Majčino mlijeko važan je izvor prehrane za dojenčad. No, znate li kakav učinak majčino mlijeko na kožu lica pomaže da ostanete lijepi tijekom mjeseci brige o bebi?
Ljepota s majčinim mlijekom možda je još uvijek nova stvar za mnoge žene. Zapravo, ne samo da djeluje kao glavna hranjiva tvar za bebe, već majčino mlijeko izuzetno učinkovito pomaže u uljepšavanju kože. Pa kakvi su učinci majčinog mlijeka na kožu lica?
Kakav je učinak majčinog mlijeka na čudesnu kožu lica?
Nutritivni sastav majčinog mlijeka
Mast
Masnoća je glavni sastojak majčinog mlijeka. Masti u majčinom mlijeku bogate su omega-3, DHA, AA, koje podržavaju razvoj mozga kod beba. Ova masnoća također sadrži enzim lipazu, koji pomaže lakšoj probavi masnoće, ograničavajući stvaranje plinova i nadutost.
Kvasac i hormoni
Probavni enzimi amilaza, lipaza, hormoni prolaktin, oksitocin, štitnjača, igraju ulogu u promicanju zdravlja crijeva. Ovi enzimi i hormoni utječu na okus majčinog mlijeka. Kada majka promijeni prehranu, i oni će se promijeniti s njom, što pomaže bebi da se postupno privikne na različitu hranu u životu.
Ugljikohidrati
Laktoza i oligosaharid su dva najvažnija i glavna ugljikohidrata majčinog mlijeka. Njihova glavna uloga je podržati razvoj mozga, dok djeci pomažu da imaju zdrav crijevni sustav, dobru probavu i apsorpciju.
Majčino mlijeko sadrži puno dobrih hranjivih tvari
Protein
Protein je također važan sastojak koji se ne može zanemariti. Protein u majčinom mlijeku postoji u obliku seruma koji se lako apsorbira, lako probavlja i bogat je faktorima rasta, pomažući djeci da razviju sveobuhvatan mozak i tijelo. Osim toga, ova količina proteina ima i antibakterijski učinak, pomažući djeci u borbi protiv vanjskih agenasa iz okoline. Osim toga, protein koji izaziva san u majčinom mlijeku također je razlog zašto bebe zaspu tijekom i nakon dojenja.
Vitamini i minerali
Majčino mlijeko je bogato željezom, kalcijem i selenom, a svi se lako apsorbiraju. Ove hranjive tvari ne samo da djeci daju jak kostur i zube, zdrav imunološki sustav, već i uvelike podupiru mentalni razvoj njihovog djeteta.
Učinci majčinog mlijeka na kožu lica
Učinak majčinog mlijeka na kožu lica: Učinkovito liječenje akni
Nakon poroda vaša će koža lica imati neke manifestacije poput akni, širokih pora ili kože koja nije glatka i sjajna. Upravo sada, ako razmišljate o njezi kože s majčinim mlijekom, vrlo je točna. Metoda je vrlo jednostavna, samo trebate pomiješati majčino mlijeko i malo kokosovog ulja u pastu i zatim je nanijeti na lice. Držite ovu smjesu 10 minuta kako bi prodrla u kožu, a zatim isperite čistom vodom. Ovaj lijek možete raditi 1-2 puta tjedno kako biste imali čistu i glatku kožu.
Očistite i omekšajte kožu
Majčino mlijeko je bogato aminokiselinama, vitaminom A i esencijalnim proteinima za kožu. I ne samo to, majčino mlijeko je bogato i mliječnom kiselinom, pa je djelovanje majčinog mlijeka na kožu lica čišćenje i omekšavanje kože. Zato se majčino mlijeko smatra idealnim sastojkom za izradu sapuna. Osim toga, ako na vatu stavite malo majčinog mlijeka, skinut će i šminku, a koža će također postati glađa.
Majčino mlijeko može se koristiti za stvaranje nevjerojatnih recepata za njegu kože
Vlaži i omekšava ispucale usne zimi
Zima je vrijeme koje mnogim ženama stvara nelagodu jer su usne često suhe i ispucale. Zašto ne probaš staviti majčino mlijeko na usne? Osim učinka majčinog mlijeka na kožu lica, majčino mlijeko također djeluje na omekšavanje usana i vrlo učinkovito vlaži usne.
Izbijeli kožu i smanji tamne mrlje nakon rođenja
Majčino mlijeko sadrži puno vitamina i minerala. Stoga, ako uzmete 3 žlice mlijeka i ravnomjerno nanesete na lice svaki dan, pričekajte da se mlijeko osuši, nastavite s nanošenjem. To možete učiniti oko 3 puta i držati 20 minuta, zatim isprati lice čistom vodom. Činite to redovito, vidjet ćete da vam se koža znatno poboljšala. Tamne mrlje postupno nestaju, a ovo je ujedno i maska koja će pomoći da ženska koža postane bjelja.
Njega podočnjaka nakon poroda
Osim što majčino mlijeko djeluje na kožu lica, jako je dobro i za kožu oko očiju. Brinući se o bebi nakon poroda plus nedostatak sna, majka se često susreće s nekim problemima kao što su podočnjaci, natečene oči,... Malo majčinog mlijeka u ovo vrijeme vas može "spasiti". Uljepšati kožu nakon poroda majčinim mlijekom zaista nije težak problem. Jednostavno stavite malo majčinog mlijeka na dva hladna pamučna jastučića i stavite ih na oči. Postupno će se ova situacija svesti na minimum.
Njega bijele, ružičaste, glatke kože
Da biste nakon poroda s majčinim mlijekom imali ružičastu i bijelu kožu, potrebno je pripremiti malo više kurkume u prahu. Kurkuma u prahu sadrži kurkumin, učinkovit antioksidans. I ne samo to, ova tvar također ima učinak usporavanja procesa starenja kože, pomaže da koža postane bijela i ružičasta, glatka, vrlo učinkovito izblijedi tamne mrlje, pjege.
Uzmite 1 žlicu kurkume u prahu, 1 žlicu rižinog brašna ili rižinih mekinja, 1 žlicu majčinog mlijeka. Zatim pomiješajte sve sastojke, nanesite na lice 20-30 minuta, pričekajte da se smjesa osuši, zatim isperite lice toplom vodom. Izvodite ga redovito dva puta tjedno na ovaj način, vidjet ćete čudesan učinak majčinog mlijeka na kožu lica , pomažući majkama da posjeduju lijepu i glatku bijelu kožu.
Učinak majčinog mlijeka na kožu lica zaista je izvrstan, ovo je prirodna kozmetika koja sadrži mnoge namjene samo za vas. Uživajmo u prekrasnom vremenu majčinstva i dojenja uz savjete za ljepotu iznesene u gornjem članku!
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Sol s prirodnim antibakterijskim svojstvima naširoko se koristi u njezi i liječenju kože. Želite li znati kako solju izliječiti sezonske alergije, ovo je članak za vas!
Majčino mlijeko važan je izvor prehrane za dojenčad. No, znate li kakav učinak majčino mlijeko na kožu lica pomaže da ostanete lijepi tijekom mjeseci brige o bebi?
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
Poza u jogi je osnovna vježba koja donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Ova poza se može raditi na početku ili na kraju treninga. Prilikom izvođenja pokreta pokušajte vježbati pravilno držanje i zadržati položaj što je duže moguće kako biste dobili učinak ove vježbe.
