Šalia jūsų namo yra F0 šeima, kuri izoliuojasi ir gydosi namuose, tad kaip galite apsaugoti save ir savo šeimą?
Šiuo metu kasdien yra tūkstančiai naujų Covid-19 infekcijų, daugelis jų izoliuojasi ir gydosi namuose. Todėl vietovėje, kurioje gyvenate, F0 ir F1 nebėra retas dalykas.
Susirūpinę, kad SARS-CoV-2 virusas gali plisti ore, daugelis namų nusprendė uždaryti duris, kiek įmanoma apriboti išėjimą į lauką. Tačiau medicinos ekspertai teigia, kad tai visiškai neteisinga priemonė.
Daugelis žmonių yra sutrikę ir susirūpinę, kai turi kaimyną, sergantį F0
Aktyviai saugokite save ir savo šeimą nuo ligos
Būkite ramūs, per daug nesijaudinkite
Kai žinote, kad kaimynas yra F0, pirmiausia turite patikrinti, ar jūs ir kiti jūsų namų ūkio nariai per 14 dienų susisiekėte su kaimynu F0.
Jei taip, nedelsdami užsidėkite kaukę, kepurę, kad uždengtumėte lašelį, laikykitės atstumo nuo šeimos narių ir kreipkitės pagalbos į artimiausią medicinos įstaigą.
Neturėtumėte panikuoti, per daug jaudintis ar stigmatizuoti šia liga sergančių žmonių. Tačiau reikia kuo labiau sumažinti kontaktus su kaimynais, izoliuoti namus, griežtai laikytis 5K taisyklių, kad patogenai neturėtų galimybės plisti ir vystytis.
Be to, turite būti ramūs ir žinoti, kaip pasirinkti tinkamą informaciją.
Padidinkite dezinfekciją
Norėdami dezinfekuoti namus, turėtumėte naudoti alkoholio pagrindu pagamintus valymo produktus. Be to, turėtumėte atkreipti dėmesį į dažnai naudojamų daiktų, tokių kaip durų rankenos, stalai ir kėdės, valymą ir dezinfekavimą bei namų švarą. Vis tiek galite naudoti įprastus metodus, pvz., valyti su plovikliais, kuriuos naudojote anksčiau.
Dažnai plaukite rankas
Jūs turite dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių, ypač šiais atvejais:
Dezinfekavimui galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra daugiau nei 60% alkoholio
Dantų sveikatos priežiūra
Tyrimų duomenimis, SARS-CoV-2 virusas pradeda daugintis burnos ertmėje ir gerklėje, kur burnos ertmė yra ligos plitimo pradžia, todėl dantis reikia valytis reguliariai, 2 Kartą a. dieną, naudokite dantų siūlą, kad visiškai pašalintumėte apnašas ant dantų.
Stiprinti atsparumą
Reikia gerti pakankamai vandens, pridėti pakankamai maistinių medžiagų, reikalingų atsparumui didinti , pavyzdžiui, baltymų, riebalų grupės, angliavandenių grupės, mineralų grupės ir vitaminų, taip pat reikėtų akcentuoti ir sportuoti namuose.
Kiekvieną dieną stebėkite savo sveikatą
Turite stebėti simptomus, kuriuos gali turėti užsikrėtęs asmuo. Kasdien išmatuokite savo kūno temperatūrą ir, jei turite Covid 19 simptomų, nedelsdami praneškite sveikatos priežiūros institucijoms, kad gautų patarimų ir pagalbos.
Griežtai laikykitės epidemijos prevencijos priemonių
Covid 19 epidemija vis dar komplikuota, ne tik vengti kontakto su F0 kaimynais, bet ir imtis rimtų prevencinių priemonių, todėl išeinant į lauką reikia laikytis 5K priemonių, dėvėti kaukę ir laikytis atstumo nuo kitų.
Jei užsisakote internetu, turėtumėte mokėti internetu. Priimant prekes būtina dėvėti kaukę, vengti artimo kontakto su siuntančiu asmeniu, gavus prekes, prieš nuimant kaukę reikia iš karto nusiplauti rankas.
Ar durys turi būti uždarytos, kai jūsų kaimynas yra F0?
