Patarimai, kaip naudoti morkų sultis viduriavimui gydyti, gali būti labai tinkami tiek suaugusiems, tiek vaikams. Pasitarkime dabar!
Morkų sulčių naudojimas viduriavimui gydyti yra viena iš liaudiškų priemonių, veiksmingai malšinančių viduriavimą . Ir šis metodas dažnai taikomas viduriuojantiems vaikams. Be sulčių spaudimo, mamos taip pat gali gaminti tokius patiekalus kaip morkų košė, morkų sriuba, morkų sultys. Čia yra geriausi receptai nuo viduriavimo iš morkų. Pasitarkime dabar!
Kodėl morkų sultys gali gydyti viduriavimą?
Morkų sulčių gėrimas nuo viduriavimo – liaudiška priemonė, naudojama nuo seniausių laikų. Kai kurie tyrimai parodė, kad morkose yra daug pektino, kuris atlieka svarbų vaidmenį raminant žarnyno judesius. Viduriavimo pobūdis yra žarnyno peristaltikos susitraukimų poveikis, dažnas, sukeliantis laisvą išmatą ir daug žarnyno judesių.
Kai pektinas pateks į žarnyną, jis pradės brinkti ir išsiplės į lipnią, į klijus panašią formą, kuri gali palengvinti tuštinimąsi ir taip padėti sumažinti viduriavimą. Visų pirma, morkose esantis pektinas taip pat prilyginamas magnetui, galinčiam pritraukti gleives, vandenį, skrandžio rūgštį, bakterijas ir toksinus. Tai labai svarbu palaikyti normalią gleivinės veiklą.
Kodėl morkų sultys gali gydyti viduriavimą?
Be to, morkose taip pat yra veikliųjų medžiagų, kurios padeda slopinti kenksmingas bakterijas, tokias kaip svetimos bakterijos arba fermentinis puvinys storojoje žarnoje. Tuo pačiu metu jie taip pat stengiasi sukurti palankią aplinką naudingoms bakterijoms žarnyne augti. Taip organizmui sukuriama gera ir sveika žarnyno aplinka. Todėl morkų sulčių gėrimas gydant viduriavimą yra saugiausias ir efektyviausias būdas.
Kaip veiksmingai naudoti morkų sultis viduriavimui gydyti?
1. Gerkite morkų sultis viduriavimui gydyti
Morkų sulčių gėrimas ne tik padeda organizmui išvengti dehidratacijos, bet ir papildo vitaminais bei mineralais , reikalingais elektrolitų pusiausvyrai organizme. Metodas taip pat gana paprastas, galite patogiai išvirti morkų sultis naudodami maišytuvą ir atlikite šiuos veiksmus:
– Paruošimas: 2 morkos ir 1 žiupsnelis druskos
Kaip tai padaryti: Morkas nulupkite, nuplaukite ir išspauskite sultis. Puode užvirinkite morkų sultis, įberkite kelis grūdelius valgomosios druskos ir maišykite, kol druska visiškai ištirps. Suaugusiems morkų sultis galima padalyti į 2-3 kartus per dieną. Atjunkymo amžiaus vaikams galima gerti kelis kartus per dieną, kiekvieną kartą geriant po truputį arba dedant į košes valgyti.
Gerkite morkų sultis viduriavimui gydyti
2. Patiekalai ir priemonės nuo viduriavimo nuo morkų
Be morkų sulčių naudojimo kūdikių viduriavimui gydyti . Mamos taip pat gali jį naudoti gamindamos daugybę patiekalų, skirtų kūdikių viduriavimui gydyti:
- Kaip virti morkų sriubą kūdikiams, sergantiems viduriavimu:
+ Paimkite apie 500 gramų nuluptų morkų ir supjaustykite trumpomis maždaug 2 cm griežinėliais. Tada sudėkite morkas į troškinį su 2 litrais vandens, kol išvirs, o vanduo puode ištuštės ir sustos.
Išimkite morkas atvėsti ir tada sutrinkite su virintu vandeniu. Pertrinkite per sietelį, kad pašalintumėte morkų odelę ir dideles skerdenas. Sudėkite morkas atgal į puodą ir įberkite apie 3 g druskos, kad užvirtumėte, ir baigsite morkų sriubą, skirtą vaikų viduriavimui gydyti.
