Ovuliacijos skaičiuoklės programinė įranga padeda moterims stebėti kūno pokyčius ir užtikrinti geriausią pastojimo tikimybę arba žinoti saugią dieną mylėtis naudojant veiksmingą kontracepciją. Ovuliacijos skaičiavimas yra įgūdis, kurį turėtų žinoti kiekviena moteris. Moters reprodukcinio ciklo metu kiaušinėlis bus išleistas apie 460 kartų, todėl jūs turite daug galimybių praktikuoti, kaip apskaičiuoti ovuliaciją.
Su darbu ir įtemptu gyvenimu moterys pamiršta "braškių ovuliacijos" dieną arba stebi savo sveikatą, kad paskaičiuotų ovuliaciją, kad padidėtų pastojimo galimybė. Jūs stebite savo mėnesinių ciklą, apskaičiuojate ovuliaciją ir naudojate ją nemokamai.
Kodėl svarbu žinoti ovuliacijos datą?
Nors rankiniai ar programiniai ovuliacijos skaičiuotuvai nėra 100% tikslūs, kruopštus registravimas ir stebėjimas padidina pastojimo tikimybę. Ovuliacijos metu, jei kiaušinėlis ir spermatozoidas susitinka, tai padidina pastojimo tikimybę . Akušeriai rekomenduoja poroms, planuojančioms turėti vaikų, reguliariai mylėtis likus 3 dienoms iki ovuliacijos ir ovuliacijos dieną. Panašiai, norėdami žinoti saugią dieną seksui nepastojus, taip pat turite žinoti ovuliacijos datą.
Moterys turėtų žinoti, kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną, kad padidėtų pastojimo tikimybė
Kaip apskaičiuoti ovuliacijos datą
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją esant reguliariam mėnesinių ciklui
Norėdami apskaičiuoti ovuliacijos dieną, turite nustatyti, kiek trunka menstruacinis ciklas . Taip pat turėtumėte sekti ir registruoti savo mėnesinių ciklą kelis mėnesius. Kadangi mėnesinių ciklas gali keistis priklausomai nuo daugelio veiksnių. Skaičiuojant ovuliaciją pagal menstruacinį ciklą, būtina nustatyti kitų menstruacijų datą ir skaičiuoti 14 dienų atgal. Reikšmė: ovuliacijos diena = 1 ciklo dienų skaičius – 14.
Pavyzdžiui:
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją su nereguliariu menstruaciniu ciklu
Jei turite nereguliarų menstruacinį ciklą, galite remtis formule, kad apskaičiuotumėte ovuliacijos dieną taip. Turėtumėte stebėti savo ciklą mažiausiai 6 mėnesius ir tada pasirinkti trumpiausią ir ilgiausią ciklą. Žmonių, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus, ovuliacijos dienos skaičiavimo formulė yra tokia: Paimkite dviejų trumpiausio ir ilgiausio ciklų dienų skirtumą ir pridėkite prie standartinio ciklo ovuliacijos dienos. Todėl ovuliacijos apskaičiavimas, kai menstruacijų nereguliarumas yra padalintas į 3 grupes taip:
Ovuliacijos skaičiuoklės programinė įranga
Jei esate užsiėmęs ir pamiršote „braškių rudens“ dieną, galite naudotis toliau pateiktomis programomis, kad galėtumėte paprasčiau stebėti ciklą.
Flo programa
„Flo“ šiandien yra gana populiari programa tarp daugelio moterų. Tai gana protinga programa su paprasta ir patogia sąsaja. Tiesiog įveskite pirmąją „braškių rudens“ dieną, aplikacija pati stebės save, apskaičiuos mėnesinių ciklą, saugias dienas, ovuliaciją ateinantiems keliems mėnesiams ir išsiųs priminimus, kada sueis data.
Flo yra programinė įranga, kuri apskaičiuoja ovuliaciją, stebi moterų sveikatą, yra paprasta naudoti ir turi pranešimus, kai ji turi būti atlikta.
Period Tracker – laikotarpio kalendorius
Kaip ir Flo, tai taip pat yra vienas iš daugelio moterų naudojamų ovuliacijos skaičiuoklių. Ši programa gali būti naudojama vietnamiečių kalba, lengvai valdoma ir apima programos pateiktus pasiūlymus. Programinė įranga taip pat suskirstys į kategorijas idealius vaisingus laikus ir pavojingus laikus, kai turite neapsaugotų lytinių santykių. Programoje yra papildomų kalendoriaus, dienoraščio ir diagramų funkcijų, kad galėtumėte patogiau stebėti savo reprodukcinę sveikatą. Be to, programa taip pat palaiko saugos raktą, leidžiantį prisijungti prie kelių paskyrų, kad galėtumėte stebėti daugelio žmonių sveikatą.
