Kaip keičiasi 5 mėnesių nėščia mama?

Kokio dydžio yra 5 mėnesio nėščiosios pilvas, dėl kurio nerimauja daugelis nėščiųjų, nes visos nerimauja, ar nėščiosios pilvo dydis didelis, ar mažas, ar normaliai vystosi, ar ne. Atraskime įdomios informacijos apie 5-ąjį nėštumo mėnesį šiame straipsnyje!

Po nėštumo nėščiosios pradeda labiau nerimauti dėl savo pilvo dydžio ir formos. Yra daug nėščių moterų su dideliu pilvu, bet yra ir mamų su mažais pilvais. Daugelis nėščių moterų nerimauja, nes 5 nėštumo mėnesio pilvas vis dar mažas. Ar turi įtakos vaisiaus vystymuisi? 

Kokio dydžio yra 5 mėnesio nėščiosios pilvas?

5 nėštumo mėnesį vaisius pasiekė gana didelį dydį, sveria apie 360 ​​g, ilgis 27 cm. Gimda išsiplečia, kad prisitaikytų prie vaisiaus dydžio, todėl įsčios matomos ir toliau auga. Jei jums įdomu, ar 5 mėnesio nėščiosios pilvas yra didelis, atsakymas yra toks, kad 5 mėnesio nėštumo pilvas gali būti tokio dydžio kaip krepšinio kamuoliukas. Tačiau, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus vietos, nėščiosios pilvo dydis taip pat skiriasi. 

Kitaip tariant, ar 5 nėštumo mėnuo turi mažą pilvuką, ar tai turės įtakos vaisiui? Tai supainiojo mamą. Tačiau per daug nesijaudinkite. Nustatyti, ar vaisius vystosi gerai, ar ne? Nėščiosios pilvo dydžio ir formos plika akimi nematome.

5 nėštumo mėnesį vaisius pasiekė gana didelį dydį

Vietoj to, būsimos mamos turi vykti į ligoninę ar pas specialistą reguliariai tikrintis sveikatą ir atlikti ultragarsinius tyrimus, tyrimus ir tt Diagnostikos rezultatai padeda mamai žinoti, kad vaisius atitiko nėštumo reikalavimus. laikotarpis, svoris, dydis ir augimas yra geras ar ne. . Taigi, jei esate 5 mėnesį nėščia, jūsų pilvas mažas, bet jūsų kūdikis vystosi normaliai, galite būti tikri.

Kaip vystosi 5 mėnesio vaisius?

18 savaičių vaisiaus ilgis nuo galvos iki klubų yra 14,2 cm ir sveria apie 190 g. Taip pat dažniau galima stebėti kūdikio judesius įsčiose. Jūsų kūdikio lytiniai organai vystosi ir dabar jis girdi ir išorinius garsus. 

19 savaičių vaisiaus svoris yra apie 240 g, ilgis apie 15,3 cm, ant vaisiaus kūno pradeda formuotis plaukai ir nagai. 20 savaičių vaisius sveria apie 300 gramų ir yra apie 16,4 cm ilgio. Kadangi motina jį visiškai absorbuoja, antrus 3 nėštumo mėnesius vaisius yra pilnesnis.

Kaip keičiasi 5 mėnesių nėščia mama?

Žinoma, pakitimų jame yra ne tik vaisiui, bet ir besilaukiančiai mamai. Dažniausiai tai yra dėl augančio vaisiaus ir sukeliančių sutrikimų organizme. 

• Nėščios moterys pradeda labiau jausti vaisiaus judėjimą, nes šiuo metu vaisius jau stipriai juda.
• Ką valgyti 5 mėnesių nėščiai moteriai, nesunku užkietėti viduriai , sutrikti virškinimas, atsirasti pilvo pūtimas ir pan., tad ką valgyti 5 mėnesių nėščiai moteriai, kad vaisius būtų sveikas ir naudinga virškinamajam traktui. skirti ypatingą dėmesį.
• Makšties išskyros, kartais galvos skausmas, galvos svaigimas, nuovargis.
• Nėščios moterys taip pat dažnai jaučia spengimą ausyse, nosies užgulimą, dantenų kraujavimą, kartais kraujavimą iš nosies.
• Poreikis valgyti didėja, visada alkanas. Mamos turėtų laikytis tinkamos dietos, kad valgytų daug, bet ne per daug riebalų ar cholesterolio.
• Galūnės ir veidas pradeda tinti arba ima konvulsuoti.
• Arba nugaros skausmas, tamsesnė pilvo oda.
• Seksualiniai poreikiai skiriasi, gali būti daugiau ar mažiau, priklausomai nuo žmogaus.

