7 būdų, kaip padidinti pieno kiekį, instrukcijos mamoms, kurios neteko pieno

Pieno trūkumas kelia nerimą daugeliui moterų, kai jos kasdien neduoda pakankamai pieno savo kūdikiui, o tai turi įtakos kūdikio vystymuisi. Kai trūksta pieno, daugelis moterų dažnai ieško būdų, kaip paskatinti pieną, kad jų motinos netektų pieno.

Ar yra kokių nors pieno dydžių motinoms, kurios neteko pieno, į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Jei vis dar nesuprantate šios problemos, vadovaukitės pieno netekimo ir pieno stimuliavimo metodais, kuriuos pateikiau žemiau, kad pritaikytumėte ir atneštumėte daugiau pieno savo kūdikiui.

7 būdų, kaip padidinti pieno kiekį, instrukcijos mamoms, kurios neteko pieno

1. Po gimdymo krūtis pamasažuokite šiltu vandeniu

Kodėl masažas padeda stimuliuoti motinos pieną? Masažas tiesiogiai veikia motinos pieno latakus, todėl pieno latakai išsiplečia, kad pienas greičiau ir daugiau tekėtų, padėtų gaminti daugiau pieno. Krūtų masažas yra ne tik paslaptis, skatinanti motinos pieną, kad padidėtų pieno kiekis, bet ir puikus būdas išvengti krūties vėžio mamoms, o tuo pačiu išspręsti su tuo susijusias problemas, tokias kaip užsikimšę pieno latakai, krūties augliai, abscesai. ilgalaikiam skysčių kaupimuisi.

Kaip krūtų masažo metodu paskatinti pieną mamoms, netekusioms pieno

Kaip krūtų masažo metodu paskatinti pieną mamoms, netekusioms pieno:

• Paruoškite puodą šilto vandens
• Minkštas rankšluostis
• Naudojate vandenyje pamirkytą rankšluostį, užtepate rankšluostį ant krūtinės, švelniai masažuojate ratu pagal laikrodžio rodyklę. Masažuokite krūtis du kartus per dieną ir kiekvieną kartą bent 10 minučių, tada išgerkite stiklinę šilto vandens ar šilto pieno, mama pajus pieno sekrecijos pasikeitimą.

2. Žolelių naudojimas laktacijai padidinti

Dauguma žolelių yra gerybinės, padedančios papildyti maistinėmis medžiagomis pagimdžiusioms moterims atkurti sveikatą. Tai taip pat yra būdas paskatinti motinas, kurios netenka pieno, daugiau išsiskirti pieną, kad motinos pienas visada būtų gausus.

Apsvarstykite galimybę savo patiekaluose naudoti tokius prieskonius kaip imbieras ir česnakas, nes šis prieskonis puikiai skatina motinos pieno gamybą. Tačiau nepamiršk, mamyte, mažiau valgyk, kad pienas neįsmargintų, kad kūdikis „atstums motinos pieną“.

Valgyti morkas ir saldžiąsias bulves yra ne tik vidurius laisvinantis maistas, bet ir maistas, kuriame yra beta karotino ir fitoestrogeno (morkose), būtinų pieno gamybos procesui ir padedantis labiau stimuliuoti motinos pieną.

3. Saldžiosios bulvės ir morkos – kaip padauginti pieno mamoms, kurios netenka pieno

Pienui palankioms kruopoms priskiriamos smulkiai sumaltos skrudintos ir kvapnios pupelės, kurios yra ne tik baltymų šaltinis, padedantis mamoms pasveikti, bet ir padedantis motinos pienui patekti daugiau, tirštesnio ir kvapnesnio.

Kiaulpienių lapai, baltoji arbata ir gvazdikėliai taip pat yra lapai, naudojami verdant vandenį motinoms po gimdymo, kad padidėtų pieno sekrecija – tai veiksmingas būdas paskatinti pieno iš gamtos stimuliavimą.

Be to, moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į savo kasdienę mitybą, kad būtų veiksmingiausias būdas paskatinti motinas pieno netekti.

4. Kuo greičiau maitinkite kūdikį krūtimi tiesiogiai

Kuo greičiau maitinkite kūdikį krūtimi

Geriausias būdas paskatinti pieno gamybą yra maitinimas krūtimi kuo anksčiau. Reguliariai maitinkite krūtimi maždaug kas 2 valandas, kad motinos pienas nenutrūktų. Turėtumėte atsiminti, kad pirmasis būdas padidinti pieno tiekimą motinoms, kurios neteko pieno, yra tai, kad pirmenybė teikiama žindymui, jei norite turėti daug motinos pieno.

Jei kūdikis miegojo ilgiau nei 3 valandas ir dar nepabudo, turėtumėte jį pažadinti. Kiekvieną kartą, kai mama maitina krūtimi, mama turėtų priglausti odą prie odos, nes kūdikio glaustymosi gestai taip pat padeda mamos smegenims nukreipti mamą stimuliuoti refleksus ir pieno gamybos mechanizmą.

5. Naudokite krūties siurblį kaip „tampres“

Nuo kelių šimtų iki kelių milijonų dongų kainuojantį pientraukį galima įsigyti mamų ir kūdikių parduotuvėse ar didžiuosiuose prekybos centruose, todėl jį labai patogu turėti po ranka. Nors pientraukis negali lygintis su tiesioginiu žindymu, jį taip pat naudinga „taupyti“ mamoms, kai pieno trūksta. Pientraukio mechanizmas yra sukurti jėgą, skatinančią pieno liaukų darbą. Po gimimo, kadangi kūdikio pilvo tūris dar mažas, žįsti poreikis labai menkas.

Kai pienas grįžta, jei kūdikis nebaigia čiulpti, mama gali jį išsiurbti pientraukiu ir laikyti šaldytuve, o tai taip pat yra būdas paskatinti pieną, kad mama netektų pieno. Nes pieno gamyba taip pat vadovaujasi „pasiūlos ir paklausos“ dėsniu. Jei kūdikis mažiau žįs arba mama nereguliariai pumpuoja, mamos pieno gamyba taip pat sumažės.

Naudojant krūties siurblį

6. Karštas kompresas

Karštas kompresas taip pat yra veiksmingas būdas paskatinti pieną mamoms, kurios neteko pieno. Šis būdas labai paprastas, tereikia nusipirkti karštų ir šaltų paketų, pasirinkti šilumos lygį ir palikti ant krūtinės. Arba taip pat galite naudoti ką tik virtus karštus lipnius ryžius kartu su keletu svogūnų, suvyniotų į rankšluostį, kad apvyniotumėte krūtinę pirmyn ir atgal.

7. Jei pieno vis tiek nėra, kreipkitės į gydytoją

Pritaikius minėtus pieno stimuliavimo būdus mamoms, kurios neteko pieno, ką daryti, kad išspręsčiau pieno netekimo problemą? Šiuo metu turite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte patarimų ir paskirtų geriausią gydymą.