18 savaitė

18 savaičių vaisiaus vystymasis

Kaip vystosi 18 savaičių vaisius?

18 savaičių vaisius yra maždaug paprikos dydžio, sveria beveik 200 g ir yra apie 14 cm ilgio nuo galvos iki kojų.

Jūsų kūdikio ausys pasislinks į reikiamą padėtį ir išsikiš į šonus pagal visą ausies formą. Šį kartą skirkite laiko ir išmokite dainuoti savo kūdikiui lopšines , nes per ateinančias kelias savaites jūsų „angelas“ jau gali tai išgirsti! Dėka vidurinės ausies kaulų ir besivystančių smegenų nervų galūnėlių, jūsų kūdikis girdės tokius garsus kaip širdies plakimas, jūsų kraujo, judančio per virkštelę, garsus ir netgi gali būti išgąsdintas dėl garsių garsų. Vėl garsūs garsai.

Jūsų kūdikio akys taip pat vystosi ir dabar jos yra nukreiptos į priekį, o ne į šoną, kaip buvo anksčiau. Jūsų kūdikio tinklainė dabar gali aptikti šviesą, jei laikote žibintuvėlį už pilvo.

Iki šiol jūsų kūdikio kaulai 18 savaičių išaugo, bet vis dar yra minkšti. Šią savaitę jūsų kūdikio raktikaulis ir kojų kaulai pradės kietėti. Kūdikio vystymasis vis dar vyksta visiškai.

Motinos kūno pokyčiai 18 nėštumo savaitę

18 nėštumo savaitės, kaip keičiasi mamos kūnas?

Ar jūsų mamos nugaros skausmas stiprėja? Bijote, kad devintą nėštumo mėnesį negalėsite atsistoti? Nesijaudinkite, tai tik vienas iš dažniausių nėštumo simptomų.

Yra dvi pagrindinės šios būklės priežastys: Pirma, nėštumo metu jūsų dubens sąnariai pradeda atsilaisvinti, kad gimdymo metu kūdikis galėtų lengviau išeiti iš jūsų kūno.

Antra, mamos pilvas taps per didelis, todėl gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą bus rimtai sutrikęs. Nesąmoningai būsite linkę stumti pečius atgal, pakreipti kaklą į viršų ir atsistoti tiesiai, pilvą stumdami į priekį, kad būtų geresnė pusiausvyra. Dėl to jūsų apatinė nugaros dalis turi labai sulenkti, nugaros raumenys taip pat išsitemps ir patirs daug skausmo, dėl to atsiranda nugaros skausmas, kurį šiuo metu kenčiate.

Štai keletas patarimų, kurie padės sumažinti nugaros skausmą 18 nėštumo savaičių:

Venkite sėdėti ilgiau nei valandą nevaikščiodami ar nepailsėję ir atpalaiduokite sąnarius bei raumenis. Geriausia mankštintis pasėdėjus maždaug pusvalandį, kad neskaudėtų nugaros.

Venkite per ilgai stovėti. Jei jūsų darbas reikalauja stovėti vietoje, žemoje kėdėje atremkite vieną koją, kad sumažintumėte spaudimą nugarai. Jei turite stovėti ant šaltų virtuvės grindų, kad plautumėte indus ar gamintumėte maistą, atsistokite ant storo, minkšto kilimo, kad sumažintumėte kūno spaudimą nugarai.

Venkite kelti sunkių daiktų. Jei turite tai padaryti, darykite tai lėtai. Norėdami išlaikyti pusiausvyrą, turėtumėte stovėti kojas pečių plotyje, tada sulenkite kelius, o ne pasilenkę paimkite sunkius daiktus. Turėtumėte naudoti jėgą iš rankų ir kojų, o ne iš nugaros. Jei turite neštis sunkų pirkinių krepšį, padalinkite vieną maišelį per pusę ir nešiokite jį ant rankų, o ne neškite sunkų krepšį priekyje.

Kokius dalykus reikia turėti omenyje?

Kartais nėštumo troškimas 18 savaitę privers valgyti daug karšto ir aštraus maisto. Prieš valgydami gerai pagalvokite! Jei valgysite per daug šių maisto produktų, turėsite didelę rėmens riziką, nes nėštumo metu jūsų virškinimo sistema bus ne tokia veiksminga dėl hormoninių pokyčių organizme. Rėmuo privers jaustis nepatogiai ar net skausmingai, todėl nevalgykite aštraus ir karšto maisto. Mama gali numalšinti apetitą užkandžiais nėščiosioms vėl turi maistingų gardžių.

