10 merki um fæðingu sem auðvelt er að þekkja

Tilvísun: Reiknaðu gjalddaga þína fljótt og örugglega 

Raunveruleikinn er sá að það er erfitt að ákvarða nákvæmlega hvenær þú ferð í fæðingu svo þú getir undirbúið þig fyrir fæðingu. En ekki hafa of miklar áhyggjur, í lok meðgöngu verða merki um yfirvofandi fæðingu til að láta þig vita að barnið þitt sé tilbúið til að fæðast.

Vinsamlega skoðaðu 10 merki um yfirvofandi fæðingu hér að neðan til að undirbúa bestu hlutina til að taka á móti engillinum sem fæddist!

10 merki um að fæða barnshafandi konur geta auðveldlega þekkt

1. Framfall í kvið, óléttur magadropar

Undir lok meðgöngu mun fóstrið smám saman færast inn í grindarholið til að búa sig undir fæðingu. Þetta getur gerst nokkrum vikum eða klukkustundum áður en þú ferð í raun í fæðingu. Ef þetta er ekki fyrsta fæðing þín, getur þetta merki um fæðingu gleymst ef þú tekur venjulega ekki eftir lögun eða stöðu kviðar.

Þegar þetta merki kemur fram gætir þú fundið auðveldara með að anda vegna þess að fóstrið þrýstir ekki lengur á lungun. Hins vegar, þegar barnið dettur niður í mjaðmagrind, setur það þrýsting á leghálsinn og á þvagblöðruna, sem gerir það að verkum að þú  vilt pissa meira .

2. Fæðingarsamdrættir

Legsamdrættir eiga sér stundum stað á meðgöngu. En þessir samdrættir eru óreglulegir og virðast fáir. Þetta er kallað Braxton Hicks samdrættir eða falskar fyrirburafæðingar.

Á sama tíma verða sannir fæðingarsamdrættir sterkir, sársaukafullir og óþægilegir og hverfa ekki þó þú skiptir um stöðu. Tíðni vöðvasamdrátta er samfelldari og reglulegri, um 5-7 mínútur verður samdráttur sem varir frá 30 sekúndum til 1 mínútu. Svo það ætti ekki að vera of erfitt fyrir þig að greina á milli lífeðlisfræðilegra samdrátta og fæðingarsamdrátta .

Tíðni sterkra og samfelldra legsamdrátta getur valdið skjálfta jafnvel þótt þér finnist ekki kalt. Þetta getur gerst á meðan eða eftir fæðingu, en ekki hafa áhyggjur. Skjálfti er náttúruleg leið líkamans til að létta álagi. Til að draga úr þessu ástandi geturðu lagt í bleyti í volgu vatni eða beðið manninn þinn að nudda.

3. Breyting á leghálsslími er auðvelt merki um fæðingu

Slímið sem safnast fyrir í leghálsi á meðgöngu myndar smám saman slímtappa í leghálsi. Í kringum 37-40 vikur meðgöngu muntu taka eftir meiri útferð frá leggöngum, seigfljótandi. Þetta er fyrirbærið að missa leghálsslímtappann þegar slímtappinn sem þéttir leghálsinn til að koma í veg fyrir sýkingu hefur flagnað af til að "ryðja brautina" fyrir fæðingu barnsins.

Slímið getur verið tært, dökkt eða bleikt á litinn eða haft blóð. Þetta er merki um að eftir nokkra daga muni barnið þitt fæðast. En margar þungaðar konur þurfa að bíða í 1 til 2 vikur áður en þær fara í fæðingu. Ef þungun þín er fullvinnandi og þú vilt sjá barnið þitt, en það eru enn engin merki um fæðingu, getur þú ráðfært þig við lækninn þinn til að beita aðferðum til að framkalla fæðingu .

Athugaðu að ef slímið inniheldur mikið blóð (næstum eins og þegar þú ert með blæðingar) gæti þetta verið merki um hættulega fæðingu, þú þarft að fara á sjúkrahúsið strax.

