Kas yra kojų patinimas nėštumo metu? Ar tai pavojinga ir kaip ją ištaisyti? Šis straipsnis padės sužinoti daugiau apie šią problemą!
Patinusios pėdos nėštumo metu yra normalus fiziologinis reiškinys, kurį gali patirti kiekviena nėščia mama. Ši būklė gali pasireikšti bet kuriame nėštumo etape. Taigi, kas sukelia šį kojų patinimą? Kaip pasiruošti? Sužinokime daugiau žemiau esančiame straipsnyje!
Kojų patinimo nėštumo metu priežastys
Nėštumo metu motinos kūnas gamina 50% daugiau kraujo ir skysčių nei įprastai, kad padėtų maitinti vaisius. Tai taip pat yra viena iš pagrindinių nėščių moterų edemos priežasčių. Vaisiui augant padidės ir motinos gimda. Tai daro spaudimą apatinei tuščiajai venai – tai venos, atsakingos už pumpavimą iš apatinių galūnių atgal į širdį. Kuo didesnis slėgis, tuo daugiau kraujo kaupiasi kojose ir sukelia edemą, ypač pėdų ir kulkšnių srityje.
Kojų patinimo nėštumo metu priežastys
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali būti viena iš svarbių kojų tinimo priežasčių. Nes pasikeitus hormonams organizme, kraujagyslių sienelės tampa minkštesnės ir venoms sunku transportuoti kraują iš apatinių galūnių į širdį.
Be to, kai kurios moterys, kurioms yra buvę flebito, alerginių reakcijų, neurologinių sutrikimų, preeklampsijos ar piktnaudžiavimo vidurius laisvinančiais vaistais, taip pat dažniau susidurs su šia liga. Kai kurios kitos priežastys, dėl kurių nėštumo metu lengvai patinsta kojos, yra per ilgas stovėjimas, dažnai aukštakulnių avėjimas, sunkus darbas, daug natrio turinčios dietos, kalio trūkumas...
Patinusios pėdos nėštumo metu dėl patologijos
Jei pastebėjote, kad patino pėdos, blauzdos, kulkšnys ar rankos, nereikėtų per daug jaudintis, nes tai yra normalūs ir dažni nėštumo požymiai. Šiuo metu mamai tereikia pailsėti ir gerti pakankamai vandens, šis patinimas greitai atslūgs.
Tačiau motinos vis tiek turi reguliariai atkreipti dėmesį ir stebėti kojų patinimą, nes tai taip pat yra preeklampsijos požymis nėštumo metu. Preeklampsija yra viena iš pagrindinių komplikacijų, galinčių būti mirtina ir motinai, ir vaisiui. Todėl motinos turi atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos atvejus:
Patinusias pėdas nėštumo metu gali sukelti ir ligos
Dėl patologinės edemos nėščiai moteriai gali kilti preeklampsijos komplikacijų (dažniausiai pasireiškiančių 20 savaitę), įskaitant hipertenziją , edemą, proteinuriją ar inkstų sindromą . Tuo pačiu metu ši būklė rimtai paveiks vaisius, sukeldama vaisiaus kančias arba priešlaikinį gimdymą.
Siekiant užtikrinti saugumą, nėščios moterys turi kreiptis į gydytoją, kai tik po kelių naktų atsiranda tokių simptomų kaip edema, nors jos pailsėjo, bet vis tiek nesumažėja; stiprus rankų, veido ar kitų kūno dalių patinimas; edema, kurią lydi galvos skausmas, neryškus matymas, regos sutrikimai, pilvo skausmas.
Kaip veiksmingai kovoti su kojų patinimu
Norint pagerinti kojų patinimą nėštumo metu, pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nėščios moterys neturėtų per ilgai stovėti, o skirti laiko pailsėti ir atsipalaiduoti. Be to, galite laikytis kai kurių iš šių priemonių:
Kaip veiksmingai kovoti su kojų patinimu
Be to, nėščios moterys turi turėti moksliškai subalansuotą mitybą. Valgykite daug žalių daržovių, tokių kaip kopūstai, špinatai... vaisiai, vaisiai. Visų pirma, pirmenybė turėtų būti teikiama maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų, kalcio ir cinko, pasirinkimas. Nevalgykite maisto ar patiekalų, kuriuose yra daug druskos. Tuo pačiu metu nenaudokite gėrimų, kuriuose yra kofeino ir alkoholio, kad nepakenktumėte sveikatai.
Aukščiau yra keletas pasidalijimo apie kojų edemą nėštumo metu ir kaip ją įveikti, kurias gali taikyti nėščios moterys. Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių!
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.
Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?
Po gimdymo daugelis mamų dažnai serga pogimdyminėmis ligomis. Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje bus pristatytas itin veiksmingas širdies vidurius laisvinantis vaistas, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą.
Kraujavimas nėštumo metu skamba siaubingai, tačiau tai nėra požymis, kad persileidote. Kraujavimas nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius
Kas sukelia kruviną viduriavimą vaikams? Ką tokiu atveju turėtų daryti mama? Dabar pažiūrėkite į žemiau esantį straipsnį!
Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, todėl ką valgysite, tą kūdikis pasisavins. Todėl klausimas, ką turėtų valgyti mamos, viduriuojančios naujagimiams, rūpi daugeliui naujagimių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Mamos turėtų įsisavinti patarimus, kurie padės vaikams greitai sumažinti karščiavimą, ypač karščiavimą mažinančias priemones pagal viena kitai perduodamą liaudies patirtį. Nuvalykite šiltu vandeniu, kad nuleistumėte
Sakoma, kad didelis vaisius yra geras dalykas, kai nėščioji aprūpinama visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis besivystančiam vaisiui maitinti. Tačiau ši mintis nėra visiškai teisinga. Pasak akušerių ginekologų, per didelis augimas gali būti pavojingas tiek mamai, tiek kūdikiui. Taigi, kas yra didelis vaisius? Kokias didelio vaisiaus priežastis turi žinoti nėščios moterys? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
