Geirvörtunarörvun er sú athöfn að nudda og nudda geirvörtur og brjóst til að hjálpa til við að framkalla samdrætti og stuðla að fæðingu.
Sérhver ólétt móðir hlakkar til að hitta barnið sitt á 40. viku meðgöngu, en stundum virðist sem litli engillinn sé ekki tilbúinn ennþá. Þú gætir verið kvíðin og kvíðin, en það er eðlilegt að vera kominn yfir gjalddaga og hafa enn engin merki um fæðingu .
Í slíkum tilfellum gætu læknar reynt að örva eða beina þér til að fara í fæðingu náttúrulega eða örva legsamdrætti til að aðstoða við fæðingu. Ein slík tækni er örvun á geirvörtum.
Þú getur framkallað fæðingu heima og vegna þín dagsetning nálgast . Þar sem árangur þessara aðferða er aðeins þekktur í munnmælum skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú reynir. Niðurstöður munu einnig ráðast af ástandi hverrar barnshafandi konu. Að auki er aðeins mælt með framköllun fæðingar ef ekki er um áhættuþungun að ræða.
Geirvörtuörvun getur hjálpað til við að framkalla fæðingu svo lengi sem þú finnur ekki fyrir neinum fylgikvillum á meðgöngu þinni . Oxýtósín gegnir mikilvægu hlutverki við upphaf fæðingar með því að virkja legsamdrætti. Brjóstaörvun mun hjálpa til við að losa þetta hormón og stuðla að samdrætti til að styðja við hreyfingu barnsins niður í leggöngin.
Hér eru nokkrar vísbendingar um að örvun á brjóstum hjálpi til við að framkalla fæðingu, en aðeins á meðgöngu í lítilli áhættu eða án áhættu:
Í slembiraðaðri en stýrðri tilraun á ríkissjúkrahúsi í Tyrklandi (2015) var fæðingartími styttri þegar barnshafandi konur örvuðu geirvörtur þeirra. Meðallengd fæðingar er 3,8 klukkustundir (fyrsta stig), 16 mínútur (annað tímabil) og 5 mínútur (þriðja stig). Að auki styður þessi aðferð eðlilega afhendingu.
Í rannsókn sem gerð var árið 2012 á konum sem voru í fyrsta skipti á meðgöngu í lítilli áhættu var konum á 38. viku ráðlagt að nudda brjóstin þrisvar á dag í 15 til 20 mínútur. Þetta fólk fæddi börn sín á 39,2 vikna meðgöngu, fyrr í samanburði við hópinn sem ekki nuddaði. Auk þess minnkar verulega líkurnar á því að þungaðar konur fari í keisaraskurð.
16 heilbrigðar þungaðar konur á milli 38 og 40 vikna meðgöngu voru beðnar um að prófa brjóstaörvun í þrjá daga, einn dag, eina klukkustund. Mælt var með oxýtósínmagni í duftvatni þessara barnshafandi kvenna. Á þriðja degi hækkuðu oxýtósínmagn og sex konur fóru að sýna merki um fæðingu.
Geirvörtuörvunin líkir eftir brjóstagjöf og veldur því að skynfrumur geirvörtunnar örva heilann til að losa oxytósín með því að nudda eða nudda og valda þar með legsamdrætti.
Til að gera þetta geturðu vísað til eftirfarandi tillagna:
Veldu aðferð: Þú getur örvað geirvörturnar handvirkt eða notað brjóstdælu
Areola nudd: Haltu geirvörtunni á milli þumalfingurs og vísifingurs, nuddaðu svæðið varlega. Þú getur einbeitt þér að því að nudda garðbekkinn (myrkvaða svæðið í kringum geirvörtuna). Í geirvörtunni eru taugaenda sem örva losun hormóna.
Gerðu við hitt brjóstið: Þungaðar konur ættu að eyða um 15 mínútum í að nudda hvert brjóst og bíða síðan í 2-4 mínútur áður en skipt er um hlið. Haltu áfram að örva geirvörtur og brjóst í 1 klukkustund og endurtaktu 3 sinnum á dag.
Sýndu varúð: Mundu að upphaflegt markmið þitt er að framkalla fæðingu, en ekki búast við að sterkir samdrættir verði. Ef samdrættir koma fram skaltu gera hlé á nuddinu og bíða þar til skynjunin hættir til að mæla tímann. Haltu áfram örvun þar til samdrættir vara lengur en eina mínútu og eru fjarlægðar innan þriggja mínútna.
Ef geirvörturnar þínar eru aumar eða örlítið bólgnar skaltu nota kókosolíu til að létta óþægindin.
Fyrir utan sjálfsörvun til að framkalla fæðingu, eru margar aðrar náttúrulegar aðferðir til að framkalla fæðingu fyrir barnshafandi konur, svo sem:
Ganga, sérstaklega gönguferðir, geta örvað líkamann til að losa oxytósín og hvetja barnið til að fara niður í mjaðmagrind. Hins vegar ættir þú ekki að ganga hratt því það verður fljótt þreyttur á líkamanum.
