Kai moteris pastoja, pirmaisiais nėštumo mėnesiais ankstyvo persileidimo grėsmė yra didžiausia. Ankstyvą persileidimą gali sukelti daugybė priežasčių, tokių kaip genetinės mutacijos, vaistai, cheminės medžiagos, radiacija... Kai kurių tyrimų duomenimis, kai kurių persileidimą sukeliančių maisto produktų reikėtų vengti, nes jie daro didelę žalą vaisiui ir motinos sveikatai.
Dažniausios persileidimo priežastys yra maistas ir gėrimai. Todėl pasirūpinus moksliniu mitybos meniu, motina ir vaisius bus apsaugoti nuo neigiamų pavojų nėštumo metu. Mitybos specialistai išvardijo persileidimą sukeliančius maisto produktus, kurių motinos turėtų vengti, ypač šias grupes.
Maisto produktai, galintys sukelti persileidimą nėščioms moterims
Būkite atsargūs su maistu, kuris gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Arbata, kava ir alkoholis
Arbatoje ir kavoje yra kofeino, kuris, kaip žinoma, sukelia euforiją ir kovoja su mieguistumu. Žinoma, kad arbatoje yra daug antioksidantų. Tačiau geriant daug arbatos gali išsivystyti anemija. Kofeinas taip pat turi diuretikų poveikį ir gali turėti netinkamą poveikį nėščios moters širdies ir kraujagyslių sistemai.
Didelis kofeino kiekis gali padidinti ankstyvo persileidimo, mažo gimimo svorio ir sunkaus gimdymo riziką. Kofeino natūraliai randama daugelyje maisto produktų, tokių kaip kava, arbata ir šokoladas, ir jo dedama į kai kuriuos gaiviuosius ir energetinius gėrimus. Kai kuriuose vaistuose taip pat yra kofeino.
Mėsa
Valgant daug žalios mėsos, ankstyvo persileidimo dažnis padidėja 2–4 kartus
Reikėtų vengti nepakankamai termiškai apdorotos mėsos, įskaitant jautieną ir paukštieną. Valgant žalią mėsą, motina gali užsikrėsti bakterijomis: koliforminėmis, toksoplazmomis ir salmonelėmis. Žalia mėsa yra maistas, kurio nėštumo metu reikia vengti, nes motina taip pat gali užsikrėsti listeria bakterijomis, kurios gali sukelti persileidimą. Listeria gali prasiskverbti pro placentą, sukeldama infekciją ir vaisiaus apsinuodijimą krauju. Tai taip pat kelia pavojų motinos gyvybei. Todėl, apdorojant mėsą, ją reikia gerai išvirti, kol mėsa nebebus rausva.
Gyvūnų kepenys
Nors gyvūnų kepenyse yra daug geležies ir baltymų šaltinio. Tačiau jei nėščios moterys nori papildyti geležimi, per didelis gyvūnų kepenų kiekis sukels priešingą poveikį. Gyvūnų kepenyse yra daug vitamino A, viršijus dozavimo slenkstį, tai skatins laipsnišką retinolio kaupimąsi, o tai neigiamai veikia kūdikio sveikatą. Vidutiniškai 1-2 kartus per mėnesį nėščiosios turėtų valgyti patiekalus iš kiaulienos kepenų, kurie nesukels neigiamo poveikio ir nesukels persileidimo.
Ananasas
Valgant daug ananasų padidės persileidimo rizika, ypač pirmuosius 3 mėnesius. Ananasuose yra daug bromelaino, tai yra maistinė medžiaga, kurios pagrindinis poveikis yra suminkštinti gimdos kaklelį ir sukelti gimdos susitraukimus, todėl gali atsirasti persileidimas. Jei suvartojama dideliais kiekiais valgio metu, gimda gali būti skatinama susitraukti ir kraujuoti.
