka tā ir jūsu refluksa rezultāts.
Ir divas galvenās teorijas par to, kā skābes reflukss izraisa vai pasliktina cilvēka astmu. Viens no tiem ir tas, ka kuņģa skābe, ko izdala reflukss, var iekaist elpceļus un plaušas. Tas padara jūs jutīgāku un jutīgāku pret ārējām ietekmēm, piemēram, cigarešu dūmiem, piesārņojumu, putekļiem un pat aukstu gaisu.
Otra teorija ir saistīta ar kuņģa skābes ietekmi uz jūsu elpceļu nerviem. Tiek uzskatīts, ka skābe barības vadā var izraisīt nervu refluksu, izraisot elpceļu sašaurināšanos un apgrūtinot elpošanu.
Dažas zāles, ko lieto astmas ārstēšanai, var pasliktināt vai pat izraisīt skābes refluksu. Zāles, kas visbiežāk saistītas ar refluksa simptomu pasliktināšanos, ir teofilīns. Ir pierādīts, ka bronhodilatatori arī vājina LES, padarot to, visticamāk, ļaujot materiālam atplūst.
Ja lietojat kādu no šīm zālēm un konstatējat, ka jūsu refluksa simptomi pasliktinās, apsveriet iespēju jautāt savam ārstam par dažādām ārstēšanas metodēm, kas neizraisīs jūsu refluksa iekaisumu.
Ieteicamais gatavošanas laiks augstspiediena katlā
Ieteicamie gatavošanas laiki augstspiediena katlā, kad spiediens sasniegts. Mēs sniedzam jums efektīvus un ātrus risinājumus ēdienu gatavošanai.
Kā nolobīt garneles
Uzziniet, kā pareizi nolobīt garneles, lai tās sagatavotu ēšanai. Šeit ir soļi un ieteikumi, kā efektīvi noņemt garnelēm čaumalas.
Refluksam piemērotas uzkodas
Uzkodas tiek vainotas par nevajadzīgu kaloriju patēriņu, taču patiesībā tās var būt daļa no veselīga uztura, ideāla svara un draudzīgas ēdienkartes tiem, kas cieš no skābes refluksa. Uzkodas šeit nesatur iedarbināšanas sastāvdaļas, taču tām ir garša! Tos ir arī viegli pagatavot, jo tiem ir maz sastāvdaļu un daži soļi. Kurš saka […]
Refluksam draudzīgu pudiņu un putu receptes
Jūs varat uzskatīt, ka pudiņi un putas ir bagātīgi, un bagāts bieži nozīmē augstu tauku saturu. Kā jūs zināt, pārtika ar augstu tauku saturu var palielināt refluksu. Tomēr šajās receptēs ir daudz mazāk tauku nekā standarta pudiņu un putu receptēs. Kamēr jūs uzturat mērenas porcijas un labi ēdat skābes refluksa gadījumā, […]
Atbildes uz 10 bieži uzdotiem jautājumiem par vīnu
Tā kā vīns daudziem arvien vairāk kļūst par ierastu dzērienu izvēli, atkal un atkal parādās vieni un tie paši jautājumi par vīnu. Šeit ir atbildes. Kāds ir labākais vīns? Šis, iespējams, ir jautājums, ko klienti visbiežāk uzdod vīna veikalos, vēloties uzzināt, citiem vārdiem sakot, “Kuru vīnu man pirkt?” […]
Recepte svaigiem piparmētru tumšās šokolādes brauniņiem bez cepšanas
Dzīvošana Paleo nenozīmē, ka nevar baudīt bagātīgu, šokolādes brūnu cepumu. Šajā bezcepšanas svaigu piparmētru tumšās šokolādes cepumu receptē tiek izmantotas veselīgas, Paleo apstiprinātas sastāvdaļas, nevis smagi apstrādātas sastāvdaļas, kas var palīdzēt apmierināt jūsu tieksmi pēc cepumiem bez vainas. (Un atkarībā no sezonas var palīdzēt izlietot daļu no svaigās piparmētras […]
Kokosriekstu šokolādes kūkas recepte
Ievērojot paleo dzīvesveidu, īpašus notikumus varat pieminēt arī ar saldumiem. Izmēģiniet šo kokosriekstu šokolādes kūkas recepti, ko ņemt līdzi ballītē vai īpašā gadījumā — neviens nepamanīs jūsu Paleo kūkas garšas atšķirību! Pagatavošanas laiks: 30 minūtes, plus atdzesēšanas laiks Gatavošanas laiks: 17 minūtes Iznākums: 10 porcijas […]
Paleo cepumu pīrāga garozas recepte (bez graudiem, bez glutēna)
Ja jums ir garšīga Paleo pīrāga garoza, varat to pildīt ar visu, sākot no svaigiem augļiem līdz saldējumam un beidzot ar pudiņiem. Šī cepumiem līdzīgā garoza sniedz neskaitāmas iespējas fantastisku desertu pagatavošanai. Autors: ©Fotoattēlu sniedza Adriana Harlan Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Gatavošanas laiks: 15 minūtes Iznākums: 12 porcijas 4 ēdamkarotes istabas temperatūras sviesta, […]
Vienkārši veidi, kā pagatavot recepti bez glutēna
Lai gan dažas receptes ir vieglāk pielāgot nekā citas, gandrīz jebkuru recepti var pagatavot bez lipekļa. Visvieglāk mainīt receptes, kurās ir tikai neliels daudzums miltu, un ēdieni ar augstu augļu un dārzeņu saturu. Bet pat tad, ja jūsu glutēnu saturošā itāļu recepte prasa kviešu makaronus, tā vietā izmantojiet glutēnu nesaturošus makaronus. Un ja […]