Nėščios moterys pradeda jausti, kad vaisius judėjo stipriau

Ką valgo 5 mėnesių nėščia mama, kad įeitų į kūdikį?

5 nėštumo mėnesį vaisiaus organizmas pamažu atsigauna ir geriau vystosi. Todėl mamos turėtų atidžiai peržiūrėti 5 mėnesio valgiaraštį, kad gautų pakankamai maistinių medžiagų „kūdikiui, o ne mamai“. Šiuo laikotarpiu nėščios moterys turėtų laikytis mokslinės ir maistingos  dietos , tokios kaip:

• Baltymų turintis maistas iš vištienos, kiaulienos, jautienos, kiaušinių, pupelių ir nesmulkintų grūdų padės jūsų kūdikiui augti sveikam.
• Daug skaidulų turintis maistas, esantis daržovėse, pavyzdžiui, morkose, pomidoruose, burokėliuose, žaliose lapinėse daržovėse ir kopūstuose, gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo metu arba jį iš dalies gydyti.
• Nėščiųjų imunitetą stiprina maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, kurių yra kai kuriuose maisto produktuose, pavyzdžiui, žaliose daržovėse, vaisiuose, kiaulienos kepenyse, kiaulienos filė, riešutuose, jūros dumbluose ir kt., krevetėse.
• Maistas, kuriame yra geležies: Nėščios motinos organizmas turi pasisavinti 20-30 mg geležies per dieną, todėl papildykite ją su maistu ir gerkite geležies tabletes, kaip nurodė gydytojas.
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra Omega 3 riebalų rūgščių, dažniausiai randami tokiuose maisto produktuose kaip lašiša, tunas, skumbrė, sardinės, graikiniai riešutai ir saulėgrąžų sėklos. Šios rūšies rūgštys vaidina svarbų vaidmenį smegenų vystymuisi ir gerina kūdikio regėjimo funkciją.

Mamos turėtų atidžiai peržiūrėti 5 mėnesio valgiaraštį, kad gautų pakankamai maistinių medžiagų „kūdikiui, o ne mamai“.

• Cholino turtingas maistas: vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus ir kūdikio smegenų vystymuisi. 
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra folio rūgšties: pakankamai folio rūgšties gali padėti sumažinti kūdikio nervinio vamzdelio defektų ir kitų kūdikio lūpų, širdies, šlapimo takų ir galūnių pažeidimų riziką. Mamos gali papildyti šią maistinę medžiagą iš maisto produktų, tokių kaip tamsiai žalios daržovės, žiediniai kopūstai, špinatai ar šparagai, ...
• Maistas, kuriame gausu cinko: Cinko daugiausiai papildo vėžiagyviai, jautiena, kiaušiniai, paukštiena, pienas, daržovės, ankštiniai augalai. Padeda formuotis smegenų ląstelėms, padeda vystytis vaisiaus smegenims .
• Gerkite daug vandens: šiuo svarbiu laikotarpiu nėščios moterys turėtų gerti daug vandens, vidutiniškai apie 2 litrus per dieną, kad kovotų su vidurių užkietėjimu.
• Gerkite daug pieno: Piene yra daug kalcio. Padidėjęs nėščiųjų pieno vartojimas skatins vaisiaus tvirtų kaulų formavimąsi, o kūdikiui suteiks geriausios maistinės medžiagos.

Jei esate 5 mėnesius nėščia, turėtumėte vengti toliau išvardytų maisto produktų:

• Gazuoti gėrimai, alkoholis ir stimuliatoriai.
• Ananasai, žalioji papaja ir granatas. 
• Kaloringas maistas, riebus keptas maistas, greitas maistas, nes sukelia nutukimą ir gali sukelti komplikacijų vaisiui.

Tikimės, kad supratote, koks didelis yra jūsų 5 mėnesio nėštumo pilvas ir žinote, ar jūsų sveikata normali, ar ne.