Teoriškai mes esame imlūs Covid-19, kai virusas prilimpa prie telefono ekrano. Tai itin reikalingas asmeninis daiktas kasdieniame gyvenime. Jei atsitiktinai kas nors čiaudėtų ar kosėtų šalia telefono besinaudojančio asmens, kyla didelė rizika, kad tie lašeliai pateks ant stiklo ir gali užsikrėsti.
Veiksmingiausia ir lengviausia priemonė šiandien užkirsti kelią Covid-19 epidemijai – laikytis geros rankų higienos. Turime naudoti rankų muilą mažiausiai 20 sekundžių po kontakto su galimai užterštais paviršiais. Pavyzdžiui, būtinybė nuleisti vandenį tualete, lifto mygtukas, durų rankena ir kt.
Kadangi jie visi yra vieši paviršiai, pacientui išplitus lašeliais kyla pavojus, kad virusas prilips. Daugybė tyrimų įrodė, kad čiaudėdami žmonės 6 m atstumu į orą gali išleisti 40 000 lašelių. Žmogus, kalbantis ar kosėjantis 5 minutes, gali išleisti 3000 lašelių 2 m atstumu. Net kai pacientas kvėpuoja, lašeliai gali prilipti prie aplinkinių 1 m spindulio paviršių.
Daugelis žmonių nekreipia dėmesio į užsikrėtimo pavojų iš telefono ekrano, bet neatsargiai liečia veidą rankomis
Galimybė virusams prilipti prie telefono ekrano
Lašelėje esantis virusas gali gyventi ant paviršių, kur jis būna daug valandų. Pasitaiko net pavienių atvejų iki kelių dienų. Tai teigia imunologė Rudra Barkappanavar iš Tenesio universiteto sveikatos mokslų centro. Ypač ant stiklinių paviršių, pavyzdžiui, telefonų ekranų, šis koronavirusas kambario temperatūroje gali išsilaikyti iki 96 valandų (~ 4 dienas).
Konkrečiai, kambario temperatūros sąlygomis maksimalus SARS-COV viruso gyvavimo laikas ant paviršių yra:
Apskaičiuotas Barkappanavar išgyvenimo laikas nuo SARS-CoV-2 viruso yra pagrįstas surinktais duomenimis, apie kuriuos buvo pranešta PSO per 2003 m. SARS protrūkį. Tiesą sakant, šie du virusai yra susiję ir turi genetinį panašumą. Konkrečiai, abu sklinda ore, o iš jų apvalkalo išsikiša genetinės medžiagos, vadinamos RNR, ir baltymų smaigaliais.
SARS epidemiją sukeliantis virusas turi mokslinį SARS-CoV pavadinimą; Nauja koronaviruso atmaina, sukelianti dabartinę Covid-19 epidemiją, vadinama SARS-CoV-2. Teoriškai esame labai jautrūs virusams, jei jie patenka į telefoną. Kadangi kosint ar čiaudint lašeliai gali prilipti prie stiklo paviršiaus, todėl vartotojai gali liesti rankas ir nesąmoningai jas užsidėti ant nosies ir burnos bei užkrėsti.
Covid-19 gali prilipti prie stiklo paviršių iki 96 valandų
Nesąmoningas veiksmas, bet pilnas pavojų
Dauguma vartotojų turi įprotį nepastebėdami daug kartų per dieną liesti ir telefono ekraną, ir veidą. Dscout atliko tyrimą su 94 savanorių grupe ir nustatė, kad kiekvienas žmogus vidutiniškai pakelia telefoną 2600 kartų per dieną. Iš jų apie 76 kartus ilgą laiką naudojatės telefonu (naršyti ekrane, norėdami patikrinti ar skaityti naujienas).
Taip pat yra nedidelis Naujojo Pietų Velso universiteto tyrimas, kuris rodo, kad kiekvienas žmogus turi įprotį liesti savo veidą maždaug 23 kartus per valandą. Maždaug 368 kartus per dieną, išskyrus miegą. Nors apklausoje dalyvavo tik 26 kolegijos studentai, ji taip pat perspėjo apie nesąmoningą įprotį liesti veidą rankomis.