Gydytojo patarimas apie 18 nėštumo savaitę

Ką reikėtų aptarti su gydytoju?

18 nėštumo savaitę motinos regėjimas gali būti ribotas. Vėlgi, kalti nėštumo hormonai. Ar nemanote, kad tai keista: kad organas, kuris neturi nieko bendro su nėštumu ar vaidina jo vaidmenį, pavyzdžiui, akys, turi būti taip neteisingai paveiktas?

Šis sausų akių reiškinys atsiranda, kai mamos organizme sumažėja ašarų gamybą skatinančio hormono. Todėl mamos akyse padaugės skysčių, dėl to pasikeis mamos rainelė ir dėl to mama gali būti trumparegė arba toliaregė. Nesijaudink! Po gimimo jūsų regėjimas grįš į aiškumą, o akys normalizuosis.

Jei manote, kad jūsų regėjimas yra neryškus arba jei dažnai matote dėmes ar iškilimus, kurie yra vienas prieš dvi ilgiau nei dvi ar tris valandas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Akių sprogimas kurį laiką stovėjus ar staiga atsikėlus yra gana dažnas reiškinys, todėl nėra ko jaudintis, tačiau vis tiek verta apie tai pranešti gydytojui kito apsilankymo metu.

Kokius testus reikia žinoti?

Atsižvelgiant į jūsų konkrečius poreikius ir tai, kaip gydytojas jus apžiūrės, jums bus atlikti šie tyrimai ir testai:

Išmatuokite svorį ir kraujospūdį

Cukraus ir baltymų kiekio kraujyje tyrimas šlapime

Patikrinkite vaisiaus širdies ritmą 18 savaičių

Išoriniu palpavimu patikrinkite gimdos dydį

Išmatuokite aukštį nuo gimdos apačios

Patikrinkite, ar jūsų rankos ir pėdos nėra patinusios, ar nėra venų varikozės

Pasakykite gydytojui apie visus simptomus, kuriuos patiriate, ypač tuos, kurie nėra normalūs

Iškelkite klausimus ar problemas, kurias norite aptarti. Prieš egzamino dieną turėtumėte sudaryti klausimų sąrašą.

Motinos ir vaisiaus sveikata 18 savaičių

Ką turi žinoti mamos, kad užtikrintų saugumą nėštumo metu?

1. Toksiškos medžiagos jūros gėrybėse

Mamos vis tiek gali valgyti žuvį ir kitas jūros gėrybes, jei jos valgo saikingai. Jūros gėrybės yra puikus maistinių medžiagų šaltinis, tačiau jose taip pat gali būti toksiškų medžiagų, įskaitant metilo gyvsidabrį ir dioksinus, PCB (dažnai naudojamas kaip šaldymo agentas) ir mažomis pesticidų dozėmis. Mamai nurijus labai daug toksinių medžiagų, gali nukentėti vėlesnis kūdikio vystymasis.

Nepaisant to, nėra jokios priežasties drausti ar nevalgyti jūros gėrybių. Tačiau mamos taip pat turėtų vengti valgyti didelių žuvų, kuriose yra daug toksinių medžiagų, tokių kaip gyvsidabris, ypač ryklio, skumbrės, durklažuvės ir plytelių.

2. Išsekimas 

Jei bėgiodami ar atlikdami namų ruošos darbus jaučiate dusulį ar išsekimą, nedelsdami nutraukite šią veiklą. Dirbti iki perdegimo niekada nėra gera idėja. 18 nėštumo savaitę tai ypač kenkia, nes darbas vargins ir mamą, ir kūdikį. Užuot bėgę maratoną, turėtumėte jį žengti lėtai žingsnis po žingsnio. Šiek tiek dirbkite arba mankštinkitės, tada padarykite pertrauką, kad galėtumėte užbaigti darbą ar mankštintis nesijausdami išsekę. Jei vis tiek kartkartėmis negalite visko padaryti, galvokite apie tai kaip pratimus vėlesniam auklėjimo etapui, kai darbas visada yra didžiulis ir dėl to negalite to padaryti.