Nors dauguma vaisių yra naudingi sveikatai, turėtumėte atkreipti dėmesį ir į tai, kokių vaisių nereikėtų valgyti nėštumo metu. Šie vaisiai gali neigiamai paveikti nėščios moters sveikatą arba padidinti persileidimo riziką.
Sveikos mitybos laikymasis nėštumo metu yra ne tik naudingas jums, bet ir gali turėti teigiamos įtakos jūsų negimusio kūdikio sveikatai. Tarp jų vaisiai yra vienas mėgstamiausių nėščiųjų maisto produktų ir dažnai linkę valgyti nekontroliuojamai.
Todėl, norėdamos sveiko ir saugaus nėštumo, mamos turėtų atnaujinti informaciją apie vaisius, kurių nėščiosioms nederėtų valgyti, arba apie vaisius, kurie nėščiosioms nenaudingi.
Mamos turėtų žinoti, kokių vaisių nėščiosios neturėtų valgyti
Nėščios moterys neturėtų valgyti ananasų
Ananasai yra vienas iš 7 vaisių, kurių nėščios moterys neturėtų valgyti. Ananasuose gausu bromelaino – veikliosios medžiagos, kuri minkština gimdą ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą . Kad nebūtų tokio neigiamo poveikio, geriausia šį vaisių vartoti tik saikingai.
Be to, nėščios moterys turi visiškai apriboti ananasų vartojimą pirmąjį trimestrą, nes ananasuose esančios sudedamosios dalys gali pavargti, sustiprinti rytinio pykinimo simptomus, padidinti persileidimo riziką.
Nėščios moterys neturėtų valgyti daug vynuogių
Vynuogių įtraukimas į vaisių, kurių nėščios moterys neturėtų valgyti, sąrašą tebėra prieštaringa tema. Tiesą sakant, dauguma mitybos specialistų rekomenduoja nėščioms moterims apriboti vynuogių suvartojimą, nes pesticidų likučiai gali turėti įtakos vaisiui.
Be to, vynuogėse gausu resveratrolio – antioksidanto. Kai kurie tyrimai parodė, kad jis turi nedidelį poveikį vaisiaus kasai, tačiau teigiamai veikia motinos kūno medžiagų apykaitą ir placentą.
Todėl neabejotina, kad vynuogės nėštumo metu gali suteikti daug svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A ir C. Nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį, kad vynuoges prieš valgant reikia kruopščiai nuplauti ir teikti pirmenybę vynuogėms, išaugintoms pagal švaraus žemės ūkio standartus.
Nėščios moterys neturėtų valgyti žalios papajos
Daugelis žmonių dažnai klausia, ar nėštumo metu valgyti papają yra naudinga nėščioms moterims? Kai kuriose šalyse, tokiose kaip Šri Lanka, Bangladešas, Indija ir Pakistanas, daugelis moterų abortui naudoja papają. Priežastis ta, kad jaunose arba beveik subrendusiose papajose yra daug pūlių, kurie gali sukelti gimdos susitraukimus, priešlaikinį gimdymą ar persileidimą.
Jaunose arba beveik subrendusiose papajose yra daug pūlių, kurie gali sukelti gimdos susitraukimus, priešlaikinį gimdymą arba persileidimą
Tačiau prinokusios papajos yra labai naudingos nėščioms moterims. Prinokusiose papajose gausu vitaminų, ypač vitamino C ir kitų maistinių medžiagų, kurios padeda išvengti nemalonių ankstyvo nėštumo simptomų, tokių kaip rytinis pykinimas , rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Be to, papajos kartu su medumi ir pienu taip pat yra labai maistingas maistas nėščioms moterims, ypač žindymo laikotarpiu.
Siekdamos užtikrinti optimalią sveikatą, nėščios moterys prieš vartodamos papają turėtų pasitarti su gydytoju.
Arbūzas yra vaisius, kurio reikėtų vengti nėštumo metu
Arbūzas paprastai yra naudingas vaisius, nes padeda iš organizmo išplauti toksinus, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir suteikia daug skaidulų. Tačiau, jei sergate gestaciniu diabetu, nėščios moterys, valgančios arbūzą, turi būti atsargios, kad sumažintų cukraus kiekio kraujyje padidėjimo riziką po valgio. Be to, arbūzas yra šaltas maistas, valgant daug, viduriuosite.
Nėščios moterys neturėtų valgyti daug datulių
Ar nėščios moterys turėtų valgyti datules? Datulėse gausu būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų, tačiau nėščiosioms dažnai patariama vengti persivalgymo.
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl datulės patenka į vaisių, kurių nėščioms moterims neturėtų valgyti, sąrašą, yra ta, kad jos kaitina jūsų kūną. Kai kurie tyrimai parodė, kad datulės suminkština gimdos kaklelį ir padeda sutrumpinti gimdymo trukmę.
Todėl, jei nėščios moterys trokšta užkandžių, jos turėtų valgyti tik mažais kiekiais, jei per didelis valgymas gali sukelti pavojingų nėštumo komplikacijų.
Datulės minkština gimdos kaklelį, padeda sutrumpinti gimdymo laiką
Nėščios moterys neturėtų valgyti vaisių
Teigiama, kad astragalas turi kraują papildančių ir antioksidacinių savybių. Tačiau nėštumo metu valgant abrikosus gali padidėti nėščių moterų vidurių užkietėjimo rizika . Priežastis ta, kad tanino kiekis abrikosuose gali sugriežtinti žarnyno gleivinę ir paveikti nėščių moterų tuštinimąsi. Todėl vaisiai laikomi vienu iš vaisių, kurių negalima valgyti nėštumo metu.
Nėščios moterys neturėtų valgyti konservuotų vaisių
Nėštumo metu reikėtų vengti visų konservuotų maisto produktų, nes juose yra daug konservantų. Šie konservantai yra toksiški jums ir jūsų kūdikiui. Naudojant konservuotus ar konservuotus vaisius gali kilti įprastų nėštumo komplikacijų.
Aukščiau pateikiami vaisiai, kurių nėščiosioms netinka valgyti nėštumo metu. Žinodami, kokių vaisių nėščiosios neturėtų valgyti, valgysite atidžiau, kad užtikrintumėte mamos ir kūdikio sveikatą. Jei nėštumo metu nėščia moteris, vartodama tam tikrus maisto produktus, patiria keistų simptomų, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią patarimą.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra
Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.
Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