Telefono ekranas ir nešvarus, ir daug bakterijų, virusų, ligų sukėlėjų... ne naujas atradimas. Kiekvieną dieną žmonės vis dar turi liestis su daugybe paviršių, kuriuose yra daug virusų ir gerybinių bakterijų, dėl kurių mes nesusergame. Tačiau dabartinės pasaulinės nerimą keliančios Covid-19 epidemijos metu labai būtina atkreipti dėmesį į tokius nesąmoningus veiksmus.
Ypač svarbios yra sritys, kuriose virusas gali užsikrėsti, ir kiek laiko jie gali išgyventi. Barkappanavaras taip pat sakė, kad jei mes užsikrėstume Covid-19 nežinodami, kas jį atskleidė, greičiausiai paviršiai vaidina svarbų vaidmenį perduodant.
Galite išvalyti telefoną, kad sumažintumėte infekcijos riziką
Sprendimas vartotojams
Teigiama, kad telefono valymas yra net veiksmingesnis nei naudojant kaukę ligų prevencijai. Yra sprendimas, kurį galime lengvai pritaikyti, kad padėtume vartotojams sumažinti užsikrėtimo riziką naudojant telefoną, kurio reikia norint išvalyti aplinkinius paviršius. „Apple“ rekomenduoja vartotojams nuvalyti telefono stiklą mikropluošto šluoste, sudrėkinta trupučiu muiluoto vandens. Be to, jį vėl nuvalyti galime naudoti ir minkštu skudurėliu, suvilgytu praskiestame alkoholio tirpale.
Kitas ne mažiau veiksmingas, bet brangus metodas – UV spinduliavimas. Naudodami šį metodą galite nužudyti daugumą bakterijų ir virusų ant paviršių už maždaug 60 USD. Jei vis dar nerimaujate, prisiminkime šiuo metu veikiančią formulę: dažnai plaukite rankas ir saikingai lieskite veidą.
Covid-19 epidemija yra sudėtinga, o kai kuriose šiaurinėse provincijose oras šaltas, vakcinacija yra saugiausias būdas sukurti aukščiausią apsaugos liniją. Be to, kūno šildymas taip pat yra svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad šiuo metu apsaugotumėte savo kūno sveikatą!
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
Šiuo metu rinkoje yra du populiarūs kaukių tipai: viena padeda apsisaugoti nuo gripo, dulkių, kita – antikoronavirusinė kaukė, tereikia įsigyti tinkamos kokybės ir tinkamai ją naudoti.
Be žmonių, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, ir žmonių, kurių imunitetas silpnas, COVID-19 nutukę žmonės taip pat gali turėti daugiau problemų nei kiti.
Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį padedant stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti vaikų sveikatą, ypač kai koronaviruso epidemija yra komplikuota. Todėl motinos turėtų nedelsdamos padidinti šių maisto produktų kiekį, kad vaikai gautų daugiau antikūnų.
JAV mokslininkai po 6 nuo COVID-19 mirusių vyrų skrodimo išsiaiškino, kad koronavirusas vis dar buvo aukos sėklidėse.
Be reguliaraus rankų plovimo ir kaukių dėvėjimo, taip pat būtina pridėti atsparumą didinančio maisto, kad būtų veiksmingai išvengta koronaviruso epidemijos. Taigi, kokius maisto produktus reikėtų valgyti? Išsiaiškinkime žemiau esančiame straipsnyje dabar!
Sveikatos apsaugos ministerija ir PSO paskelbė keletą pastabų, skatinančių žmones būti aktyvesnius buvimo namuose metu, siekiant užkirsti kelią COVID-19. Be to, mankšta taip pat padeda mums sustiprinti atsparumą, pagerinti fizinę jėgą nuo galimų pavojų.
Aktyvintos anglies kaukės šiandien yra vienas populiariausių produktų tarp vartotojų. Tai ne tik padeda filtruoti nešvarumus, bet ir padeda apsisaugoti nuo virusų, kad apsaugotų jus nuo infekcijos. Taigi, kas yra aktyvintos anglies kaukė? Kaip juo naudotis? Sužinokime žemiau esančiame straipsnyje!
Daugelis žmonių nerimauja, kad vakcinacija gali paveikti daugybę organizmo funkcijų, įskaitant vyrų spermos kokybės pablogėjimą.
Imuninė sistema yra stiprus skydas, kuris padeda išvengti virusų patekimo į organizmą. Todėl veiksmingas būdas apsisaugoti nuo COVID-19 yra ne tik asmeninės higienos priemonių, bet ir imuniteto gerinimas, kaukių dėvėjimas ir lankymosi ribojimas per daug žmonių.