SARS-CoV-2 virusas yra paciento lašeliuose, o ne ore. Trūkstant saulės spindulių SARS-CoV-2 virusas paprastai išgyvena 3–6 valandas. Ant medinių ar stiklinių paviršių virusas gali išgyventi iki kelių dienų.
Be to, virusas negali skristi iš apačios į viršų pro langą arba iš namo į namą. Todėl net jei jūsų kaimynas yra F0, vis tiek reikia atidaryti duris, kuo daugiau ventiliacijos, tuo sunkiau virusas prasiskverbia, tuo mažesnė rizika užsikrėsti.
Sveikatos specialistai pataria žmonėms laikyti duris atviras, kad sumažėtų virusinės infekcijos rizika
Jei jūsų namuose mažiau vėjuota, naudokite ventiliatorių, kad greičiau nustumtumėte orą. Jei jūsų šeima naudojasi oro kondicionavimo sistema bute su izoliuotu F0 korpusu, neturėtumėte naudoti oro kondicionieriaus, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
Sveikatos apsaugos ministerija išleido nuostatą, kad jei paciento testas neigiamas arba KT <30, tada="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 izoliuotas namuose , nėra pavojaus užsikrėsti. Žmonės, užsikrėtę po 8–10 dienų, turi mažą SARS-CoV-2 viruso lygį, todėl mažesnė tikimybė, kad jis užsikrės kitiems.
Susidūrę su sudėtinga epidemine situacija, žmonės turi imtis atitinkamų priemonių, kad apsaugotų save ir savo šeimas. Jeigu jūsų kaimynas užsikrėtė ir namuose izoliuojasi, neturėtumėte panikuoti, nerimauti ar atsiriboti, o nusiraminti ir imtis priemonių užkirsti kelią infekcijai, gerai laikytis taisyklių. .
Taip pat pasiskiepykite nuo COVID-19, kai tik ateis jūsų eilė apsaugoti save ir savo šeimą nuo SARS-CoV-2 viruso.
Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.
Be vakcinų ir kaukių, Viraleze antivirusinis nosies purškalas yra produktas, kuris sustiprina apsauginį sluoksnį nuo SARS-CoV-2 viruso atakos ir palaiko Covid-19 prevenciją.
Covid-19 epidemijos padėtis vis dar sudėtinga ir rimta. Labai svarbu aktyviai apsaugoti save ir aplinkinius mokantis, kaip apsisaugoti nuo COVID-19.
„Omicron“ variantas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio dėl galimybės vengti skiepų, o tai kelia susirūpinimą dėl pasaulinio atsigavimo po COVID-19 pandemijos, įvykusios prieš 2 metus, dėl kurios kilo kelionių draudimų ar apribojimų banga. ranka, investuotojų išpardavimas prieš dabartinę situaciją.
Apsauginis poveikis yra gerai skatinamas tik tada, kai skaitytojai tinkamai naudojasi asmeninėmis apsaugos priemonėmis.
Net jei gavote pakankamai Covid 19 vakcinos dozių, vis tiek turite infekcijos riziką, tačiau dauguma simptomų bus švelnesni ir greičiau pasveiks.
Sveikatos apsaugos ministerijos atsakymai į klausimą, ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19.
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Pasak gydytojo Nguyen Huy Hoang, kada vartoti antikoaguliantus, ar reikia vartoti antivirusinius vaistus... yra dažnai užduodami F0 pacientų klausimai, kai jie gydomi namuose.
Pasaulyje daugėjant COVID-19 atvejų, svarbu išlikti budriems dėl Covid-19 simptomų, pasiskiepyti, kai ateina jūsų eilė, ir visada laikytis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta ligos plitimo, teigia PSO.
Citokinų audra yra sindromas, atsirandantis dėl per didelės imuninės sistemos reakcijos. Šis reiškinys labai pavojingas, gali net nusinešti paciento gyvybę. Visų pirma, dabartiniu įtemptu COVID-19 pandemijos laikotarpiu labai svarbu suprasti, kas yra citokinų audros sindromas.
Kai kuriose pasaulio vietose kai kurie žmonės gavo keturis skiepus nuo Covid-19 vakcinos. Specialistų teigimu, šiuo metu 4-ąją injekciją reikia atlikti tik nedidelei žmonių grupei.
