Ráð til að gefa barninu þínu fasta fæðu til að forðast fæðuofnæmi
aFamilyToday Health - Þegar byrjað er að kynna fasta fæðu hafa foreldrar alltaf höfuðverk um hvernig eigi að velja réttan mat fyrir barnið sitt.
Ráð til að gefa barninu þínu fasta fæðu til að forðast fæðuofnæmi
Þegar byrjað er að kynna fasta fæðu hafa foreldrar alltaf höfuðverk yfir því hvernig eigi að velja réttan mat fyrir börnin sín.
Mörg börn eru tilbúin fyrir fasta fæðu á aldrinum 4 til 6 mánaða og foreldrar nota oft hefðbundinn mat eins og ungbarnakorn og annað einfalt góðgæti til að forðast fæðuofnæmi.
Þessi matvæli eru ekki endilega slæm fyrir börn, en of mikið af matvælum sem eru ekki næringarfræðilega fjölbreytt getur leitt til skorts á mikilvægum næringarefnum og gert það erfitt fyrir barnið að taka upp bestu matinn. Matur hefur mismunandi lögun og bragð.
Eftirfarandi grein mun segja þér nokkrar aðferðir til að hjálpa þér að leysa ofangreint vandamál fljótt og vel.
Gefðu barninu þínu fjölbreyttan mat frá unga aldri
Sérfræðingar mæla oft með því að bíða þangað til barnið þitt er eins árs áður en það byrjar að borða, því ef það er borðað snemma geta börn auðveldlega verið með ofnæmi fyrir mat eins og eggjum , hnetum, hnetum, fiski og dýraberki. Hins vegar hafa nýlegar rannsóknir sýnt að það að kynna matvæli fyrir börn á aldrinum 4-6 mánaða getur í raun hjálpað til við að koma í veg fyrir fæðuofnæmi .
Ef barnið þitt er að minnsta kosti 4 mánaða gamalt og sýnir merki um að vera tilbúið fyrir föst efni skaltu kynna því ofnæmisvaldandi matvæli eins og grænmeti, ávexti, kjöt og morgunkorn til að sjá hvort það valdi einhverjum vandamálum. Ef barnið þitt er ekki með ofnæmi geturðu skipt yfir í ofnæmisvaldandi matvæli eins og egg og fisk.
Finndu matvæli sem valda ofnæmi hjá barninu þínu
Þú ættir að kynna nýjan mat smám saman, einn í einu ef barnið þitt er með fæðuofnæmi. Ef þú gefur barninu þínu röð af nýjum matvælum getur verið erfitt að ákvarða hvaða tiltekna mat hann er með ofnæmi fyrir. Til dæmis, ef þú gefur barninu þínu þrjá nýjan mat á dag og hann fær ofnæmisviðbrögð, muntu ekki vita hvaða matvæli valda ertingu barnsins þíns.
Tegund matarins eða röðin sem þú borðar hann í er ekki eitthvað sem þú þarft að hafa áhyggjur af, svo lengi sem þú ert að gefa barninu þínu hollan og næringarlegan mat. Í hvert skipti sem þú gefur barninu þínu nýjan mat ættirðu að bíða í 3-5 daga áður en þú bætir öðrum rétt við matseðilinn.
Hvaða tilfellum ættu foreldrar að huga að þegar þeir gefa börnum sínum að borða?
Börn sem eiga systkini eða foreldra með sögu um ofnæmi (þar á meðal heyhita, exem, astma eða fæðuofnæmi) eru líklegri til að hafa ofnæmi. Í þessu tilviki skaltu ráðfæra þig við lækninn eða ofnæmislækni áður en þú byrjar á föstum efnum eða kynnir nýjan mat ef barnið þitt er með eitthvað af eftirfarandi:
Áttu systkini sem er með ofnæmi fyrir jarðhnetum;
Í meðallagi til alvarlegt exem;
hefur verið greindur með ofnæmi eða hefur einhvern tíma fengið fæðuofnæmi;
Jákvæðar ofnæmisniðurstöður fyrir matvæli sem barnið þitt hefur ekki prófað.