Talið er að notkun laxerolíu geti örvað legsamdrætti. Hins vegar leiðir þessi olía stundum til niðurgangs vegna náttúrulegra hægðalosandi eiginleika hennar.
Ananas inniheldur ensím sem kallast brómelain, sem hefur getu til að framkalla fæðingu með því að mýkja leghálsinn. Sumir aðrir suðrænir ávextir, þar á meðal papaya, mangó og kíví, hafa einnig sömu áhrif.
Nálastungur geta örvað líkamann til að losa oxýtósín sem ýtir undir fæðingu, dregur úr óþægindum og verkjum í tengslum við fæðingu.
Að fara í heitt bað eða liggja í bleyti í baðkari getur örvað legsamdrátt. Þessi aðgerð hefur jákvæð áhrif á tilfinningar móðurinnar með því að styðja við slökun, útrýma ótta og kvíða um fæðingarferlið. Á hinn bóginn skaltu ganga úr skugga um að vatnið sé nógu heitt en ekki of heitt.
Á fyrstu stigum fæðingar munu samdrættir eiga sér stað með daufum styrkleika með smá óþægindum. Þegar þú reynir einhverja af aðferðunum hér að ofan skaltu fylgjast með samdrætti og reyna að tímasetja þá nákvæmlega.
Helst ættu samdrættir að vara í um 40 til 60 sekúndur og endurtaka 3 til 5 sinnum á 10 mínútum. Ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum skaltu fara á sjúkrahús til að láta athuga:
Fyrirbæri fjarlægja slímhnapp legháls
Samdrættir eru sterkari og vara lengur
Finndu barnið hreyfast niður grindarbotninn.
Þegar fæðingardagur þinn nálgast gætir þú fundið fyrir kvíða, þreytu og spennu eftir að sjá barnið þitt. Þrátt fyrir það ættu þungaðar konur samt sem áður að ráðfæra sig við lækninn í stað þess að framkalla fæðingu á eigin spýtur.
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 24 vikur meðgöngu.
aFamilyToday Health - Hver er eðlilegur hjartsláttur fósturs? Þetta er spurning sem þú gætir spurt sjálfan þig þegar þú verður fyrst móðir og hlustar á hjartslátt barnsins þíns.
aFamilyToday Health - Ótímabært rof á himnum er óæskilegt atvik á meðgöngu. Ótímabært rof á himnum veldur því að mæður hafa áhyggjur vegna neikvæðra áhrifa á fóstrið.
Lengd fæðingar er mismunandi fyrir hverja barnshafandi konu, en það eru almennar ráðstafanir til að draga úr þessum sársauka náttúrulega.
Þungaðar konur hafa oft áhyggjur meðan á vinnu stendur. 3 æfingar aFamilyToday Health mun hjálpa þunguðum mæðrum að undirbúa sig sálrænt og hafa góða heilsu þegar barnshafandi konur fara í fæðingu.
aFamilyToday Health - Eftir 9 mánuði og 10 daga meðgöngu þarftu bara að fara í gegnum málsmeðferðina fyrir fæðingu og þú ert að fara að taka á móti ástkæra barninu þínu!
Notkun hláturgass við fæðingu er líklega enn frekar undarleg fyrir alla. Svo hversu áhrifarík er notkun hláturgass fyrir vinnu?
Á síðustu vikum meðgöngu er vandamálið sem veldur mörgum áhyggjum naflastrengshrunið. Fyrir orsakir og meðferð, sjá aFamilyToday Health grein.
Í fæðingu og fæðingu, ef móðirin er of þreytt til að ýta, munu margir læknar ráðleggja að nota aðferð við aðstoð við æxlun, sem er notkun sogskál. Venjulega er þessi ráðstöfun nokkuð árangursrík. Hins vegar, eins og aðrar læknisaðgerðir, fylgir soggjöf einnig margar áhættur sem þú ættir að vera meðvitaður um.
Í lok meðgöngu þinnar ættir þú að fylgjast með 10 auðþekkjanlegum einkennum um yfirvofandi fæðingu svo þú getir sem best undirbúið þig fyrir að taka á móti barninu þínu!
Geirvörtuörvun er sú athöfn að nudda og nudda brjóstsvæðið til að framkalla samdrætti og stuðla að fæðingu hjá þunguðum konum.
aFamilyToday Health - Ef af einhverjum ástæðum brotnar legpokinn fyrir 37 vikna meðgöngu, er þetta fyrirbæri kallað ótímabært rof á himnum.
Verkir í neðri kvið á meðgöngu eru oft eins og blæðingar. Svo hver er orsök þessa ástands?
aFamilyToday Health - Sumar barnshafandi konur þurfa að reiða sig á stuðning fæðingarhjálpar eins og töng og bolla til að tryggja að barnið fæðist á öruggan hátt.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