Greitasis testas yra labiausiai paplitęs ir paprasčiausias būdas nustatyti COVID-19 būklę. Tačiau greitojo testo naudojimas turi daug apribojimų, galinčių sukelti klaidų, tokių kaip: Neteisingas mėginių ėmimas, nepakankamas laikas ir kai kurios kitos klaidingų teigiamų rezultatų priežastys. Yra problema, dėl kurios daugelis žmonių dažnai stebisi, ar šalto testo yra 2 eilutės.
Naujausi duomenys rodo, kad Omicron variantas neturi būdingų ankstesnių Covid-19 padermių simptomų. Taigi, kiek laiko po Omicron užsikrėtimo atsiranda pirmieji simptomai?
Vėžiu sergantiems pacientams Covid-19 vakcina turėtų būti skiriama vadovaujant ir prižiūrint gydytojui, jei nėra kontraindikacijų vakcinos komponentams. Papildomas dėmesys turėtų būti skiriamas atvejams, kai būtina atidėti vakcinaciją.
Ar nėščioms moterims reikia vakcinos nuo COVID-19? Tai klausimas, kurį kelia daugelis žmonių. Šiame straipsnyje mes atsakysime tiesiai į tai.
F1 žmonės, kurie izoliuojasi namuose, turi griežtai laikytis medicinos personalo nurodymų, o kartu valgyti pakankamai, kad pagerintų savo sveikatą, apribotų nereikalingus darbus, kad liga neplistų.
Super variantas Omicron per trumpą laiką išplito daugelyje žemynų ir atnešė didžiausią mutacijų skaičių nuo pandemijos pradžios.
Norėdami sumažinti naštą sveikatos sektoriui, žmonės gali patys atlikti greitą COVID testą namuose. Taigi, kas yra greitas Covid testas, ar jis kenkia ir standartinis testavimo procesas.
Be griežto Covid-19 epidemijos prevencijos taisyklių laikymosi, itin svarbus ir naujų infekcijų nustatymas. Taigi, kas yra COVID testavimo procesas, kas turėtų jį iš karto išbandyti?
Kai kamuoja galvos skausmas ar migrena, žmonės dažnai galvoja apie greitai veikiančius skausmą malšinančius vaistus. Per daug nepiktnaudžiaukite narkotikais, bet nedelsdami pritaikykite patarimus
Be vaistų vartojimo, kineziterapija, akupunktūra, akupresinis masažas taip pat yra terapija, naudojama sąnarių skausmui gydyti. Ar kelių skausmo masažas padeda sumažinti skausmą ir atkurti pacientų judėjimą? Kviečiame pažvelgti į šį straipsnį.
Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.
Be vakcinų ir kaukių, Viraleze antivirusinis nosies purškalas yra produktas, kuris sustiprina apsauginį sluoksnį nuo SARS-CoV-2 viruso atakos ir palaiko Covid-19 prevenciją.
Dabartinė COVID-19 pandemija vis dar sparčiai vystosi, o naujų infekcijų skaičius kasdien didėja, todėl visas pasaulis kelia paniką ir baimę, taip pat nukenčia pasaulio ekonomika.
Greelux burnos purškalas suteikia gaivų kvapą ir daug kitų puikių naudojimo būdų. Tai labai paklausus produktas rinkoje dėl teigiamo poveikio vartotojams. Ar Greelux burnos purškalas yra geras, sužinokime čia!
Atėjus Naujiesiems metams, visi girdime žodį „gniuždant žemę“. Taigi, kas yra žemės laužymas, kokia prasmė? Atsakykime į šiuos klausimus kitame straipsnyje.
Sveikatos apsaugos ministerija ir PSO paskelbė keletą pastabų, skatinančių žmones būti aktyvesnius buvimo namuose metu, siekiant užkirsti kelią COVID-19. Be to, mankšta taip pat padeda mums sustiprinti atsparumą, pagerinti fizinę jėgą nuo galimų pavojų.
Jei nežinote, kada gerti alyvuogių aliejų ir koks yra alyvuogių aliejaus poveikis, kai žemiau pamatysite visus alyvuogių aliejaus gėrimo tuščiu skrandžiu poveikius, žinosite paprastą, bet veiksmingą sveikatos priežiūros receptą. toks pat efektyvumas.
Žmonės, sergantys rytine depresija, dažnai patiria sunkesnius depresijos požymius, įskaitant: liūdesį, beviltiškumo jausmą, pyktį ir nuovargį. Signalas