Vonandi munu ofangreindar upplýsingar auðvelda þér að sjá um og fæða barnið þitt!
10 atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú byrjar að venja barnið þitt
Þegar barnið byrjar að borða vel er mjög mikilvægt að kynna fasta fæðu. aFamilyToday Health býður upp á 10 atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú gefur barninu þínu föst efni svo barnið þitt hafi alltaf næga orku til að leika sér!
Leyndarmálið fyrir foreldra að velja barnamat
Frávaning er einn mikilvægasti áfanginn fyrir barnið þitt, svo það er afar mikilvægt að velja réttan mat fyrir barnið þitt.
48 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 48 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Skiptu barninu þínu frá því að drekka mjólk yfir í drykkjarbolla
Að drekka úr bolla hefur meiri ávinning en þú heldur. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að rétta tímanum og hvernig á að þjálfa barnið þitt í að drekka mjólk úr bolla.
Hversu lengi ættir þú að hafa barnið þitt á brjósti?
Frávaning er þegar þú hættir að gefa barninu þínu á brjósti og byrjar að gefa því annan mat. Svo hversu lengi ættir þú að hafa barnið þitt á brjósti?
Leiðir til að borða dýrindis og næringarríka banana fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health - Banani er þekktur fyrir marga frábæra notkun fyrir barnshafandi konur. Hins vegar þurfa barnshafandi konur að fara varlega í að velja og borða banana!
Hefðbundnar aðferðir til að hjálpa mæðrum að auka mjólkurframleiðslu
aFamilyToday Health - Einfaldar hefðbundnar aðferðir munu bjarga mæðrum ef það vantar mjólk og auka brjóstagjöf til að mæta mjólkurþörf barna.
Veistu hvernig á að venja barnið þitt úr brjóstamjólk?
aFamilyToday Health mun leiðbeina þér um hvernig á að venja barnið þitt af brjóstamjólk, rétta frávanatímann og ábendingar um lausn vandamála þegar þú venst barnið þitt.
Japönsk afrennslismatseðill fyrir börn á aldrinum 5-18 mánaða
Afvenjunarmatseðillinn í japönskum stíl er sambland af mismunandi fæðutegundum og hentar ákjósanlegu þroskastigi hvers barns.
45 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 45 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
16 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 16 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Það er ekki lengur barátta þegar foreldrar skilja barnið sitt
Að velja réttan tíma og réttan mat til að kynna föst efni fyrir barnið þitt er lykilatriði til að koma á heilbrigðum matarvenjum.
20 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 20 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Gagnleg reynsla þegar þú notar barnabolla
Umskipti frá flösku yfir í bolladrykkju eru erfiðir tímar. Fyrir vikið ákveða margar mömmur að nota barnabolla til að gera það auðveldara.
Hvernig á að elda fyrir barnið og fegra móðurina á sama tíma?
Með réttu hráefninu eins og avókadó, banana, jógúrt geturðu bæði eldað fyrir barnið þitt og hugsað um húðina.
Að biðja um vöggu barns til að marka ný tímamót í lífi barnsins þíns
Vögguathöfnin er langvarandi andlegur menningarþáttur víetnömsku þjóðarinnar, sem markar daginn sem barnið verður 1 árs. Framkvæmd helgisiðisins að tilbiðja barnið er að biðja um frið og það besta mun koma til barnsins. Að auki er þetta líka tækifæri til að gera skemmtilegar getgátur um framtíð barnsins þíns.
Næring sem hentar börnum 6 mánaða
Þegar barnið verður 6 mánaða þarf barnið viðbótarfæði auk brjóstamjólkur. Svo hvernig ætti móðir að gera næringaráætlun fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Hvernig framleiðir líkami móður mjólk?
Hvernig er brjóstamjólk framleidd? Lærðu hvernig á að búa til brjóstamjólk með aFamilyToday Health, þáttum sem örva mjólkurframleiðslu og mjólkurbreytingar.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.