Hvernig eykur grænt te frjósemi?
Grænt te hefur marga heilsufarslegan ávinning þar á meðal getu til að auka frjósemi. Þessi grein mun hjálpa þér að skilja meira um hvernig grænt te eykur frjósemi.
Ítarlegur skilningur á eggjum og sæði
Veistu nákvæmlega hvaðan egg og sæði koma? Eða hvernig þau finna hvort annað og sameinast síðan til að verða þunguð? Komdu, við skulum fylgjast með aFamilyToday Health á ferðalagi barns sem er að myndast.
Hvernig eru egg ræktuð inni í líkama konu?
Hjá konum byrjar getan til að verða þunguð í eggjastokkum. Eggjastokkarnir samanstanda af 2 litlum sporöskjulaga hlutum sem eru festir á hvorri hlið legsins (kvið). Eggjastokkarnir innihalda egg inni. Sérhver stúlka fæðist með 1 til 2 milljónir eggja í eggjastokkum. Mörg egg deyja nánast samstundis eða fækka eftir því sem þú eldist. Frá fyrstu tíðahvörf og fram að tíðahvörfum getur kona losað um 400 egg.
Á hverjum tíðahring ná 1-3 egg þroska í eggjastokknum. Síðan losnar eggið, sem kallast egglos . Eggið er fljótt komið inn í eggjaleiðara. Það eru tvær eggjaleiðarar, hver um sig um 10 cm að lengd og liggur frá eggjastokknum að leginu.
Egglos varir venjulega um 12-14 dögum fyrir næstu blæðingar. Nákvæm tímasetning egglos fer eftir hringrás þinni. Nokkrir aðrir þættir hafa einnig áhrif á tíðahringinn.
Að meðaltali lifir egg í 24 klukkustundir eftir egglos. Ef eggið er frjóvgað með heilbrigðum sæðisfrumum á leið í legið gengur getnaður vel. Ef það tekst ekki mun eggið enda ferð sína í leginu og deyja.
Ef þú ert ekki ólétt hætta eggjastokkarnir að framleiða estrógen og prógesterón. Þetta eru tvö hormón sem munu hjálpa til við að viðhalda meðgöngunni. Þegar magn þessara hormóna lækkar losnar legslímhúðin og síðan koma tíðir.
Hvernig er sæði framleitt?
Ólíkt konum sem framleiða aðeins eitt þroskað egg á mánuði, eru karlkyns kynfæri stöðugt að framleiða sæði. Eina hlutverk hverrar sæðisfruma er að synda að og komast í gegnum eggið.
Það tekur 2-3 mánuði að búa til nýja sæðisfrumu. Sáðfrumur lifa aðeins nokkrar vikur að meðaltali í líkama karlmanns og að minnsta kosti 40 milljónir sáðfruma fá sáðlát við hvert sáðlát. Það þýðir að karlmenn verða að framleiða sæði reglulega.
Testósterón er hormónið sem ber ábyrgð á sæðisframleiðslu. Framleiðsla sæðis hefst í eistum, sem eru tveir kirtlar sem eru í náranum fyrir neðan getnaðarliminn. Eistun eru mjög viðkvæm fyrir hitastigi. Til að framleiða heilbrigðar sæðisfrumur verða þær að vera við 340C hita, 30C undir venjulegum líkamshita. Þegar sáðfrumur hafa verið framleiddar eru þær geymdar í hverju eista í epididymis, epididymis, litlu, 6 metra langt rör sem er rúllað upp við hlið eistans. Rétt fyrir sáðlát er sæði komið upp og blandað saman við sæði.
Þótt milljónir sæðisfruma séu framleiddar og sæðislát með hverju sáðláti getur aðeins ein sæði frjóvgað egg. Kyn barnsins þíns fer eftir tegund sæðis sem kom inn í fyrsta eggið. Sáðfrumur með einn Y-litning mynda strák og sáðfrumur með einn X-litning myndar stelpu. Það eru margar goðsagnir um hvernig eigi að eignast strák eða stelpu. Það eru til nokkrar vísindalegar sannanir, en í heildina er kyn barnsins ákveðið af handahófi.
Kynlíf á tíðahringnum
Kynlíf er ekki bara skemmtilegt heldur hjálpar það líkama karla og kvenna að ná hámarki og geta náð fullnægingu. Þetta er mikilvæg líffræðileg virkni. Hjá körlum þrýstir fullnægingum sæði inn í leggöngin og í átt að leghálsi á meira en 16 km/klst. Mikill hraði fyrir góða byrjun fyrir sæðisfrumur að synda í leit að eggi. Leghálssamdrættir hjálpa líka til við getnað að eiga sér stað, en kona þarf ekki að fá fullnægingu til að þetta gerist.
Mörg pör velta því fyrir sér hvort það sé staða sem hentar best fyrir getnað. Ekki hafa áhyggjur, njóttu tímans saman og stundaðu kynlíf oft. Fyrir ykkur sem viljið verða þunguð þurfa sáðfrumur að ná egginu á meðan egglos stendur.
Ekki eru allar konur með egglos á miðjum tíðahring eða á sama tíma í hverjum lotu. Til að bæta frjósemi skaltu stunda kynlíf á hverjum degi allan hringinn þinn.
Ef þú átt von á barni, veistu hvernig á að verða þunguð auðveldlega?
Þú þekkir nokkrar stöður þegar þú stundar kynlíf, eins og hefðbundna stelling, hund, skeið niður... en hvaða stelling gerir það auðveldara að verða þunguð? aFamilyToday Health mun hjálpa þér að ákvarða hvaða líkamsstöðu út frá niðurstöðum rannsakenda.
Hvernig hefur kalt leg áhrif á frjósemi?
Kalt leg hljómar undarlega fyrir þig? Til að læra meira um þetta ástand og verða þunguð fljótlega, lestu eftirfarandi grein af aFamilyToday Health!
Frávik í legi hafa áhrif á frjósemi
Frávik í legi munu gera þér erfitt fyrir að verða þunguð og upplifa fylgikvilla á meðgöngu. Finndu út núna til að verða þunguð hraðar.
Ítarlegur skilningur á eggjum og sæði
Vertu með í aFamilyToday Health til að fræðast um egg og sæði, hvernig þau hittast, auk þess að skilja ferlið við getnað og ferlið við að mynda fóstur.
Sýnir 10 gagnlegar upplýsingar til að hjálpa þér að verða þunguð auðveldlega
Hefur þig langað að eignast barn í langan tíma en hefur þú samt ekki séð neinar góðar fréttir? Eftirfarandi 10 gagnlegar upplýsingar munu hjálpa þér að verða þunguð auðveldlega. Komast að!
10 jógastellingar til að auka frjósemi á áhrifaríkan hátt
Eftirfarandi 10 jógastöður til að auka líkurnar á getnaði munu hjálpa þér að bæta líkama þinn og huga fljótt til að verða ólétt fljótlega og taka vel á móti barninu þínu.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Mun leggöngum eftir fæðingu fara aftur í eðlilega stærð?
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Getnaðarvarnarpillur: Hvenær á að nota?
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Er hægt að opna eggjaleiðara á náttúrulegan hátt?
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.