Tačiau ananasai vis dar yra vitamino C ir daugelio kitų maistinių medžiagų šaltinis, todėl nėščios moterys neturėtų visiškai susilaikyti. Vidutiniškai tik apie 2-3 gabalėlius ananasų per dieną taip pat aprūpinama pakankamai vitaminų organizmui. Nėščios moterys neturėtų valgyti rūgščių ananasų, o rinktis saldžius ir minkštus prinokusius vaisius, nes prinokę ananasai dažnai turi mažiau bromelino nei žali ananasai.
Sūris
Minkšti sūriai, kurių sudėtyje yra fetos, gorgonzolos ir roco pho, yra maistas, kurio nėščios moterys turėtų vengti
Nors ne kiekvienas sūris yra kenksmingas, yra tam tikrų su sūriu susijusių pavojų. Nors listerijų infekcija yra reta, nėštumo metu svarbu imtis ypatingų atsargumo priemonių, nes net ir lengva ligos forma nėščiai moteriai gali sukelti ankstyvą persileidimą, negyvagimį ar persileidimą. Sunkios kūdikių ligos.
Bet koks sūris, pagamintas iš nepasterizuoto pieno, gali būti kenksmingas. Kadangi pienas nėra pasterizuotas, į šiuos sūrius gali patekti bakterijų. Kai kurie įprasti minkšti sūriai, kurių reikia vengti, yra feta, gorgonzola ir rokoko sūris... Kietuose sūriuose nėra tiek vandens, kiek minkštuose sūriuose, todėl mažiau tikėtina, kad daugins bakterijos, pavyzdžiui, čederis, parmezanas ir stiltonas...
Persileidimo požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Gydytojai taip pat pripažino, kad motina nėštumo metu vartoja minėtus maisto produktus, kurie gali sukelti neigiamą poveikį vaisiui, sukelti persileidimo pavojų. Gydytojai nustatė, kad nėščioms moterims, vartojančioms daug maisto produktų ir stimuliatorių, tokių kaip alkoholis, gyvūnų kepenys, spontaniškų ankstyvų persileidimų dažnis antrąjį nėštumo trimestrą padvigubėja, -4 kartus arba nėštumo metu sukelia vaisiaus anomalijas, pvz., apsigimimus . vaisius, pvz., apsigimimai, protinis atsilikimas ir kt. Motinos turėtų stebėti šiuos ankstyvus persileidimo požymius, kad prireikus nedelsdamos reaguotų:
Mama, pamačiusi minėtus požymius, turi nedelsdama kreiptis į gydytoją, kad jis laiku ištirtų ir pradėtų gydymą, kad nepakenktų mamos ir kūdikio sveikatai.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Rudos išskyros nėštumo metu verčia nėščias moteris nerimauti. Sužinokite, kokios gali būti priežastys ir kada reikia kreiptis į gydytoją.
9 savaičių senumo ultragarsinis vaizdas padeda matyti kūdikio augimą ir išvengti pavojaus vaisiaus sveikatai.
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.
Moterims būdingas makšties skausmas. Tačiau daugelis nėščių moterų nerimauja dėl šios situacijos ir baiminasi, kad tai paveiks vaisius.
Žinodami, ką nėščios moterys turėtų valgyti gerai ir kokių maisto produktų vengti, galėsite geriausiai pasiruošti kitam nėštumui!
Nors ir neįtrauktos į „tabu“ maisto produktų grupę, nėščios moterys vis tiek turėtų vengti gerti gazuotų gaiviųjų gėrimų, nes šis gėrimas turi daug galimų pavojų.
Nuo pastojimo iki gimimo nėščios moterys gali susidurti su daugybe komplikacijų nėštumo metu, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu.
Sužinokite daugiau apie dvynių nėštumo komplikacijas žemiau, kad geriau apsaugotumėte savo sveikatą ir savo kūdikius!
Kartais spontaniškas persileidimas įvyksta nežinant priežasties. Kad išvengtume šios problemos, prisijunk prie aFamilyToday Health ir suraskime priežastį.
Maždaug 60% nėščių moterų turi vitamino B3 trūkumą, o tai kelia nerimą, nes vitamino B3 nauda yra mažinant persileidimo ir apsigimimų riziką.