Clue. programėlė
Clue yra viena iš programinės įrangos, kuri padeda moterims sekti, prisiminti ir numatyti mėnesinius ciklus bei ovuliaciją. Programa taip pat teikia daug paslaugų, tokių kaip kalendorius, signalizacija, analizės lentelė, kontracepcijos patarimai , nėštumo sveikatos patarimai ir kt. Viskas pagrįsta jūsų pateikta informacija.
PinkBird programa
Tai vietnamiečių sukurta programa. Programinė įranga, kurios pagrindinė paskirtis yra tokia pati kaip ir ankstesnės programos. Tai priemonė, padedanti nuspėti ciklą, apskaičiuoti ovuliacijos dieną moterims ir žadintuvas, primenantis moterims, kad tabletes reikia gerti kiekvieną dieną. Be to, ši programa taip pat leidžia įrašyti jūsų dabartinę nuotaiką, sveikatos parametrus, kad būtų galima lengvai numatyti esamą kūno būklę.
Ovuliacijos simptomai, kuriuos turėtumėte žinoti
Ovuliacijos simptomai kiekvienai moteriai skiriasi, kai kurios turi akivaizdžių požymių, o kitos ne. Štai keletas tipiškų ženklų:
Ovuliacijos simptomai kiekvienai moteriai skiriasi, todėl stebėkite juos, kad padidintumėte tikimybę pastoti
Aukščiau pateikta informacija parodė, kaip apskaičiuoti ovuliaciją ir tam tikrą programinę įrangą, leidžiančią gana tiksliai apskaičiuoti ovuliaciją , kad padėtų motinoms suprasti ovuliacijos procesą ir nustatyti saugaus sekso datą, kad būtų išvengta pastojimo.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!
Termitas – grybų rūšis, Vietnamo virtuvėje naudojama nuo seniausių laikų. Kai kurie šio grybo privalumai: Padeda sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, didina elastingumą ir didina atsparumą senėjimui. Jei šeimoje esate virtuvės šeimininkas, neįmanoma nežinoti, kaip konservuoti termitų grybus. Žemiau rasite daugiau būdų, kaip padėti termitų grybams išlaikyti ilgą laiką, kuriuos „Blog aFamilyToday“ apibendrino toliau!
Vaisiaus svoris BPV, vaisiaus procentilis – tai frazės, su kuriomis dažnai susiduria nėščiosios eidamos pasitikrinti vaisiaus sveikatą. Taigi, koks yra procentinis vaisiaus svoris? Kaip teisingai suprasti procentilį? Išsiaiškinkime kartu!
Aguonų rūšys ir jų panaudojimas 2024 m. Sužinokite kiek yra aguonų rūšių, jų naudą sveikatai ir saugaus naudojimo rekomendacijos. Išsamus vadovas su naujausiais moksliniais tyrimais.
Atnaujinta informacija apie daigų naudą sveikatai: maistinė vertė, svorio metimo technikos ir širdies sveikatos palaikymas. Sužinokite, kaip auginti namuose.
Vaikų anoreksija sukelia daug rimtų pasekmių, tokių kaip nepakankama mityba, augimo sulėtėjimas, polinkis sirgti lėtinėmis ligomis, protinis atsilikimas, palyginti su bendraamžiais. Taigi, ką daryti, kai vaikas serga anoreksija? Šis straipsnis supažindins mamas, kaip padėti vaikams greitai sustabdyti anoreksiją.
Šiuo metu yra daug metodų, padedančių sumažinti makštį moterims, įskaitant kegelį. Kegelio pratimai mergaitėms yra lengvai atliekami, nebrangūs ir veiksmingi, todėl neturėtumėte jų ignoruoti.
Prieskoniai yra neatsiejama patiekalo skonį lemianti dalis. Daugelis mamų mano, kad jei nujunkymo maistas nebus pagardintas, kūdikiui bus nuobodu. Bet ar tikrai būtina kūdikių maistui naudoti prieskonius?
Krabai yra vienas iš kaimiškų patiekalų, populiarus visame Vietname. Krabus galima perdirbti į daugybę skanių ir maistingų patiekalų. Krabų košė kūdikiams – tai daug maistinių verčių turintis patiekalas, kurį savo vaikui nori gaminti kiekviena mama.
Bandos imunitetas yra netiesioginės apsaugos nuo infekcinių ligų forma, kuri atsiranda tada, kai didelė gyventojų dalis tampa atspari infekcinei bakterijai, tokiu būdu suteikiant apsaugos sluoksnį tiems, kurie neturi. Todėl pilnai pasiskiepiję apsaugote save ir aplinkinius nuo ligų plitimo. Ši sąvoka vadinama bandos imunitetu arba bandos imunitetu.
Trumpas bėgimas taisyklingai padeda pagerinti sveikatą ir pagerinti kūno ištvermę, tačiau kaip taisyklingai bėgioti? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis jums atsakys į trumpą bėgimą, įskaitant kelis etapus ir tinkamas bėgimo technikas!