Virusai yra parazitiniai ir jiems reikia šeimininko, kad išgyventų. Taigi kodėl virusai, tokie kaip korona, yra tokie pavojingi, kad nužudo savo šeimininkus?
Susidūrus su dabartine pasaulinio masto koronaviruso epidemijos situacija, žmonėms patariama laikytis higienos ir nedėti rankų ant veido, kad nepatektų į akis, nosį ir burną, tačiau iš tikrųjų tai labai dažnas įprotis. mesti. Tad kodėl dažnai liečiame savo veidus ir kaip apriboti šį įprotį?
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Epideminės situacijos įkarštyje klausimas, ar galima išgydyti koronavirusu užsikrėtusius žmones, šiuo metu kelia daug žmonių. Šiuo metu nėra vakcinos nuo ligos, tačiau galite atnaujinti epidemijos eigą ir išmokti kai kurių prevencijos metodų, kaip apsaugoti savo ir bendruomenės sveikatą!
Supratimas, kaip perduodamas koronavirusas, padės išvengti pavojaus užsikrėsti ir užkirsti kelią didesniam šios ligos protrūkiui.
Naujausi duomenys rodo, kad Omicron variantas neturi būdingų ankstesnių Covid-19 padermių simptomų. Taigi, kiek laiko po Omicron užsikrėtimo atsiranda pirmieji simptomai?
Pagyvenę žmonės yra tikslinė Vietnamo vakcinos nuo Covid-19 grupė. Jei vakcina negali apsaugoti šios didelės rizikos grupės, vakcina laikoma nepilna.
Kokie vaistai vartojami ūminei pneumonijai gydyti, domisi daugeliui žmonių. Jei sužinosite apie tai, straipsnyje pateikta informacija bus naudinga.
Pastarosiomis dienomis, kai kur pasaulyje nuolat plinta koronaviruso infekcija, nuolat atsiranda „blogo verksmo ir juoko“ prevencijos metodų. Pažvelkime į klaidingus gandus, kuriuos „Washington Post“ paneigė kitame straipsnyje.
Ryte daugelis žmonių užmiega, todėl darbai vėluoja. Jums nesunku rasti itin veiksmingą būdą kovoti su mieguistumu pradedant
Rankų, snukio ir nagų liga yra dažna liga Azijos šalyse, net Vietname. Tačiau kurie asmenys ir amžiaus žmonės yra jautriausi rankų, snukio ir nagų ligai?
Nemiga jūsų nebekankins kiekvieną naktį, kai yra 10 eterinių aliejų, kurie padeda gerai išsimiegoti, bet yra labai saugūs. Miegas yra svarbi užtikrinimo dalis
Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis
Talasemijos anemija sukėlė neigiamų pasekmių lenktynėms. Tačiau ligos galima išvengti, jei anksti įgysite reikiamų žinių. Talasemija yra anemija
Nemalonus kūno kvapas kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą dezodorantą. Tačiau daugelis žmonių vis dar svarsto, ar naudoti dezodorantą ar purškiamą dezodorantą? Tinklaraštis aFamilyToday padės rasti atsakymą į šį klausimą per šį straipsnio turinį.
Atopinis dermatitas yra lėtinė uždegiminė odos liga, kuri, nors ir nėra pernelyg pavojinga, sukelia nemalonius simptomus. Taigi, kaip veiksmingai gydyti atopinį dermatitą?
Susidūrę su situacija, kai guli amžinai, bet negali užmigti, tikrai susimąstysi, ką daryti su nemiga? Straipsnyje siūlome, kaip efektyviai išgydyti nemigą.
Nėštumo metu labai pablogės mamos sveikata, nusilpusi imuninė sistema, todėl nesunku susirgti peršalimo ligomis, kurias sukelia peršalimas, kosulys, sloga, nosies užgulimas, ... Kosulio malšinimo palaikymui nėščiosios Ar galiu gerti Nam Ha Bo Pho?
Įprasta, kad maži vaikai mėgsta gerti pieną, tačiau ilgą laiką leidžiant vaikams per daug pieno gali išsivystyti mažakraujystė, geležies trūkumas, nes vaikai jaučiasi sotūs ir nenori valgyti kai kurių kitų patiekalų.