+ Mama gali maitinti kūdikį tiesiogiai arba dėti į kūdikio košę. Vaikai reguliariai kasdien suvalgo apie 100 ml morkų sriubos, padalintos į kelis patiekalus. Kai vaikas serga mažiau, mama gali palaipsniui mažinti sriubos kiekį ir sustoti, kai liga visiškai praeina.
Naudokite vaistus nuo viduriavimo iš morkų
- Bulvių ir morkų košė nuo viduriavimo:
+ Paimkite 30 g paprastų ryžių, nuplaukite ir sudėkite į puodą virti su 300 ml vandens.
+ Nulupkite 1 bulvę ir ½ morkos, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Tada užvirinkite ir sutrinkite. Sudėkite mišinį į košės puodą su trupučiu sriubos.
+ Gerai išmaišykite, kol ingredientai susijungs. Padalinkite į 2-3 porcijas, kad vaikai galėtų valgyti išalkę.
– Morkų košė, virta su kiauliena arba vištiena:
+ Paimkite apie 30 g ryžių nuplauti ir įpilkite vandens į troškinį.
+ Nulupkite apie ½ morkos, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais, tada išvirkite, sutrinkite. Liesa kiauliena (30g) susmulkinta, pamarinuota su prieskoniais ir tada apkepama.
+ Kai ryžiai ištroškins, suberkite morkas ir mėsą, pagardinkite trupučiu druskos. Mama suskirstyta į mažus arba pagrindinius patiekalus. Kūdikiams mamos košės mišinį turi dėti į trintuvą, kad sutrintų.
Kai kurios problemos, į kurias reikia atkreipti dėmesį gydant viduriavimą morkomis
– Perkant morkas reikėtų rinktis nedidelius gumbus, šiek tiek gumbuotą išorinę odelę, tamsią spalvą ir dar nepažeistus suktinukus – tai vietnamietiškos prekės. Nesirinkite didelių gumbų, blyškios ir blizgios išorinės odelės.
- Naudodami morkas viduriavimui gydyti, turite užtikrinti, kad visos būtų iškeptos, kad būtų užtikrinta higiena ir gautumėte daugiau mitybos.
- Morkose yra daug vitamino A. Kad kiekvieną kartą nebūtų vitamino pertekliaus, vaikai turėtų valgyti tik 30-50 g morkų ir ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.
Aukščiau aprašyta, kaip naudoti morkų sultis vaikų viduriavimui gydyti, kurią gali taikyti motinos. Atlikdami, turėtumėte atkreipti dėmesį į aukščiau išvardintus klausimus, kad užtikrintumėte saugumą ir pasiektumėte aukštą efektyvumą.
Naujausji 2024 m. patarimai apie viduriavimą: išsami gydymo instrukcija su moksliškai pagrįstais sprendimais. Sužinokite, kaip greitai sustabdyti viduriavimą ir atkurti žarnyno mikroflorą.
aFamilyToday Health – apatinės kairiosios pilvo dalies skausmas gali būti nedidelis, tačiau kartais tai gali būti kažko rimto požymis. Taigi, ką turėtų daryti tėvai, kad su tuo susitvarkytų tinkamai?
aFamilyToday Health – Šlapimo takų infekcijos sukelia vaikams nepatogumų, kelia nerimą tėvams ir taip pat gali sukelti ilgalaikį inkstų pažeidimą.
aFamilyToday Health – Maži vaikai dažnai raugia pieną arba vemia maistą. Tėveliai, nedelsdami išbandykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte šios vėmimo situacijos.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Kaip išvengti vaikų viduriavimo, ypač vasarą, daugeliui mažus vaikus auginančių tėvų visada skauda galvą.
Vaikams, netoleruojantiems laktozės, sunku virškinti piene ir pieno produktuose esantį cukrų. aFamilyToday Health pristato tinkamą gydymą ir maistą jūsų kūdikiui.
aFamilyToday Health – Keisdami kūdikio vystyklus tėvai dažnai nekreipia dėmesio į išmatas ir šlapimą, bet pamiršta, kad būtent šlapimas ir išmatos parodo jų vaiko sveikatos būklę.
Dažni kūdikių dantų dygimo simptomai yra diskomfortas, skausmas ir nerimas. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai vaikai viduriuoja dėl dantų dygimo.
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 32 savaitės, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Apsinuodijimas maistu nėštumo metu nėščiosioms nebėra keistas. Priežastis dažnai būna dėl to, kad nėščios moterys nehigieniškai apdoroja ir valgo.
„aFamilyToday Health“ siūlo 7 pasiūlymus, padėsiančius išsirinkti maistingiausias sultis jūsų kūdikiui ir informaciją apie maistines medžiagas, kurias gali pasisavinti jūsų kūdikis.
aFamilyToday Health – Moliūgai yra vienas iš maisto produktų, suteikiančių daug maistinių medžiagų. Todėl moliūgu kasdienį maistą pasitiki daugelis mamų.
aFamilyToday Health – apsinuodijimas maistu kelia susirūpinimą daugeliui motinų, renkantis maistą savo vaikams. Kaip elgtis ir apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu vaikams?
Priimti augintinį yra gana įdomus sprendimas. Be to, turėtumėte apsvarstyti galimybę įsigyti tinkamus gyvūnus, kad išvengtumėte poveikio sveikatai.
Kūdikiai ir maži vaikai dažnai turi virškinimo problemų, įskaitant būklę, kai vaiko išmatose yra gleivių, o tai kelia didelį nerimą.
Ar duoti vaikams daug sulčių tikrai taip gerai, kaip manote? Tiesą sakant, tai gali sukelti 8 rizikas, kurias „aFamilyToday Health“ išvardins toliau.
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
aFamilyToday Health – karštas oras kūdikiams dažnai sukelia nepatogumų ir nerimsta, todėl tėvai turi žinoti, kaip vasarą pasirūpinti savo vaikais, pavyzdžiui, maudytis ir apsirengti.
Baltymai yra makromolekulės, sudarytos iš daugiau nei 20 tarpusavyje susijusių aminorūgščių. Jie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme, dalyvauja daugumoje ląstelių veiklos ir atlieka daug įvairių funkcijų. Taigi, konkrečiau, kokios yra baltymų funkcijos?
Kasdienė mityba yra nepaprastai svarbus veiksnys ir gali nulemti jūsų organizmo sveikatą. Perskaitykime žemiau esantį straipsnį, kad iš karto sužinotume, kokie yra maistinių medžiagų trūkumo organizme požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį!
Keptas rytinis šlovė su česnaku yra daugelio žmonių mėgstamas patiekalas dėl savo maistingų ingredientų ir skanaus skonio. Tačiau kiek kalorijų yra kepti vandens špinatai su česnaku ir kaip juos valgyti siekiant geros sveikatos?
Sergantiems podagra patariama apriboti per daug maistingo maisto vartojimą, todėl ar galima naudoti paukščių lizdą ar paukščių lizdo vandenį?
Balandžių mėsos maistinė vertė yra 9 kartus didesnė nei vištienos. Iš balandžių gaminami patiekalai maitina kūną, tinka nėščioms moterims, prastai maitinamiems vaikams ir ką tik pabudusiems žmonėms.
Kiek kalorijų ledai yra daugelio lieknėjimo režimo ar norinčių kontroliuoti svorį žmonių klausimas. Šalti ir saldūs ledai skanūs, bet ar riebu valgyti ledus?
Nors patempimas nėra pernelyg pavojingas sužalojimas, jį taip pat reikia tvarkyti ir nedelsiant gydyti. Supraskime, kokių patempimų reikėtų susilaikyti nuo valgymo, kad greičiau pasveiktų.
Norint turėti tvirtą skeletą, be sporto, didelę įtaką organizmo būklei turi ir mitybos režimas, šie maistingi patiekalai ne tik padeda sustiprinti sausgysles, bet ir suteikia gerą savijautą, geros sveikatos ir aiškaus proto .
Saldžiosios bulvės yra daug maistinių medžiagų turintis maistas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Taigi kyla klausimas, ar turėtumėte valgyti saldžiąsias bulves, jei turite skrandžio sutrikimų? kelia didelį susirūpinimą. Šiame straipsnyje mes išanalizuosime saldžiųjų bulvių sudėtį ir naudojimą, kad rastume atsakymą į šį klausimą.
Gerklės skausmą reikia valgyti ir ko vengti, kad greitai užgytų? Tai klausimas, kurį kelia daugelis žmonių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje jau dabar!
