Brjóstamjólk er talin besta næringargjafinn fyrir alhliða þroska ungbarna og ungra barna. Þess vegna þarf að huga vel að brjóstamjólkurmálum, sérstaklega ójafnvægi milli brodds og brodds.
Við hverja fóðrun seytir móðirin um 15 ml af formjólk og 60 ml af síðustu mjólk. Brotmjólk er magn mjólkur sem framleitt er í upphafi brjóstagjafar, hún er sæt, tær á litinn og rík af laktósa en fitulítil.
Aftur á móti er seinmjólk framleidd þegar mjólk berst, fer í gegnum mjólkurrásirnar og safnar fitu á leiðinni og er því oft kaloríumríkara og oft skýjað. Venjulega þurfa ung börn að fá nóg af þessum tveimur mjólkurtegundum til vaxtar og þroska. Ef magn formjólkur og síðustu mjólk er í ójafnvægi verður barnið mjög viðkvæmt fyrir heilsufarsvandamálum. Við skulum halda áfram að sjá deilinguna hér að neðan af aFamilyToday Health til að skilja meira um þetta ójafnvægi.
Ójafnvægi frammjólkur og síðustu mjólkur
Margir rugla enn saman ójafnvægi formjólkur og sængurmjólkur og brjóstamjólkurofnæmis vegna þess að þessi tvö vandamál hafa nokkuð svipuð einkenni. Ójafnvægi í broddmjólk og brjóstagjöf er ástand þar sem barn fær ekki nóg af annarri af tveimur mjólkurtegundum hér að ofan. Oftast getur þetta ástand stafað af því að barnið sýgur hratt eða skiptir stöðugt um brjóst, sem veldur því að mjólkurblandan kemst í ójafnvægi, sem leiðir til þess að barnið drekkur meira frammjólk en síðasta mjólk.
Einkenni koma oft fram þegar ójafnvægi er milli brodds og brodds hjá börnum
Það eru nokkur algeng merki um að barn eigi í erfiðleikum með að hafa barn á brjósti:
1. Barna hægðir með blóðblettum
Ef barnið drekkur frammjólkina og síðustu mjólkina í óviðeigandi hlutfalli mun það setja þrýsting á meltingarkerfið, gera barnið viðkvæmt fyrir uppþembu og gera endaþarmsop og smágirni vinna of mikið. Þaðan leiðir það til þess að blóðblettir birtast í hægðum barnsins.
2. Börn eru oft með meltingarvandamál
Meltingareinkenni eru skýrustu merki þess að barnið þitt eigi í vandræðum með að taka upp brodd og brodd. Oftast mun barnið þitt "prata" og grenja meira en venjulega.
3. Að léttast eða þyngjast ekki þegar ójafnvægi er í broddmjólk og brjóstagjöf
Brjóstamjólk er mikilvæg uppspretta næringarefna í mataræði barnsins þíns og hjálpar því að þyngjast og þróa þá fitu sem það þarf til að halda líkama sínum heilbrigðum. Hins vegar, að mestu leyti, eru næringarefnin sem barnið þitt þarfnast oft í lokamjólkinni. Þess vegna, ef það er ekki næg mjólk, mun barnið auðveldlega léttast eða þyngjast ekki.
4. Barnið er oftar svangt
Lokamjólkin inniheldur mikið magn af fitu og fullt af öðrum næringarefnum, þannig að þessi mjólk mun hjálpa barninu þínu að verða mett. Ef síðasta mjólkin dugar ekki mun barnið oft finna fyrir hungri og vilja borða oft.
5. Bleyjuútbrot
Að drekka formjólkina og lakuna í röngu hlutfalli getur breytt eðli mjólkarinnar, sem veldur því að hún verður örlítið súr. Þetta ástand er ekki gott fyrir líkama barnsins vegna þess að það getur valdið því að barnið fái tíð bleiuútbrot .
6. Kviðverkir
Annað algengt merki um að barnið þitt sé að drekka frammjólkina og síðustu mjólkina í röngu hlutfalli er að það er oft með magakrampa vegna gass og meltingartruflana. Sum börn geta prumpað eða grenjað til að ná loftinu út á meðan önnur geta það ekki. Þetta veldur því að barnið fær magakrampa, grætur hátt, kreppir hnefana og reynir að sofa í fósturstellingu til að lina sársaukann. Ef gasið getur ekki sloppið getur kviður barnsins verið örlítið útþaninn.
7. Ójafnvægi á formjólk og síðustu mjólk gerir barnið „kúka“ strax eftir fóðrun
Að drekka næga formjólk og síðustu mjólk mun hjálpa líkama barnsins að hafa næga orku og næringarefni til að meltingarkerfið virki. Ef mjólkurneysla er í ójafnvægi mun mjólkin sem barnið drekkur ekki meltast, fer beint í smágirnið og er eytt strax. Fyrir vikið munt þú sjá barnið þitt „kúka“ strax eftir fóðrun eða „kúka“ jafnvel á meðan það er á brjósti.
