Ráð til að gefa barninu þínu fasta fæðu til að forðast fæðuofnæmi
aFamilyToday Health - Þegar byrjað er að kynna fasta fæðu hafa foreldrar alltaf höfuðverk um hvernig eigi að velja réttan mat fyrir barnið sitt.
Frávaning er einn mikilvægasti áfanginn í matarferli barnsins þíns. Skoðaðu eftirfarandi 10 nauðsynleg atriði til að undirbúa þig best þegar barnið þitt byrjar á föstum efnum.
Sérfræðingar mæla með því að byrja með föst efni þegar barnið þitt er 4-6 mánaða gamalt. Aldur er ekki eini þátturinn sem þarf til að hefja föst efni, barnið þitt þarf líka að geta setið upp (með stuðningi fullorðinna), snúið höfðinu frá og geta tyggt.
Börn geta oft ekki borðað mikið af fastri fæðu strax. Svo held að fast matvæli á þessu stigi verði viðbót, frekar en algjör staðgengill fyrir brjóstamjólk eða þurrmjólk. Mundu að þú ert að kynna föst efni fyrir barnið þitt, ekki alveg að breyta mataræði hans eða hennar.
Þú þarft ekki að vera of stífur við að velja fasta fæðu fyrir barnið þitt. Þú getur byrjað á járnbættu korni sérstaklega fyrir börn, eins og hrísgrjón, svo að barnið þitt geti auðveldlega borðað það án ofnæmisviðbragða annarra korntegunda. Þú getur blandað þeim saman við þurrmjólk eða brjóstamjólk þar til barnið þitt venst nýja matnum.
Fyrir okkur er það mjög eðlilegur hlutur að borða fasta fæðu, en þetta er mjög nýr hlutur fyrir börn vegna þess að hingað til geta þau aðeins drukkið vökva. Barnið þitt mun þurfa tíma til að venjast skeiðinni og einnig tilfinningunni fyrir fastri fæðu í munninum. Svo ekki búast við að barnið þitt borði mikið eða allt, en veistu að það getur aðeins borðað eina eða tvær teskeiðar í einu til að byrja. Í stað þess að reyna að fá barnið þitt til að borða ákveðið magn skaltu venja hana við nýju upplifunina fyrst.
Ávextir, grænmeti, heilkorn og jafnvel maukað kjöt geta verið á matseðli barnsins þíns. Þú getur gefið þeim öllum að borða á sama tíma til að sjá hvernig barnið þitt bregst við. Ef barnið þitt borðar ekki í fyrstu skaltu reyna aftur næst. Segðu barnalækninum frá því ef þú heldur að barnið þitt gæti verið með fæðuofnæmi. Þú ættir að gefa barninu þínu mjúkan barnamat eða mýkja hann með því að hita eða mauka hann. Þú getur líka sett rétt magn af mat á skeiðina til að auðvelda barninu þínu að kyngja.
Flestir barnalæknar mæla með því að þú bíður þar til barnið þitt er eins árs með því að byrja að gefa henni kúamjólk. Þetta er vegna þess að sum börn geta átt erfitt með að melta það strax. Auk þess skal tekið fram að ekki má bæta hunangi út í mjólk fyrir börn yngri en eins árs því það getur aukið hættuna á eitrun þar sem ónæmiskerfi barnsins er enn að þróast.
Barnið þitt mun láta þig vita hvenær þú átt að hætta að borða. Það er kominn tími til að skeiða mat, snúa höfðinu frá, þjappa vörum þínum þétt saman eða spýta út hvað sem þú setur í munninn á barninu þínu eða öskrar. Ekki þvinga barnið þitt til að borða meira en það vill. Börn munu borða þegar þau eru svöng og hætta þegar þau eru mett. Þegar þú skilur þetta muntu forðast að neyða barnið þitt til að borða of mikið og það er mjög gagnlegt þegar barnið stækkar.
Bara vegna þess að barninu þínu líkar ekki við nýjan mat þýðir það ekki að það muni hafa þann vana að vera "vandlátur á súpu" að eilífu. Bíddu í nokkra daga og reyndu aftur. Og einu sinni enn. Og aftur... Þetta getur gefið barninu þínu meiri tíma til að aðlagast matnum. Mundu að þú ert fyrirmynd barnsins þíns, svo barnið þitt mun hafa meiri áhuga á mat ef það sér þig njóta þess. Hins vegar skaltu ekki neyða barnið þitt til að borða og ekki nota önnur leikföng til að "múta" barninu þínu til að borða nýjan mat.
