Mik az ösztrogén és a tesztoszteron hormonok? Mi a szerepe az egészségben? További részletekért kövesse az alábbi cikket.
A nő testének szépsége és számos funkciója van (feleség és anya lenni) számos hormon szabályozásának és működésének köszönhetően, amelyek közül kiemelkedik az ösztrogén és a tesztoszteron. Tehát milyen szerepet játszik a két hormon, az ösztrogén és a tesztoszteron a női testben? Hogyan lehet fenntartani a hormonok egyensúlyát a nőknél? Az alábbi cikkből minden kiderül.
Milyen szerepet játszik az ösztrogén hormon a női testben?
A női test számára az ösztrogén hormont a „lélekhez” hasonlítják, amely segít megőrizni a nők egészségét, fiatalos és gyönyörű szépségét.
Háromféle ösztrogén létezik:
Az ösztrogén egy női nemi hormon.
Az ösztrogénnek számos fontos szerepe van a női testben, például:
Az ösztrogén szerepe a pubertásban
Ahogy egy lány a pubertásba lép, a szervezet által termelt ösztrogén mennyisége fokozatosan növekedni kezd. Ez a hormon hatására a lány teste fokozatosan lánysá fejlődik: mellek fejlődnek, csípő kiszélesedik, szeméremszőrzet nő, hónaljszőrzet.
Az ösztrogén azt is kiváltja a lányok szervezetében, hogy 12-15 éves koruk körül kezdődjön meg az első menstruáció, és havonta legyen peteérés. Ezenkívül ez a hormon segít fenntartani és szabályozni a havi menstruációs ciklust.
Az ösztrogén szerepe terhes nőknél
Az ösztrogén fontos szerepet játszik a fogantatásban, például: erősíti a nyálkahártyát a petesejt és a spermium közötti megtermékenyítés elősegítése érdekében, valamint az endometrium proliferációját.
Nemcsak az, hogy az ösztrogén serkenti a tejcsatornarendszer fejlődését is, megteremtve a feltételeket a várandós nők számára, hogy szülés után elegendő tejük legyen a szoptatáshoz.
Az ösztrogén hatása a posztmenopauzás nőkre
Amikor egy nő testében menopauza lép fel ( 48 éves kortól), az ösztrogén hormon mennyisége csökken. Ezért a test kezd öregedni: a hüvely kiszárad, a bőr ráncosodik, anyagcserezavarok lépnek fel...
Ezért a külső táplálékforrásokból vagy termékekből származó ösztrogén pótlása segít a szervezetnek lelassítani az öregedési folyamatokat, erősíti az immunrendszert .
Az ösztrogén segít a nőknek fenntartani a nemi vágyat.
Az ösztrogén egyéb hatásai a szervezetre
Az ösztrogénnek számos fontos szerepe van a női testrendszerekben, és szabályozza a szervek működését, például:
Milyen szerepet játszik a tesztoszteron hormon a női testben?
Az ösztrogén mellett a tesztoszteron valóban hatékony asszisztens a nők aktivitásának szabályozásában és testfelépítésének fenntartásában. A tesztoszteronnak számos fontos funkciója van, mint például:
A csontok erős tartása
A normál határokon belüli tesztoszteronszint segíthet a női csontok növekedésében és erősödésében. Számos tanulmány kimutatta, hogy a tesztoszteron ösztrogénnel kombinálva elősegíti a csontok maximális növekedését és stabilitásának megőrzését.
Növelje a tanulást és a tudatosságot
A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a tesztoszteron neuroprotektív hatással volt a nőkre. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az Alzheimer- kórban szenvedő posztmenopauzás nők tesztoszteron- és ösztrogénszintje alacsonyabb volt, mint a kontrollcsoportban.
A tesztoszteron segít a férfiaknak a tanulásban.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a menopauza előtti nők plazmájának magasabb tesztoszteronszintje jobb tanulmányi és kognitív teljesítménnyel jár.
Fenntartani a szexuális vágyat
Dr. Aaron Spitz, a Kaliforniai Egyetem (USA) urológiai tanszékének klinikai adjunktusa szerint ez a hormon a vágyat, a fantáziálást, a szexről való gondolkodást és még a szexuális támogatást is elősegíti. .
Az ösztrogén és a tesztoszteron hormonok egyensúlyát segítő intézkedések a női testben
Néhány egyszerű tippet szeretnénk elmondani, amelyek segítenek egyensúlyban tartani ezt a két hormont a női testben, és megőrizni a stabil egészséget:
Remélhetőleg a cikkben megosztott érdekes ismeretek révén segített megérteni az ösztrogén és a tesztoszteron hormonok szerepét a női testben. Kívánom, hogy Ön és a nők mindig egészségesek, gyönyörűek maradjanak, és sok örömet szerezzenek az életben.