8. Kúkur barnsins þíns hefur óvenjulegan lit og áferð
Áferð hægða er augljósasta vísbendingin um heilsu barnsins. Börn sem drekka broddmjólk og formjólk óreglulega munu gleypa meiri sykur, gera hægðirnar grænar og hafa oft lausar hægðir.
Hvernig á að leysa ójafnvægi í broddmjólk og brjóstagjöf?
Ójafnvægi í hlutfalli brjóstamjólkur getur verið erfitt að takast á við. Hins vegar geturðu prófað nokkrar lausnir:
1. Gefðu barninu þínu þolinmóður á brjósti
Hver móðir mun hafa mismunandi brjóstagjöf til að henta eiginleikum hvers barns. Til að vita hvaða aðferð hentar þarftu að gera það mörgum sinnum til að skilja réttan tíma og stöðu til að hafa barn á brjósti. Vertu þolinmóður við barnið þitt og sjálfan þig svo að brjóstagjöf verði besta upplifunin fyrir ykkur bæði.
2. Týndu smá mjólk fyrir brjóstagjöf
Ef þú sérð barnið þitt drekka mikið af formjólk og smá af síðustu mjólk, þá áður en þú byrjar að gefa barninu þínu að borða skaltu fyrst tæma smá mjólk. Þetta mun hjálpa barninu að taka upp formjólkina og síðustu mjólkina í réttu hlutfalli og fá sem mest næringarefni.
3. Taktu þér hlé og gefðu barninu þínu að borða aftur
Margar mæður velja að láta barnið sitt klára annað brjóstið og skipta svo yfir í hitt. Ef þú gerir það á þennan hátt geturðu gefið barninu smá hvíld á meðan á umskiptum stendur áður en þú heldur áfram að hafa barn á brjósti. Þetta mun leiða til lengri fóðurtíma og meiri lokamjólk kemur inn.
4. Prófaðu aðra fóðurstöðu til að tryggja jafnvægi milli brodds og brodds
Það eru nokkrar brjóstagjafastillingar sem geta hjálpað til við að leiðrétta óreglulega inntöku frammjólkur og síðustu mjólkur. Þú getur lagt barnið þitt á hliðina og andlitið að þér til að láta meiri mjólk flæða og hjálpa því að hvíla sig meðan á brjósti stendur.
5. Gefðu barninu þínu að borða um leið og það er svangt
Því lengur sem þú lætur barnið þitt svelta, því hraðar mun það sjúga. Þetta mun leiða til þess að barnið þitt drekkur meira frammjólk en síðasta mjólk. Þess vegna er best þegar þú sérð að barnið þitt er svangt, þú ættir að gefa því strax að borða svo það geti tekið upp báðar mjólkurtegundirnar með hæfilegu hlutfalli.
6. Lengdu brjóstagjöfina
Brjóstagjöf er eins og að njóta máltíðar. Formjólkin er eins og forréttur á meðan sá síðasti er aðalrétturinn. Að auki tekur það líka smá stund fyrir líkamann að framleiða endanlega mjólk, svo að lengja brjóstagjöf mun tryggja að barnið þitt fái máltíð sem er bæði ljúffeng og full af næringarefnum.
7. Láttu barnið þitt klára að nærast á einu brjóstinu áður en þú skiptir um hlið
Undirmjólk kemur venjulega fyrst úr hverju brjósti við hverja fóðrun, svo það er best að láta barnið klára á annarri hliðinni og skipta svo yfir á hina. Með því að skipta oft um brjóst mun barnið sjúga mikið af frammjólk, sem barnið verður auðveldlega mett af og getur ekki drukkið síðustu mjólkina.
Sumar ranghugmyndir um ójafnvægi í broddmjólk og brjóstagjöf
Hér er algeng goðsögn um ójafnvægi í broddmjólk og brjóstagjöf:
Ef barnið þitt er vandræðalegt, prumpar stöðugt og hægðirnar eru grænar þýðir það að það er vandamál með sjúg. Staðreynd: Þessi einkenni geta bent til annars vandamáls, þó að ójafnvægi í broddmjólk hafi einnig ofangreind einkenni.
Ef barnið er ekki að þyngjast þýðir það að barnið drekkur frammjólkina og síðustu mjólkina ójafnt. Staðreyndin er sú að þyngdaraukning fer eftir heildarmagni mjólkur sem barnið drekkur. Ef barnið drekkur ekki næga mjólk mun barnið ekki þyngjast.
Hvenær ætti barnið að fara til læknis?
Ef barnið þitt hefur oft magakrampa, þyngdartap og óþægindi er best að fara með það til læknis til að ákvarða hvort það eigi við önnur vandamál að etja og grípa inn í í samræmi við það.
Brjóstagjöf er gagnkvæm starfsemi móður og barns. Reyndu að fæða barnið þitt að fullu og viðhalda stöðugum matarvenjum til að lágmarka hættuna á að barnið þitt fái ekki næga formjólk og síðustu mjólk.