4. Leghálsvíkkun er einkenni yfirvofandi fæðingar

Legháls þinn mun byrja að opnast, stækka og þynnast á dögum eða vikum áður en þú ferð í fæðingu til að "ryðja brautina" fyrir fæðingu barnsins. Meðan á venjulegri fæðingarheimsókn stendur getur læknirinn mælt og fylgst með útvíkkun og þynningu leghálsins með leggöngum. Að meðaltali þarf leghálsinn að víkka um 10 cm til að teljast merki um yfirvofandi fæðingu.

5. Niðurgangur

Breytingar á mataræði, hormónum, lyfjum o.s.frv. geta allt valdið því að þú færð niðurgang á meðgöngu . Hins vegar, þegar fæðingardagur þinn nálgast , gæti niðurgangur verið merki um að þú ættir að undirbúa komu barnsins þíns.

Orsök niðurgangs í fæðingu er sú að hormónin sem eru búin til til að auðvelda fæðingu barnsins geta örvað þörmum til að vinna oftar, sem veldur niðurgangi eða uppköstum. Þetta gerir þig oft þreyttur vegna ofþornunar en ekki hafa áhyggjur því þetta er náttúruleg viðbrögð líkamans. Meðan á fæðingu stendur gætirðu líka viljað fara á klósettið.

Besta leiðin til að leysa þetta vandamál er að drekka mikið af vatni til að forðast ofþornun. Ef niðurgangurinn er of alvarlegur ættir þú að leita til læknis til að fá viðeigandi læknisfræðilegar ábendingar.

6. Léttast eða hættu að þyngjast

Undir lok meðgöngu er þyngd þín venjulega stöðug, eða jafnvel þyngdartap gæti verið mögulegt. Þetta er eðlilegt, þú þarft ekki að hafa áhyggjur því það hefur ekki áhrif á þyngd fóstursins . Orsök þessa fyrirbæris getur verið vegna minnkunar á magni legvatns og undirbúnings fyrir fæðingu barnsins.

7. Þreyttur og langar að sofa meira

Óléttubumban stækkar og stækkar, veldur þrýstingi á þvagblöðruna, sem gerir það að verkum að þú þarft að pissa oft á nóttunni, svo það er erfitt að sofa rólegur á hverju kvöldi. Þess vegna, ef þú finnur fyrir syfju hvenær sem þú finnur fyrir syfju, ættir þú að nýta þér lúr til að vera heilbrigður á komandi mikilvægu tímabili.

Þvert á móti, á þessu stigi verða margar mæður skyndilega duglegar, óvenju liprar og kjósa að þrífa húsið og undirbúa fæðingu . Þetta er líka hægt að líta á sem merki um yfirvofandi fæðingu þegar móðureðli þitt byrjar og þú vilt vera eins tilbúin og hægt er að taka á móti barninu þínu.

8. Meiri krampar og bakverkir

Þegar þú ert að fara að fæða muntu líklega finna fyrir krampum oftar. Á sama tíma verða verkir í baki eða nára alvarlegri. Sérstaklega ef þetta er fyrsta meðgangan þín, gætu þessi einkenni verið augljósari. Ástæðan fyrir þessu ástandi er sú að vöðvar og liðir í grindarholi og legi í lok meðgöngu verða teygðir til að undirbúa fæðingu barnsins.

9. Teygjur í liðum

Á meðgöngu verða liðböndin á milli liðanna mýkri. Þú áttar þig betur á þessu þegar þú undirbýr þig undir að fara í vinnufasa. Á þessum tíma verða liðirnir sveigjanlegri til að hjálpa mjaðmagrindinni að stækka og auðvelda fæðingarferlið.

