10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Kaip sužinoti, ar mano kūdikis turi alergiją maistui?
Maisto alergija atsiranda, kai organizmas reaguoja į nekenksmingus maisto baltymus. Simptomai paprastai atsiranda greitai po valgio. Šie simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus.
Kadangi kai kurios ligos turi skirtingus simptomus, kuriuos galima supainioti su „alergija maistui“, svarbu suprasti ir atpažinti alergijos maistui požymius.
Požymiai, kad jūsų kūdikis yra alergiškas maistui
Kai organizmo imuninė sistema reaguoja arba nori atsikratyti tam tikro maisto, kurį imuninė sistema laiko „bloguoju“, gali pasireikšti šie simptomai:
Odos žymės:
Dilgėlinė (atsiranda daug raudonų dėmių, kurios atrodo kaip uodo įkandimas);
niežtintis odos bėrimas (atopinis dermatitas);
Patinimas.
Ženklai, kai jūsų kūdikis kvėpuoja:
Čiaudėti;
Raukaus;
Gerklės skausmas.
Skrandžio simptomai:
Pykinimas;
Viduriavimas.
Kraujo apytakos simptomai:
Blyški, blyški oda;
Apsvaigęs;
Sąmonės netekimas.
Jei pažeidžiamos kelios kūno dalys, alergija maistui gali tapti sunki ar net pavojinga gyvybei. Tokio tipo alerginė reakcija vadinama anafilaksija ir reikalauja neatidėliotinos medicininės pagalbos.
Maisto produktai, galintys sukelti alergiją
Bet koks maistas gali sukelti alergiją, tačiau daugumą maisto alergijų sukelia šie maisto produktai:
Melžiamos karvės;
Kiaušinis;
Žemės riešutas;
Sojų pupelės;
Kvieciai;
Riešutai, tokie kaip graikiniai riešutai, pistacijos, pekano riešutai ir anakardžiai;
Žuvis, pavyzdžiui, tunas, lašiša, menkė;
Vėžiagyviai, pavyzdžiui, krevetės ir omarai.
Žemės riešutai, riešutai ir jūros gėrybės yra dažnos sunkios alergijos priežastys. Alergija taip pat atsiranda, jei valgote kitus maisto produktus, tokius kaip mėsa, vaisiai, daržovės, grūdai ir sėklos, pavyzdžiui, sezamo sėklos.
Apskaičiuota, kad 80–90 % alergijų, kurias sukelia kiaušiniai, pienas, kviečiai ir soja, išnyksta vaikui sulaukus 5 metų. Tačiau vis dar yra keletas alergijų rūšių, kurios trunka ilgai. Pavyzdžiui, vidutiniškai 1 iš 5 kūdikių bus alergiškas žemės riešutams, o keli – riešutams ar vėžiagyviams. Pediatrai arba alergologai gali atlikti tyrimus, kad patikrintų, ar nėra alergijos maistui, ir įsitikinti, ar jūsų kūdikio alergija išnyks jam senstant.
7 maisto produktai, kurių reikia vengti pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais
Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio virškinimo sistema dar nėra visiškai išsivysčiusi. „AFamilyToday Health“ ekspertas nurodo 7 maisto produktus, kurių jūsų kūdikiui reikia vengti!
8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims
„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.
33 savaitė
33 savaičių vaisius jau girdi, jaučia ir net iš dalies mato. Šiame etape jūsų kūdikis vis dar gali svajoti!
9 maisto produktai, kurių jūsų vaikas turėtų vengti valgyti
Vaikų mityba labai skiriasi nuo suaugusiųjų. „aFamilyToday Health“ dalijasi 9 maisto produktais, kurių neturėtumėte duoti savo vaikams.
Kaip sužinoti, ar mano kūdikis turi alergiją maistui?
aFamilyToday Health – kiekvieno kūdikio virškinimo sistema ir kūnas yra skirtingi. Tėvai turi žinoti, ką daryti, kai kūdikis turi alergiją maistui!
Vaikų apsinuodijimo maistu prevencija
Sužinoję apie mažų vaikų apsinuodijimą maistu svetainėje aFamilyToday Health, sužinosite apie simptomus, gydymą ir priežiūrą namuose bei veiksmingą prevenciją.
4 įpročiai, galintys turėti įtakos motinos pieno kokybei
Motinos pienas vaidina svarbų vaidmenį kūdikio vystymuisi. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 įpročiais, kurie gali turėti įtakos motinos pieno kokybei ir padėti jums kuo geriau maitinti kūdikį.
18 savaitė
Vaisiui 18 savaičių, taigi mama įveikė pusę nėštumo kelionės. Šiuo metu kūdikio pojūčiai taip pat yra ryškesni.
Vaikų apsinuodijimas maistu: dalykai, kurių motinos neturėtų ignoruoti
aFamilyToday Health – apsinuodijimas maistu kelia susirūpinimą daugeliui motinų, renkantis maistą savo vaikams. Kaip elgtis ir apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu vaikams?
Kada mama neturėtų žindyti?
Motinos pienas yra puikus kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau kai kuriais ypatingais atvejais neturėtumėte maitinti krūtimi. Išgirskite, kaip aFamilyToday Health ekspertai dalijasi žiniomis šiais klausimais.
4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!