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Daugelis porų nerimauja, kad seksas nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui arba sukelti persileidimą, tačiau tai tik vienas iš klaidingų supratimo apie „meilę“ nėštumo metu.
Nėščios moterys, sergančios dengės karštine, turi būti atidžiai stebimos ir prižiūrimos, kad būtų užtikrintas motinos ir vaiko saugumas.
Jei susiduriate su viena iš šiame straipsnyje minimų ligų, nėščios moterys turėtų apsvarstyti galimybę nutraukti nėštumą, kad apsaugotų savo sveikatą.
Rūkymas kenkia sveikatai, ypač nėščioms moterims. Taigi, ką nėščios mamos daro, kad efektyviai mestų rūkyti?
Makšties grybelinės infekcijos yra dažnas reiškinys nėščioms moterims. Tačiau jei nežinote, kaip gydyti makšties mielių infekciją, tai gali sukelti itin pavojingą komplikaciją – persileidimą.
Pilvo skausmas pirmąjį nėštumo mėnesį yra gana dažnas reiškinys, tačiau neturėtumėte būti pernelyg subjektyvūs, kad išvengtumėte pavojaus pakenkti vaisiui.
Dabartinis žiemos – pavasario metas – tai metas, kai į medikus dažniausiai ateina kiaulytėmis užsikrėtę žmonės. Ypač nėščios moterys dažnai labai nerimauja dėl problemų, turinčių įtakos vaisiui. Todėl jūs turite žinoti, kaip anksti diagnozuoti ir išgydyti ligą. Kaip naudojant kiaulytės kraujo tyrimą.
Labai svarbu ir būtina saugoti ir rūpintis kepenų sveikata jau dabar. Išsiaiškinkime, kaip geriau apsaugoti kepenis su DHC Kepenų esencija + Ornithine tabletėmis.
Stresas sukelia svorio padidėjimą yra daugelio žmonių, ypač moterų, manija. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje!
Tuberkuliozinis meningitas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, sukeliantis daug nemalonių simptomų. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią ligą per šį straipsnį!
Persileidimas paveikia tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą, tačiau poros, kurios bando susilaukti vaikų, brangina kiekvieną galimybę pastoti. Taigi, kiek laiko užtrunka vėl pasimylėti po persileidimo? Laikas priklauso nuo žmogaus.
Česnako garų naudojimas nėščių moterų peršalimo ir gripo gydymui padės apriboti vakarietiškos medicinos naudojimą nėštumo metu, siekiant užtikrinti motinos ir kūdikio sveikatą. Pasikonsultuokite dabar!
Nėštumo metu moteris turi įgyti reikiamų žinių, kad kūdikis gimtų sveikas ir normaliai vystytųsi. Visų pirma, prieš gimdymą turime tiksliai nustatyti vaisiaus padėtį, kad galėtume pasirinkti tinkamą gimdymo formą. Taigi ar žinote, kokia yra pirmoji pozicija?
Krešėjimo sutrikimas nėštumo metu yra pavojinga komplikacija, sukelianti nenormalų kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse. Turime saugotis šių ligų, nes jos gali kelti didelį pavojų motinos ir kūdikio sveikatai.
Kaklo slankstelių diskų išvarža yra gana dažna ir sukelia daug nepatogumų bei nepatogumų pacientams. Ši būklė atsiranda, kai pažeista disko dalis ištrūksta iš disko kapsulės dėl veikiančios pakankamai didelės jėgos. Tai sukelia skausmą, tirpimą ir judėjimo sunkumus. Taigi, koks yra kaklo slankstelių disko išvaržos gydymas?
Daugelis moterų, matydamos, kad jų veido oda yra alergiška, netyčia pablogina situaciją ir piktnaudžiauja daugeliu greito gydymo priemonių. Veido oda yra trapi ir jautri, todėl pabandykite naudoti sūrų vandenį odos alergijai gydyti saugiais ir efektyviais rezultatais.
