Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Što bi majka trebala učiniti kada su joj grudi nabrekle?
Vaše grudi će rasti tijekom devet mjeseci trudnoće i prvog tjedna nakon poroda. Osjećat ćete toliku bol da će nošenje grudnjaka postati iznimno teško. Što je još gore, počnete imati mlijeko i morate dojiti, dolazi do napunjenosti. Povećanje grudi će otežati dojenje iz dva razloga: prvo, osjećate se izrazito neugodno zbog trajne tupe boli u grudima, drugo kada su vam grudi tvrde i natečene, bradavice. Vaše grudi će postati ravne i otežati bebi da te zahvatim za mlijeko.
Dakle, majka je previše bolna da bi se natopila, što učiniti? Neka vam aFamilyToday Health predloži nekoliko dobrih savjeta koji će pomoći mamama da se osjećaju ugodnije nakon poroda!
Kada se napijete?
Nagomilavanje grudi je uobičajeno kod novorođenih majki . Neke od sretnijih mama (obično one koje su dobile drugu ili treću bebu) imat će mlijeko i bez toga, pogotovo ako doje dosljedno od početka.
Nagomilavanje grudi obično se javlja trećeg ili četvrtog dana nakon rođenja. Nagomilavanje mlijeka dogodit će se neočekivano i izazvati paniku. Budite uvjereni, ovo je sasvim normalno: bol i oteklina uzrokovani su jurišom krvi kako biste bili sigurni da mliječne žlijezde rade punim kapacitetom. Dobra vijest je da će vaše grudi biti samo privremeno napunjene i da će se polako ispuhati dok se vaša beba i naviknete na dojenje. Većina osjetljivosti i oteklina dojki javlja se unutar 24-48 sati. No, ima i majki koje moraju izdržati cijeli tjedan da ta pojava prestane.
Mjere koje će vam pomoći da smanjite nelagodu zbog nadimanja
Još uvijek možete dojiti tijekom napunjenosti. Dok nakupljanje ne prestane, pokušajte se pridržavati i primijeniti sljedeće mjere:
1. Topli oblog
Kratkotrajni toplinski učinak koji pomaže omekšavanju bradavica i puštanju mlijeka da teče čim dojenje počne. Da biste to učinili, umočite ručnik u toplu vodu i stavite ga preko areole, a možete i pariti iz posude s toplom vodom. Također možete potaknuti protok mlijeka nježno masirajući grudi dok se beba hrani.
2. Hladan oblog
Stavite led nakon hranjenja kako biste smanjili nadimanje. Jeste li znali, ohlađeni listovi kupusa također mogu biti iznenađujuće učinkoviti u smanjenju oteklina. Možete koristiti velike listove kupusa, oprati, osušiti i napraviti rupu u sredini lista za svaku bradavicu. Ili možete koristiti grudnjake dizajnirane s posebnom funkcijom hlađenja.
3. Prikladna odjeća
Nosite grudnjak napravljen posebno za dojilje i odaberite onaj koji vam pristaje (obično imaju široke naramenice i nemaju plastične rubove). Pritisak koji stvaraju nabrekle i natečene grudi može biti vrlo bolan, stoga pazite da grudnjak koji nosite ne bude preuski. Također, nosite široku odjeću kako ne biste previše trljali svoje vrlo osjetljive grudi.
4. Mlijeko je previše bolno za raditi? Pokušajte s dojenjem
Najbolje rješenje za ovaj problem je pustiti bebu da često doji, stoga nemojte pokušavati zanemariti ili izbjegavati dojenje zbog boli. Što manje vaše dijete siše, to će vam se grudi više istezati i bit ćete bolniji. Što više dojite bebu, brže će nestati napijenost. Ako vaša beba ne pokriva obje dojke i još uvijek vam ne može pomoći da ublažite nabreklo, upotrijebite pumpicu za grudi. Ali morate paziti da ne pumpate previše, nego tek toliko da ublažite nabreklo. Inače će vaše grudi proizvoditi više nego što bebi treba, a kada vaša beba neće moći popiti sve mlijeko, vaše će grudi biti još punije.
5. Prije dojenja iscijedite mlijeko rukama
Iscijedite malo mlijeka rukama prije hranjenja kako biste smanjili nadimanje. To također pomaže protok mlijeka i omekšava bradavicu za bolje sisanje.
6. Isprobajte različite položaje za dojenje
Možete mijenjati položaje hranjenja između hranjenja. To pomaže da se osigura da su svi kanali očišćeni i može pomoći u ublažavanju boli zbog nadimanja.
7. