Vaikų lėto svorio padidėjimo gydymas
Kaip vaikai gali priaugti sveiko svorio? Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie bet kokio amžiaus mitybos terapiją ir gydymo būdus.
Geriausios sultys kūdikiams
Vaisių sultys visada mėgstamos vaikų dėl skanaus ir maistingo skonio. Tai taip pat gausus vandens šaltinis, kurį gerti gali vaikai, tingintys gerti vandenį. Šiame straipsnyje bus pateikti pasiūlymai, padėsiantys išsirinkti maistingiausias sultis kūdikiui.
apelsinų sultys
Apelsinų sultyse yra mažiau cukraus nei kitose sultyse, taip pat yra daug vitamino C ir kalio, todėl tai yra geras pasirinkimas jūsų kūdikiui. Tačiau kai kurie vaikai atsisako gerti apelsinų sultis arba gerdami apelsinų sultis gali sutrikti skrandis ar išberti. Tokiu atveju geriausia palaukti, kol kūdikiui sukaks vieneri metai, ir duoti jam greipfrutų sulčių.
Limonadas
Citrinų sultyse gausu vitaminų B ir C, todėl šios sultys gali padėti išvengti peršalimo jūsų kūdikiui. Citrinų sultys taip pat gali padėti išvalyti ir pašalinti toksinus iš kūdikio kraujo ir organų.
Morkų sultys
Morkų sultyse gausu kalcio, magnio, kalio ir beta karotino, kuris pagerina regėjimą ir sumažina kataraktos riziką jūsų kūdikiui. Be to, morkų sultyse esantys antioksidantai gali padėti sumažinti jūsų kūdikio plaučių ir šlapimo pūslės vėžio riziką.
Baltųjų vynuogių sultys
Baltųjų vynuogių sultys yra sultys, kuriose yra subalansuotas cukrų kiekis ir nėra sorbitolio, todėl jos gali būti lengviau virškinamos ir mažesnė tikimybė, kad suardytų mažą kūdikio skrandį. Tačiau vynuogių sultyse yra tik nedidelis vitamino C kiekis ir yra daugiau cukraus nei daugelyje kitų vaisių sulčių.
Granatų sultys
Tyrimas parodė, kad granatų sultys gali padėti geriau funkcionuoti smegenims ir užkirsti kelią vėžiui kūdikiams. Be to, granatų sultyse taip pat yra daug kalorijų, kurios suteikia energijos jūsų kūdikio kasdienei veiklai.
Pomidorų sultys
Pomidoruose gausu vitamino C, vitamino K, magnio, vario, mangano, kalio ir likopeno, kurie gali padėti stiprinti imunitetą, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių problemoms bei padėti virškinti.
obuolių sultys
Obuolių sultyse gausu vitaminų B ir C. Šios sultys gali padėti išvalyti virškinimo sistemą, taip pat gydyti vidurių užkietėjimą ir viduriavimą, kurie būdingi vaikams.
Taip pat galite sukurti naujas sultis maišydami įvairias sultis, kurios yra naudingos jūsų kūdikio sveikatai. Geriausia sultis pasigaminti namuose, kad išliktų nepakitęs ląstelienos turtingas minkštimas ir išvengtumėte konservantų, dažniausiai naudojamų konservuotose sultyse.
Kaip sužinoti, ar mano kūdikis turi alergiją maistui?
aFamilyToday Health – kiekvieno kūdikio virškinimo sistema ir kūnas yra skirtingi. Tėvai turi žinoti, ką daryti, kai kūdikis turi alergiją maistui!
Agrastų nauda moterims nėštumo metu
aFamilyToday Health – agrastai daugeliui nėščiųjų yra gana naujiena, tačiau jų teikiama nauda yra didžiulė, todėl neturėtume ignoruoti šio ypatingo vaisiaus.
Žindymas duoda daug netikėtos naudos
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Geriausios sultys kūdikiams
„aFamilyToday Health“ siūlo 7 pasiūlymus, padėsiančius išsirinkti maistingiausias sultis jūsų kūdikiui ir informaciją apie maistines medžiagas, kurias gali pasisavinti jūsų kūdikis.
Kava ir arbata: ar tėvai turėtų leisti kūdikiams gerti, ar ne?
aFamilyToday Health – arbata ir kava yra du gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, kurie nėra naudingi vaikų sveikatai.
Du nekontroliuojami nėštumo simptomai, kuriuos reikia žinoti
aFamilyToday Health – Su kokiais nemaloniais simptomais susiduria nėščiosios nėštumo metu? aFamilyToday Health atskleidžia 2 nekontroliuojamus nėštumo simptomus.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
24 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Ar galite žindyti dvynius?
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?