Pieno trūkumas kelia nerimą daugeliui moterų, kai jos kasdien neduoda pakankamai pieno savo kūdikiui, o tai turi įtakos kūdikio vystymuisi. Kai trūksta pieno, daugelis moterų dažnai ieško būdų, kaip paskatinti pieną, kad jų motinos netektų pieno.
Ar yra kokių nors pieno dydžių motinoms, kurios neteko pieno, į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Jei vis dar nesuprantate šios problemos, vadovaukitės pieno netekimo ir pieno stimuliavimo metodais, kuriuos pateikiau žemiau, kad pritaikytumėte ir atneštumėte daugiau pieno savo kūdikiui.
7 būdų, kaip padidinti pieno kiekį, instrukcijos mamoms, kurios neteko pieno
1. Po gimdymo krūtis pamasažuokite šiltu vandeniu
Kodėl masažas padeda stimuliuoti motinos pieną? Masažas tiesiogiai veikia motinos pieno latakus, todėl pieno latakai išsiplečia, kad pienas greičiau ir daugiau tekėtų, padėtų gaminti daugiau pieno. Krūtų masažas yra ne tik paslaptis, skatinanti motinos pieną, kad padidėtų pieno kiekis, bet ir puikus būdas išvengti krūties vėžio mamoms, o tuo pačiu išspręsti su tuo susijusias problemas, tokias kaip užsikimšę pieno latakai, krūties augliai, abscesai. ilgalaikiam skysčių kaupimuisi.
Kaip krūtų masažo metodu paskatinti pieną mamoms, netekusioms pieno
Kaip krūtų masažo metodu paskatinti pieną mamoms, netekusioms pieno:
2. Žolelių naudojimas laktacijai padidinti
Dauguma žolelių yra gerybinės, padedančios papildyti maistinėmis medžiagomis pagimdžiusioms moterims atkurti sveikatą. Tai taip pat yra būdas paskatinti motinas, kurios netenka pieno, daugiau išsiskirti pieną, kad motinos pienas visada būtų gausus.
Apsvarstykite galimybę savo patiekaluose naudoti tokius prieskonius kaip imbieras ir česnakas, nes šis prieskonis puikiai skatina motinos pieno gamybą. Tačiau nepamiršk, mamyte, mažiau valgyk, kad pienas neįsmargintų, kad kūdikis „atstums motinos pieną“.
Valgyti morkas ir saldžiąsias bulves yra ne tik vidurius laisvinantis maistas, bet ir maistas, kuriame yra beta karotino ir fitoestrogeno (morkose), būtinų pieno gamybos procesui ir padedantis labiau stimuliuoti motinos pieną.
3. Saldžiosios bulvės ir morkos – kaip padauginti pieno mamoms, kurios netenka pieno
Pienui palankioms kruopoms priskiriamos smulkiai sumaltos skrudintos ir kvapnios pupelės, kurios yra ne tik baltymų šaltinis, padedantis mamoms pasveikti, bet ir padedantis motinos pienui patekti daugiau, tirštesnio ir kvapnesnio.
Kiaulpienių lapai, baltoji arbata ir gvazdikėliai taip pat yra lapai, naudojami verdant vandenį motinoms po gimdymo, kad padidėtų pieno sekrecija – tai veiksmingas būdas paskatinti pieno iš gamtos stimuliavimą.
Be to, moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į savo kasdienę mitybą, kad būtų veiksmingiausias būdas paskatinti motinas pieno netekti.
4. Kuo greičiau maitinkite kūdikį krūtimi tiesiogiai
Kuo greičiau maitinkite kūdikį krūtimi
Geriausias būdas paskatinti pieno gamybą yra maitinimas krūtimi kuo anksčiau. Reguliariai maitinkite krūtimi maždaug kas 2 valandas, kad motinos pienas nenutrūktų. Turėtumėte atsiminti, kad pirmasis būdas padidinti pieno tiekimą motinoms, kurios neteko pieno, yra tai, kad pirmenybė teikiama žindymui, jei norite turėti daug motinos pieno.
Jei kūdikis miegojo ilgiau nei 3 valandas ir dar nepabudo, turėtumėte jį pažadinti. Kiekvieną kartą, kai mama maitina krūtimi, mama turėtų priglausti odą prie odos, nes kūdikio glaustymosi gestai taip pat padeda mamos smegenims nukreipti mamą stimuliuoti refleksus ir pieno gamybos mechanizmą.
5. Naudokite krūties siurblį kaip „tampres“
Nuo kelių šimtų iki kelių milijonų dongų kainuojantį pientraukį galima įsigyti mamų ir kūdikių parduotuvėse ar didžiuosiuose prekybos centruose, todėl jį labai patogu turėti po ranka. Nors pientraukis negali lygintis su tiesioginiu žindymu, jį taip pat naudinga „taupyti“ mamoms, kai pieno trūksta. Pientraukio mechanizmas yra sukurti jėgą, skatinančią pieno liaukų darbą. Po gimimo, kadangi kūdikio pilvo tūris dar mažas, žįsti poreikis labai menkas.
Kai pienas grįžta, jei kūdikis nebaigia čiulpti, mama gali jį išsiurbti pientraukiu ir laikyti šaldytuve, o tai taip pat yra būdas paskatinti pieną, kad mama netektų pieno. Nes pieno gamyba taip pat vadovaujasi „pasiūlos ir paklausos“ dėsniu. Jei kūdikis mažiau žįs arba mama nereguliariai pumpuoja, mamos pieno gamyba taip pat sumažės.
Naudojant krūties siurblį
6. Karštas kompresas
Karštas kompresas taip pat yra veiksmingas būdas paskatinti pieną mamoms, kurios neteko pieno. Šis būdas labai paprastas, tereikia nusipirkti karštų ir šaltų paketų, pasirinkti šilumos lygį ir palikti ant krūtinės. Arba taip pat galite naudoti ką tik virtus karštus lipnius ryžius kartu su keletu svogūnų, suvyniotų į rankšluostį, kad apvyniotumėte krūtinę pirmyn ir atgal.
7. Jei pieno vis tiek nėra, kreipkitės į gydytoją
Pritaikius minėtus pieno stimuliavimo būdus mamoms, kurios neteko pieno, ką daryti, kad išspręsčiau pieno netekimo problemą? Šiuo metu turite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte patarimų ir paskirtų geriausią gydymą.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
STEAM ugdymo metodas yra vienas iš šiuolaikinių metodų, taikomas daugelyje pasaulio šalių. Šiuo metu Vietnamo tarptautinės mokyklos taip pat taiko šį ugdymo metodą savo mokiniams. Taigi ar gerai išmanote STEAM ugdymo metodus?
Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. Tačiau yra klaidingų nuomonių, kurios gali suklaidinti mamas ir sukelti žindymo sunkumų.
Ką turėtų valgyti mamos prieš gimdymą, kad procesas vyktų sklandžiai, klausia daugelis besilaukiančių gimdymo moterų. Šiandienos straipsnis padės atsakyti į šį klausimą, nedelsdami peržiūrėkite jį!
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!
Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.
Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?
Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?
