Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Kaip prižiūrėti netinkamai maitinamus vaikus, kad jie priaugtų svorio
Žinių apie vaikų mitybą ir vaikų auklėjimą stoka yra pagrindinė vaikų netinkamos mitybos priežastis. Taigi, ar tėvai žino, kaip rūpintis prastai maitinamais vaikais? Jei ne, iškart atraskime būdus ir reikalingus maisto produktus prastai maitinamiems vaikams!
Žinių apie vaikų mitybą ir vaikų auklėjimą stoka yra pagrindinė vaikų netinkamos mitybos priežastis. Taigi, ar tėvai žino, kaip rūpintis prastai maitinamais vaikais? Jei ne, iškart atraskime būdus ir reikalingus maisto produktus prastai maitinamiems vaikams!
1. Kokie yra vaikų, kenčiančių nuo netinkamos mitybos, padariniai?
Dėl netinkamos mitybos vaikai lėtėja įprastoje veikloje, blogėja ir jų smegenys, taip pat labai lėti ir nelankstūs refleksai.
Ligos rizika: netinkamai maitinamų vaikų atsparumas palaipsniui silpnėja, todėl oportunistinės infekcijos patenka į kūdikio organizmą, pavyzdžiui, kvėpavimo takus, virškinamąjį traktą ir kt. Sveikata kasdien blogėja.
Fizinis nepakankamas išsivystymas: kūdikio ūgis ir svoris taip pat lėtai vystosi, palyginti su standartiniu svoriu. Tai labai atsiliepia kūdikio ateičiai, suaugusio organizmas atrodo labai sustingęs ir negyvas.
Dėl netinkamos mitybos vaikai sulėtėja įprastoje veikloje
2. Kaip priversti kūdikį greitai priaugti svorio.
Kaip rūpintis netinkamai maitinamais vaikais atlieka svarbų vaidmenį, kad vaikai galėtų pagerinti šią blogėjančią mitybą .
Aplinka: kūdikio kambarys turi būti vėsus, švarus, vizualiai malonus, patogus ir malonus kambaryje. Dažnas rankų plovimas, asmeninė higiena, kūdikio maudymas švarus.
Dehelmintizacija: Maži vaikai mėgsta žaisti, bet kokį daiktą galima sugriebti. Net kai vaikas žaidžia su smėliu, bet nenusiplovė rankų, jis vis tiek nekaltai kiša ranką į burną. Šių situacijų negali kontroliuoti suaugusieji. Todėl kūdikis yra labai jautrus helmintų ligoms, kurios pažeidžia virškinamąjį traktą arba neleidžia kūdikiui visapusiškai vystytis. Taigi duokite savo kūdikiui dehelmintizaciją periodiškai arba pagal gydytojo nurodymus reikiama doze, tinkamu laiku.
Imunizacija: Vaikų amžius yra laikas, kai atsparumas yra silpnas, nepajėgus kovoti su infekcijų sukėlėjais. Taigi, žinokite skiepijimo grafiką, kad išvengtumėte kūdikio infekcinių ligų ir išliktumėte sveiki.
Vaikai turi būti visiškai paskiepyti
Lavinkite savo kūdikio mankštos įpročius: kasdien daugiau būkite su kūdikiu ir skatinkite švelniai mankštintis, didinkite kūno galimybes daugiau judėti, kad kuo geriau veiktų kūno organai. Tai padidins kūdikio imuninę sistemą, ūgio augimą, sužadins kūdikio apetitą, daugiau apetito valgant.
3. Kaip prižiūrėti prastai maitinamus vaikus, kad jie greitai priaugtų svorio.
Pagrindiniai valgymai: duokite kūdikiui skanų, maistingą, garantuotą maistą. Maisto produktus, kurie buvo palikti atvėsti ilgiau nei 3 valandas, prieš valgant juos reikia pašildyti.
Kad vaikai valgytų daug kartų per dieną, būtina, kad organizmui pakaktų maistinių medžiagų. Vaikus, sergančius sunkiu nepakankamos mitybos rachitu, būtina maitinti kiekvieną kartą, kai jie yra alkani, net vidurnaktį.
Atkreipkite dėmesį į kiekvieną vaiko valgymą, jei vaikui tai patinka, tęskite tą patį receptą. Jei vaikas valgydamas grimasas, gali tekti peržiūrėti prieskonius ir pakeisti jo skonį.
Į kiekvieną kūdikio dubenį įpilkite 2 šaukštus kepimo aliejaus, kad kūdikiui būtų daugiau riebalų.
Reguliarus patiekalų įvairinimas sukelia jaudulio ir smalsumo jausmą, padeda vaikams būti apetitiškesniais kiekvieno valgio metu.
