Hvernig á að búa til brjóstamjólk
Mjólkurframleiðsla hefst sjálfkrafa um leið og þú ýtir fylgjunni út. Eftir níu mánaða brjóstagjöf barnsins innan frá mun líkaminn flýta fyrir hormónabreytingum þannig að þú getir gefið barninu þínu á brjósti utan frá. Magn hormónanna estrógen og prógesterón mun lækka verulega stuttu eftir fæðingu og magn hormónsins prólaktíns (eitt af hormónunum sem bera ábyrgð á brjóstagjöf) hækkar upp úr öllu valdi og hrindir af stað framleiðslufrumunum.mjólk í brjóstinu þínu. En ef hormónin ein og sér duga ekki til að búa til brjóstamjólk er hjálp frá munni barnsins mikilvægur þáttur í mjólkurframleiðslunni. Þegar munnur barnsins sýgur brjóst móðurinnar eykst magn prólaktíns og stuðlar að mjólkurframleiðslu. Mikilvæg hringrás sem hjálpar til við að tryggja stöðuga framleiðslu á mjólk hefjist: Barnið þitt sjúgar (skapar eftirspurn), brjóstin þín búa til brjóstamjólk. Því meiri eftirspurn, því meira framboð. Allt sem truflar mjólkurneyslu barnsins mun koma í veg fyrir mjólkurframleiðslu. Að auki getur fóðrun óreglulega, of fljótt eða óhagkvæmt fljótt valdið því að mjólkurframleiðsla minnkar. Haltu hugsunum þínum alltaf í áttina: eins mikið og barnið þarf, eins mikið og móðirin hefur.
Mjólkurhreyfing
Mjólkurframleiðslan ein og sér er ekki nóg, mjólk þarf enn að losa úr sekkunum, sjúga börn og halda áfram mjólkurframleiðslu. Þess vegna er mikilvægasta hlutverkið sem hefur áhrif á árangur brjóstamjólkurframleiðslu mjólkurviðbragðið til að örva mjólkurflæði. Þetta viðbragð kemur fram þegar barnið sýgur, örvar hormónið oxytósín og örvar mjólkurflæðið. Seinna, þegar brjóstin hafa venst því, getur mjólk komið út hvenær sem er sem sýnir sömu merki og þegar barnið sýgur eða jafnvel þegar þú þarft bara að hugsa um barnið þitt.
Hvernig breytist mjólk?
Brjóstamjólk er ekki einsleitur vökvi eins og ungbarnamjólk. Samsetning brjóstamjólkur breytist við hverja gjöf og jafnvel við fóðrun. Fyrsta mjólkin sem myndast þegar barn sýgur kallast broddmjólk. Þessi tegund af mjólk er einnig þekkt sem „frískandi drykkur“ vegna þess að hún er þunn og fitusnauð. Næst munu brjóstin þín framleiða og seyta mjólk sem inniheldur mikið af próteini, fitu og hitaeiningum. Ef þú styttir fóðrunartímann mun barnið þitt aðeins geta drukkið broddmjólk án næringarefna, sem aftur mun gera það svangt og krefjast fyrr eða jafnvel gera það ófært um að þyngjast. Gakktu úr skugga um að barnið þitt sjúgi eitt af brjóstunum þínum svo að næringarefnapakkað mjólk geti frásogast. Þú finnur fyrir þessu ef brjóstin þín eru mýkri eftir fóðrun en í fyrstu. (Mundu að brjóstin þín verða aldrei uppiskroppa með mjólk, það er alltaf einhver mjólk í boði og önnur í framleiðslu.)
Ef þú hefur enn spurningar um þetta skaltu hafa samband við lækninn eða sérfræðing til að fá ráðleggingar og aðstoð.