Ar manote, kad intravertai yra vieniši ar pasimetę? Tiesą sakant, toks mąstymas yra šiek tiek vienpusis, neteisingas intravertams. Kokie yra intravertų asmenybės bruožai? Kokie yra intravertų privalumai?
Stresas, neramumas ir nesaugumas yra įprastos neigiamos žmogaus emocijos. Tiesą sakant, tai yra normali emocija, kurią patirs kiekvienas. Tačiau jei susijaudinimas ir nerimas išlieka, turėtumėte gauti emocinį gydymą, kol jis nevirstų į psichikos sindromą, ypač į nerimo sutrikimą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas yra neramumas, skaitykite toliau esantį straipsnį.
Kraujospūdis susidaro dėl širdies susitraukimo jėgos ir arterijų pasipriešinimo. Kraujospūdis ne tik kontroliuoja, kiek kraujo pakyla į sienas. Jei jis nepastoviai kyla aukštyn ir žemyn, tai gali būti pavojinga gyvybei. Taigi, kas yra normalus kraujospūdžio rodmuo?
Kanapės yra narkotikas, gaunamas iš kanapių augalo, vadinamo Cannabis Sativa. Kanapės naudojamos medicinoje, turinčios teigiamą poveikį sveikatai, jei vartojamos taip, kaip nurodė gydytojas. Marihuanos naudojimas kitiems tikslams visada atneša daugiau žalos nei naudos. Koks yra žalingas marihuanos poveikis?
DNR tyrimas yra kraujo ryšiams nustatyti ir teisiniams tyrimams atlikti. Šio tipo tyrimai vis populiarėja, todėl daugelis žmonių domisi, kiek kainuoja DNR tyrimas.
Mamoms kartais maisto ruošimas kiekvienam patiekalui vaikams tampa manja, nes aplink yra vos keli patiekalai, o vaikai jau pavargę. Jei kuris nors iš tėvų susiduria su tokia situacija ir nori paįvairinti maistą savo vaikams, neignoruokite šio straipsnio apie tai, kaip virti makaronus savo kūdikiui!
Apdorojant paukščių lizdų vandenį, gamintojas apdorojo daugybę skirtingų skonių, derindamas avižas su daugeliu maisto produktų, kad susidarytų maistingas gėrimas kūnui, o paukščių lizdas su chia sėklomis yra vienas iš jų.
Inkstų persodinimas yra metodas, dažnai taikomas pacientams, sergantiems galutinės stadijos inkstų nepakankamumu, kai dializė nebeveiksminga. Taigi, kiek gyvena inksto transplantacijos gavėjai? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
GGT (gama glutamilo transferazė) yra nepaprastai svarbus kepenų funkcijos tyrimas, turintis įtakos jūsų sveikatai. Šis indeksas naudojamas kepenų ir tulžies pažeidimams įvertinti. Kai šis indeksas padidėja, yra didelė tikimybė, kad buvo pažeistos kepenys, dažniausia priežastis yra alkoholio vartojimas.
Artritas – tai osteoartritų grupei priskiriama liga ir galbūt tai nėra svetima liga kiekvienam žmogui. Liga sukelia rūpesčių ir sunkumų
Kai kurių tyrimų duomenimis, iki 90 % moterų yra patyrusios problemų, susijusių su intymiąja zona. Nenatūralu, kad šios slaptos problemos verčia moteris taip susirūpinti. Makšties kvapas yra vienas iš labiausiai nerimą ir diskomfortą sukeliančių dalykų.
Ar dažniausiai darote atsispaudimus kasdien, bet ar žinote, kaip tai daryti teisingai? O ką daryti, kad apsiribotumėte traumomis darant atsispaudimus?
Vakcinacija nuo stabligės yra privaloma nėščioms moterims ir kūdikiams. Kartu reikia paskiepyti ir pacientus, kuriems dėl atvirų žaizdų gresia stabligės infekcija. Tačiau stabligės injekcija nėra visiems žinoma problema.
Be makiažo valiklio, makiažo valiklio aliejus taip pat yra labai populiarus moterų produktas. Tačiau ne visi gali aiškiai suprasti, kaip ir kaip naudoti makiažo valiklio aliejų. Jei susidomėjote ir norite naudoti makiažo valiklio aliejų, nedelsdami perskaitykite informaciją šiame straipsnyje.
Kai kuriems vėžiu sergantiems pacientams, kuriems tenka taikyti spindulinę terapiją, prieš kurį laiką būtina laikytis atokiau nuo vaistažolių, kurie dirgina organus. Dabar pasidalinsime apie gydymą žolelėmis ir vėžio gydymą.
Grybelis Candida albicans kaupiasi ilgą laiką, sukelia burnos pienligę. Taigi ar sunki burnos pienligė pavojinga? Tinklaraštis aFamilyToday atsakys kitame įraše!
