Mi az UV-index? Az UV-sugarak nagy előnyökkel járnak, és árthatnak az embereknek?
Az UV-sugarak számos előnnyel járnak a szervezet számára, ha képesek D3-vitamint szintetizálni, valamint aktívan alkalmazhatók a sterilizálás, sterilizálás és bőrbetegségek kezelésében. A magas UV-indexű erős fény hosszú távú expozíciója azonban káros. Tehát mi az UV-index? Ugyanakkor az ultraibolya fény milyen előnyökkel jár és károsítja az emberi egészséget?
Mi az UV-index?
Bár sokszor hallottam, nem mindenki tudja pontosan, mi az UV index? Az UV-index vagy ultraibolya index a nap ultraibolya sugárzásának intenzitásának nemzetközileg szabványosított mértéke egy adott helyen tiszta időben.
Mi az UV-index?
Az UV-sugarak emberi egészségre és környezetre gyakorolt hatásait 3 kategóriába soroljuk:
- Az UVA-sugarak, más néven fekete vagy hosszúhullámú fény hullámhossza 380-315 nm. Ez az a típusú sugárzás is, amely a napfény legnagyobb százalékát teszi ki, 95-97%-ot. Ugyanakkor az UVA sugarak a bőr öregedésének és a ráncosodásnak is az okai.
- Az UVB-sugarak, más néven középhullámok, közepes hullámhosszúak, 315-280 nm tartományban. Ezek a sugarak több energiával rendelkeznek, mint az UVA-sugarak, és erős hatást gyakorolnak a bőr felszínére, ami bőrpírt, leégést és akár bőrrákot is okozhat.
- Az UVC-sugarak, más néven sterilizáló hullámok vagy rövidhullámok, rendelkeznek a legrövidebb hullámhosszal és a legtöbb energiával az összes UV-sugárzás közül, 280-100 nm között. Ez az a típusú sugárzás is, amelyet a légkör ózonrétege blokkol. És ez okozza a legsúlyosabb hatásokat az emberi bőrre és a szemre.
Az UV sugarak előnyei
Miután megismerték az UV-indexet, sokan kíváncsiak, milyen előnyökkel jár az UV-sugárzás?
Az UV sugarak előnyei
Valójában egy másik nézőpontból az UV-sugarak óriási szerepet játszanak:
- Segíti a szervezetben a D3-vitamin szintézisét. Innentől segíti a szervezetet a kalcium és a foszfor felhasználásában, erőssé téve a csontokat és a fogakat.
- Aktív alkalmazás a bőrbetegségek, például a pikkelysömör kezelésében – a bőrsejtek túl gyorsan növekedő betegsége okozza a viszketést, ami pörkök megjelenését okozza. Az UV-sugárzás lelassítja a bőrsejtek növekedését, csökkentve a betegség tüneteit.
- Alkalmazások a sterilizálás és sterilizálás területén. Az UV-sugarak elpusztíthatják a baktériumokat és a vírusokat, ami rendkívül hasznos, ha az emberek fehérneműt, pelenkát és arctörlőt a szabadban szárítanak. Pontosabban, az ultraibolya sugarak behatolnak a baktériumok és vírusok sejtmembránjain, tönkretéve a DNS-t, megakadályozva azok regenerálódását és szaporodását. Emiatt sok helyen UV-csíraölő lámpát is használnak a fertőtlenítésre.
Az UV-sugarak káros hatásai
Mi az UV-index, valószínűleg már tudod? Tehát mennyire károsak az UV-sugarak az emberi egészségre? A fent említett előnyök mellett az ultraibolya sugárzás nagyon sok kárt okoz. Kimondottan:
Hatások a bőrre
A hosszan tartó napfénynek való kitettség bőrrákot okozhat. Néhány bőrrák tünet, amelyeket könnyen észlelhet, mint például lila vagy vörös foltok a bőrön, kemény pattanások a szemhéjon, szokatlan anyajegyek... Emellett az UV-sugarak növelik a bőr öregedésének kockázatát, és tönkretehetik a felső kollagént. a bőr rétegét. Ezért elmondható, hogy ez az első számú veszélyes ellensége a bőr szépségének, különösen a nők számára.
Az UV-sugarak hatásai a bőrre
Befolyásolja az immunrendszert
Ha a bőr túlságosan ki van téve az ultraibolya sugárzásnak, az súlyosan befolyásolja az emberi szervezet immunrendszerét. Innentől gyenge rezisztenciához vezet, és megfertőződhet néhány tartós betegséggel, mint például influenza, bakteriális fertőzések, bélrendszeri ...
A szem károsodása
Ha túl sokáig vagyunk kitéve nagy intenzitású UV-sugárzásnak, az hatással lesz a részekre, különösen "égést" okozva a szem felszínén. Az ultraibolya sugárzás különösen hosszú napozás esetén növeli a szemkárosodás, például a szürkehályog , a retina és a szürkehályog kialakulásának kockázatát. Még vakságot vagy vakságot is okoz…
Mostanra már biztosan tudja, mi az UV-index, valamint az ultraibolya sugarak előnyei és káros hatásai az emberi egészségre, igaz? Remélhetőleg ezen a cikken keresztül további hasznos és érdekes információkkal és ismeretekkel gazdagodhat egészségének megfelelő védelme érdekében az UV sugarak ellen.