Miután megosztotta az 1. részt az edzési rendről és azokról a szokásokról, amelyekről le kell mondania, hogy felkészülhessen a terhesség alatti jó egészségi állapotra, az aFamilyToday Health továbbra is megosztja Önnel azokat a teszteket, vakcinákat és kiegészítőket, amelyeket érdemes használnia. Ez segít abban, hogy a legjobb formában legyél egy nő szent kötelességéhez.
A tökéletes terhességre való felkészüléshez nagyon fontos, hogy az anyák számos prenatális vizsgálatot végezzenek orvos irányítása mellett, beleértve:
Szexuális úton terjedő betegségek szűrővizsgálatai
Ha védekezés nélkül szexelt (beleértve az orális szexet is), akkor nagyobb valószínűséggel kap el szexuális úton terjedő fertőzést (STD), még akkor is, ha nincsenek tünetei. Meg kell szűrni a következő feltételek miatt:
Hepatitisz B;
Chlamydia betegség;
Szifilisz;
HIV.
Az STI-k kezelésének megkezdése a fogantatás előtt nagymértékben növeli a fogamzás esélyét.
Méhnyak vizsgálata
Szülés előtt méhnyakszűrést kell végezni. Ha terhesség alatt méhnyakvizsgálatot végeznek, a méhnyak nem húzódik össze olyan gyakran a terhesség alatt, ami megnehezíti az orvos számára az eredmények elemzését.
Vérvétel
Ha a terhesség előtt orvoshoz fordult, és kezelőorvosa vagy a nővér azt mondta, hogy vérszegény, terhessége alatt vaspótlást kell szednie.
Családi előzményeitől és kórtörténetétől függően előfordulhat, hogy genetikai betegségek, például sarlósejtes betegség vagy talaszémia miatt is tesztelni kell. Ezek a tesztek megmondják, hogyan kerülheti el ezeket a genetikai betegségeket.
Ha nem tudja, hogy immunis-e a rubeolára, érdemes vérvizsgálatot végeznie, hogy tisztább képet kapjon.
Számos fertőzés születési rendellenességeket vagy vetélést okozhat, ezért győződjön meg róla, hogy teljesen beoltott.
Vérvizsgálatot kell végeznie annak megállapítására, hogy beoltották-e olyan betegségek ellen, mint a rubeola . Ha Önt élő vírus elleni védőoltással kell beoltani, mint a rubeola ellen, várjon egy hónapot az oltás után, mielőtt teherbe eshet. Ez óvintézkedés, mert időbe telik, amíg a szervezetben antitestek szabadulnak fel. Mondja el orvosának, ha bármilyen aggálya van.
Ha Önnél magas a hepatitis B kockázata, döntsön az ellene való védőoltás mellett. Ha vérvizsgálatot végez, és egyértelmű, hogy már vannak antitestei, előfordulhat, hogy nem kell beoltania.
Amint úgy dönt, hogy gyermeket vállal, vegyen be napi 400 mikrogramm (mcg) folsavat. A folsav szedése csökkentheti gyermeke neurológiai rendellenességeit, például a spina bifidát.
Megközelítés elég folsavat az első néhány hét a terhesség fontos. Ez az az időszak, amikor a baba agya és idegrendszere fejlődik. Előfordulhat, hogy a terhesség első heteiben nem veszi észre, hogy terhes, ezért a legjobb, ha azonnal elkezdi szedni a folsav-kiegészítőket, amint szülni szeretne.
Folsav-kiegészítőket vásárolhat a gyógyszertárakban. Ha multivitamint választasz, nézd meg, hogy az tartalmaz-e folsavat, és A-vitamin-mentesnek is kell lennie, mert a túl sok A-vitamin károsíthatja a születendő babát.
Néhány embernek több folsavra van szüksége, mint másoknak. Konzultáljon orvosával, hogy minden 5 mg-os (5000 mcg) kiegészítésre felírjon receptet, ha:
Az Ön családjában előfordult idegcső-hibák;
Neurális csőhibás gyermeke volt;
Cukorbetegsége van;
cöliákiában szenved;
Epilepszia elleni gyógyszeres kezelés;
30 feletti BMI-je legyen.
Terhesség alatt napi 10 mcg D-vitamint kell pótolnia .
Miközben azon gondolkodik, hogyan készüljön fel erre az izgalmas utazásra, meg kell találnia a módját az egészségesebb életmódnak is. Ne feledd, ha a terhesség előtt egészséges tested van, akkor kisangyalkád boldogan megszületik.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A fogantatás akkor következik be, amikor a tojás és a spermium összeolvad. Innentől a zigóta kialakul, és fokozatosan magzattá fejlődik.
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
A vetélés kockázatának csökkentése érdekében a következő cikkben ismerje meg az okokat, az időben felismerhető jeleket és a hatékony megelőzési módszereket!
Szülés előtti szűrővizsgálat 35 éves nőknél annak megállapítására, hogy babájuk Down-szindrómás-e ultrahanggal, kettős teszttel, hármas teszttel, chorionbolohos biopsziával
Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.
aFamilyToday Health – A hüvelyi fertőzések jeleinek, okainak és hatékony kezelésének elsajátítása segít a terhes nőknek egészséges terhesség megőrzésében.
A nők progeszteronszintje fontos szerepet játszik a terhesség alatt, és magas tartományban kell lennie, hogy biztosítsa az anyává válás esélyét.
A mesterséges megtermékenyítés segíthet a meddő pároknak gyermekvállalásban. A siker esélyeinek növelése érdekében tanulja meg a következőket!
Tudja, mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében? Tudja meg most, hogy elkerülje a hibákat a terhességi teszt során!
Lehet, hogy nehéznek tűnik elhinni, de a szója izoflavonjai sok nőnek segíthetnek a teherbeesésben és az anyaság élvezetében.
Ha nem szeretne orvosi beavatkozást, az alábbi 4 termékenységi kezelést használhatja, hogy gyorsan megkapja a jó hírt.
aFamilyToday Health – A császármetszés mindig sok bizonytalansággal jár, beleértve a császármetszés utáni hasmenést. Tanuljunk meg erről a kényes problémáról a következő cikkben.
A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.
Tudtad, hogy az intenzív edzés vagy a megerőltető gyakorlat megnehezítheti a teherbeesést?
A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.
aFamilyToday Health – Egyes családok a házi kedvenceket a család tagjainak tekintik. Biztonságos azonban a terhes nők számára házi kedvencek nevelése? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.
A méhben fellépő rendellenességek megnehezítik a teherbeesést és terhességi szövődményeket. Tudja meg most, hogy gyorsabban teherbe essen.
aFamilyToday Health – Császármetszéssel szülte először? Nem tudod, hogy szülhetsz-e másodszor is? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