Tėvai turėtų įvairinti savo vaikų maistą, kad jie labiau domėtųsi valgyti
Jokiu būdu neverskite kūdikio valgyti: niekada neturėtumėte galvoti, kad privertę kūdikį valgyti galite užbaigti užduotį, tai tik priverčia kūdikį neturėti apetito, jis vis ketina priešintis. Reikia ramiai atsižvelgti į kūdikio skonį, pasižiūrėti, kaip šis maistas, kaip jį apdoroti, kad mažyliui būtų lengviau valgyti. Sukurkite atmosferą valgymui, visada yra būdas priversti kūdikį sutelkti dėmesį į valgį.
Aukščiau pateikiami būdai, kaip pasirūpinti netinkamai maitinamais vaikais, kad tėvai galėtų geriau pasirūpinti savo kūdikiais. Stenkitės, kad jūsų kūdikis vystytųsi visapusiškai ir visapusiškai.
Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Dėl šių priežasčių vaikai turi valgyti 3 pagrindinius patiekalus per dieną
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
Vitaminų svarba vaiko vystymuisi
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
10 priežasčių, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu skauda apatinę pilvo dalį
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Įveikti netinkamą vaikų mitybą
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Kaip prižiūrėti netinkamai maitinamus vaikus, kad jie priaugtų svorio
Žinių apie vaikų mitybą ir vaikų auklėjimą stoka yra pagrindinė vaikų netinkamos mitybos priežastis. Taigi, ar tėvai žino, kaip rūpintis prastai maitinamais vaikais? Jei ne, iškart atraskime būdus ir reikalingus maisto produktus prastai maitinamiems vaikams!
6 grupės maistinių medžiagų, kurių motinos neturėtų pamiršti papildyti nėštumo metu
Nėščiųjų dieta nėštumo metu turi tiesioginės įtakos vaisiaus vystymuisi, motinos pieno susidarymui ir vaiko vystymuisi vėliau.
Ar pavojinga anemija sergančioms nėščiosioms?
Nėščių moterų anemija yra svarbi visuomenės sveikatos problema daugelyje šalių. Nacionalinio mitybos instituto atlikta apklausa parodė, kad 36,8 % nėščių moterų Vietname nėštumo metu serga anemija.
Kurios daržovės turi daugiausiai vitamino C?
Vitaminas C yra visiems pažįstamas vitaminas, tai veiklioji medžiaga, kuri atlieka daugybę svarbių vaidmenų organizme, ypač palaikant imuninę funkciją. Jei su maistu gausite pakankamai vitamino C, galite sumažinti įprastų sveikatos problemų riziką.
Ar turėtumėte valgyti obuolius, kai esate alkanas? Kada geriausias laikas valgyti obuolius?
Obuoliai yra sveikas vaisius, tačiau tai ne visada įmanoma ir obuolius gali valgyti visi. Taigi ar turėtumėte valgyti obuolius, kai esate alkanas? Jei norite sužinoti atsakymą, sužinokite toliau pateiktame straipsnyje!
Kaip pasigaminti aukštos kokybės, maistingųjų medžiagų turtingą abalo pelekų sriubą
Abalone fin – tai aukštos klasės maistas, kuris didina gyvybingumą ir gerina sveikatą. Jei nežinote, kaip pasigaminti geriausios abalų sriubos, nedelsdami perskaitykite šį straipsnį!
Ką turėtų valgyti cervicitas? Kokių maisto produktų reikėtų vengti?
Cervicitą galima išgydyti griežtai laikantis gydytojo nurodymų ir laikantis mokslinės dietos. Taigi, ką valgyti sergant cervicitu, ko susilaikyti.
Ar okra svorio metimas yra veiksmingas? Svorio metimo patiekalai iš okra
Okra suteikia daug naudos sveikatai ir odai, pavyzdžiui, okra sudėtyje esantys antioksidantai, padedantys atstatyti odos pažeidimus ir sulėtinti senėjimo procesą, suteikdami odai jaunatvišką. Bet ar galite numesti svorio su okra? Kaip paruošti okra dietą, numesti svorio?
Ar geriant vandenį su citrina numeta svorio? Limonado svorio metimo receptas
Citrinų vandens gėrimas norint numesti svorio – klausimas, kuriuo domisi daugelis moterų, nes tai yra lengvai randamas, lengvai vartojamas maistas, kurį į dietą įtraukia daugelis lieknėjančių žmonių. Tačiau turėdami daugybę limonado receptų svorio metimui, daugelis moterų gali nežinoti, kaip gerti vandenį su citrina, kad tinkamai numestų svorį. Taigi, jei ketinate numesti svorio citrinos sultimis, neignoruokite šio straipsnio.
Ar galiu valgyti mangą valgant? Ar valgant mangą tau karšta?
Ar mangas yra vaisius, kurį turėtų valgyti nėščios moterys? Ar galiu valgyti mangą valgant? Ar po gimdymo valgant mangą pienas įkaista ar netenka pieno? Šis straipsnis padės pagimdžiusioms motinoms žinoti, ar nėštumo metu valgyti mangus.