10. Legvatnshlé – Merki um að fara að fæða

Fóstrið þróast í verndarvökva sem kallast legpoki. Þegar legpokinn brotnar er barnið tilbúið til að fæðast. Hins vegar munu ekki allir upplifa þetta merki. Rannsóknir sýna að aðeins um 8-10% barnshafandi kvenna brjóta vatn fyrir fæðingu.

Það fer eftir hverjum og einum, magn legvatns getur flætt meira eða minna, runnið í læk eða dropa fyrir dropa. Legvatn er venjulega tært eða fölgult. Þegar vatnið þitt brotnar ættir þú að skrá tímann sem það brotnaði, magn legvatns, lit legvatnsins og fara strax á sjúkrahús. Sérfræðingar mæla einnig með því að þú farir sérstaklega varlega ef vatnið þitt brotnar fyrir 37 vikna meðgöngu .

Þú munt líklega finna fyrir flestum einkennunum hér að ofan, en það er samt ekki kominn tími til að fara í fæðingu. Aftur á móti munt þú fæða aðeins nokkrum klukkustundum eftir að vatnið þitt brotnar. Því er breytilegt eftir einstaklingum hversu langur tími líður frá því að merki um yfirvofandi fæðingu til raunverulegrar fæðingar.

Almennt séð, ef þetta er fyrsta meðgangan þín, getur fæðing verið 12–24 klukkustundum eftir að samdrættir eða merki um vatnsrof koma fram.

knúið af Typeform

Hvernig á að létta sársauka af völdum einkenna um yfirvofandi fæðingu

Fyrsta stig fæðingar er besti tíminn til að slaka á andlega. Hér eru nokkur ráð sem geta hjálpað þér að létta sársauka við fæðingu :

Göngutúr

Horfðu á skemmtilega gamanmynd

Nudd

Spjallaðu við ástvini til að gleyma óþægindum

Leggðu þig í heitt bað eða farðu í hlýja sturtu

Reyndu að fá nægan svefn. Þú þarft að safna orku til að fæða barn.

Hvenær þarftu að fara á sjúkrahús?

Þegar þú heldur að þú sért að fara að fæða, byrjaðu að tímasetja samdrætti þína, þar á meðal: tímann á milli samdrætti og lengd hvers samdráttar.

Vægir samdrættir byrja venjulega með 15 til 20 mínútna millibili og vara í 60 til 90 sekúndur hver. Þá verða hríðin tíðari þar til 5 mínútur eru á milli þeirra. Þegar sterkir samdrættir vara í 45-60 sekúndur og 3-4 mínútur eru á milli, þá þarf að fara strax á sjúkrahús.

Segðu lækninum frá samdrættinum þínum, svo sem bili þeirra, lengd, verkjum og öðrum einkennum sem þú ert að upplifa.

Að auki, ef þú ert með eftirfarandi einkenni skaltu fara á sjúkrahús eins fljótt og auðið er:

Upplifir merki um ótímabæra fæðingu eins og samdrætti sem eiga sér stað fyrir 37 vikur, blæðingar frá leggöngum, óeðlileg útferð frá leggöngum, kviðverkir, grindarverkir eða bakverkir.

Legvatnsrof eða leki. Segðu lækninum strax frá því ef legvatnið er gulbrúnt eða grænt þar sem þetta er merki um meconium . Þú ættir líka að hringja í lækninn ef legvatnið er blóðugt.

Þú finnur að barnið í kviðnum þínum er minna virkt en venjulega.

Blæðingar frá leggöngum, mjög sársaukafullir og viðvarandi kviðverkir eða hiti.

Þú ert með alvarlegan og viðvarandi höfuðverk, sjónbreytingar, verk í efri hluta kviðar, bólgu eða önnur einkenni meðgöngueitrunar.

Vonandi hefur greinin veitt þunguðum mæðrum mikið af gagnlegum upplýsingum um merki um að fæðast til að hjálpa þeim að búa sig sem best undir að taka vel á móti fæðingu barnsins.