Þegar barnið þitt vex mun hún reyna að læra hvernig á að borða á eigin spýtur. Þú ættir að undirbúa þig vel fyrir að borða barnið þitt með því að hylja hana með smekkbuxum eða setja plastbakka á barnastól svo hún geti borðað. Lærðu og lærðu hvernig á að gefa barninu þínu fasta fæðu og auka snertiskyn þess. Þú getur sett mottu undir stól barnsins þíns til að grípa í drasl, klæða það á viðeigandi hátt og síðast en ekki síst, vopna þig þolinmæði þar sem þetta stig mun ekki endast að eilífu. .
Þegar barnið þitt er níu mánaða gamalt mun það geta valið litla bita af mjúkum mat til að borða. Hins vegar þarftu samt að gefa barninu þínu með skeið í smá stund og halda áfram að gefa þurrmjólk eða brjóstamjólk. Sumir frábærir fingramatur eru þroskaðir bananar, gulrætur, ostur, soðið pasta, þurrt morgunkorn og egg. Til að koma í veg fyrir köfnun ættir þú ekki að gefa barninu harðan og erfiðan mat til að kyngja eins og hart nammi, franskar, hrátt grænmeti, vínber eða rúsínur, harða osta og jafnvel pylsur.
Ef þú hefur enn efasemdir þegar þú byrjar að kynna fasta fæðu skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn og næringarfræðing til að fá tímanlega ráðgjöf og hjálp.
aFamilyToday Health - Þegar byrjað er að kynna fasta fæðu hafa foreldrar alltaf höfuðverk um hvernig eigi að velja réttan mat fyrir barnið sitt.
Þegar barnið byrjar að borða vel er mjög mikilvægt að kynna fasta fæðu. aFamilyToday Health býður upp á 10 atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú gefur barninu þínu föst efni svo barnið þitt hafi alltaf næga orku til að leika sér!
Frávaning er einn mikilvægasti áfanginn fyrir barnið þitt, svo það er afar mikilvægt að velja réttan mat fyrir barnið þitt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 48 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Að drekka úr bolla hefur meiri ávinning en þú heldur. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að rétta tímanum og hvernig á að þjálfa barnið þitt í að drekka mjólk úr bolla.
Frávaning er þegar þú hættir að gefa barninu þínu á brjósti og byrjar að gefa því annan mat. Svo hversu lengi ættir þú að hafa barnið þitt á brjósti?
aFamilyToday Health - Banani er þekktur fyrir marga frábæra notkun fyrir barnshafandi konur. Hins vegar þurfa barnshafandi konur að fara varlega í að velja og borða banana!
aFamilyToday Health - Einfaldar hefðbundnar aðferðir munu bjarga mæðrum ef það vantar mjólk og auka brjóstagjöf til að mæta mjólkurþörf barna.
aFamilyToday Health mun leiðbeina þér um hvernig á að venja barnið þitt af brjóstamjólk, rétta frávanatímann og ábendingar um lausn vandamála þegar þú venst barnið þitt.
Afvenjunarmatseðillinn í japönskum stíl er sambland af mismunandi fæðutegundum og hentar ákjósanlegu þroskastigi hvers barns.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 45 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 16 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Að velja réttan tíma og réttan mat til að kynna föst efni fyrir barnið þitt er lykilatriði til að koma á heilbrigðum matarvenjum.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 20 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Umskipti frá flösku yfir í bolladrykkju eru erfiðir tímar. Fyrir vikið ákveða margar mömmur að nota barnabolla til að gera það auðveldara.
Með réttu hráefninu eins og avókadó, banana, jógúrt geturðu bæði eldað fyrir barnið þitt og hugsað um húðina.
Vögguathöfnin er langvarandi andlegur menningarþáttur víetnömsku þjóðarinnar, sem markar daginn sem barnið verður 1 árs. Framkvæmd helgisiðisins að tilbiðja barnið er að biðja um frið og það besta mun koma til barnsins. Að auki er þetta líka tækifæri til að gera skemmtilegar getgátur um framtíð barnsins þíns.
Þegar barnið verður 6 mánaða þarf barnið viðbótarfæði auk brjóstamjólkur. Svo hvernig ætti móðir að gera næringaráætlun fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Hvernig er brjóstamjólk framleidd? Lærðu hvernig á að búa til brjóstamjólk með aFamilyToday Health, þáttum sem örva mjólkurframleiðslu og mjólkurbreytingar.
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.