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
aFamilyToday Health – Elmondható, hogy a meddőség sokféle ok által kiváltott probléma, és ezek egyike a D-vitamin-hiány.
Lehet, hogy partnere „nehezen viseli”, és sok támogatásra lesz szüksége a férjétől, mit kell tennie, hogy segítsen neki?
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.
Ha attól tart, hogy a terhesség alatti cukorbetegség elleni gyógyszeres kezelés hátrányosan befolyásolja a babát, átmenetileg félreteheti ezt a félelmet.
Az aFamilyToday Health megosztja a terhesség alatti gyaloglással kapcsolatos megjegyzéseket, hogy a terhes nők a legegészségesebb és legbiztonságosabb edzésprogramot biztosítsák mind az anyának, mind a magzatnak.
A lenmag számos egészségügyi előnnyel rendelkező szuperélelmiszerként ismert, különösen a lenmag használata terhesség esetén is nagyon jó.
Ha egy terhes nő elveszíti a méhnyak nyálkahártyáját, ez azt jelenti, hogy hamarosan megszületik a szülés, vagy várjak? A válasz attól függ.
Néha a szülési összehúzódások arra késztetik az embert, hogy szülni készül, de amikor elmész a kórházba ellenőrizni, nem az, valójában csak fiziológiás összehúzódások.
A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.
Mit kell tenniük a terhes nőknek, hogy tudják, ha elveszett a nyaki nyálkahártya, és mit kell tennie utána? A következő cikk megadja a választ.
A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.
Hogyan befolyásolja a pajzsmirigy alulműködése a termékenységet? Ez határozottan olyan kérdés, amelyre sok pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő, gyermeket vállalni vágyó nő gondol. A pajzsmirigy a szervezet szinte minden funkcióját befolyásolja, és ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, számos szervre, köztük a reproduktív rendszerre is hatással lesz.
A 30 éves kor utáni terhesség befolyásolja az anya és a baba egészségét? Forduljon aFamilyToday Health szakértőjéhez, hogy megismerje előnyeit és hátrányait.
Az elzáródott petevezetékek nagymértékben befolyásolják a nők termékenységét, különösen a gyermekvállalásra vágyó nők esetében. Az orvosi eljárások mellett továbbra is természetes módon nyithatja fel petevezetékét, hogy javítsa a teherbeesés esélyét.
Az aFamilyToday Health továbbra is megosztja azokat a teszteket, injekciókat és étrend-kiegészítőket, amelyeket érdemes bevennie az egészség megőrzéséhez, mielőtt teherbe esne.
A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.
A fiziológiai egészség fontos tényező, amely segít megerősíteni minden ember bátorságát. De idővel és különböző okok miatt vannak időszakok, amikor a férfiak szexuális problémákkal küzdenek. Ez szorongást és szomorúságot okoz bennük. Íme néhány hatékony és biztonságos módszer a férfi termékenység növelésére.
A spondylolisthesisnek lehet kapcsolata egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Mert sokan úgy gondolják, hogy a szex jobban befolyásolja a beteg fájdalmát. Válaszoljunk a kérdéssel kapcsolatos információkra és a leghasznosabb tanácsokra.
A menorrhagia vagy erős menstruációs vérzés megzavarhatja mindennapi életét, és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szerencsére számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan kezelhetik ezt az állapotot. Ebben a cikkben megtudunk néhány nagyon hatékony menorrhagia kezelési tippet, amelyeket nem mindenki ismer.
Milyen mechanizmusai és okai vannak a petefészek cisztának?, Miért fordul elő menorrhagia?, Hogyan befolyásolják az életet? Ezek a petefészekrákos betegek gyakori kérdései. Nézzük meg az okokat a következő cikkben.
Az ovuláció folyamatának, az ovuláció és a spermiumok létrejöttének megértése nagyon fontos azok számára, akik családot terveznek, vagy egyszerűen csak meg akarják érteni a testükben zajló bonyodalmakat.
Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
A membrán vagy VCF fogamzásgátló fólia az egyik hatékony fogamzásgátló módszer, de kevesen tudnak róla. Tanuld meg hatékonyan használni.
Az óvszer meglehetősen népszerű termék, de a fiatalok számára még mindig rejtély, hogy mi az óvszer. A mai cikk részletesen elmagyarázza ezt a kérdést, hogy valóban megértse.
A menstruációs csésze szára segít a nőknek a csésze beállításában, valamint megkönnyíti a csésze eltávolítását a testről. Vágjam le a menstruációs pohár szárát?
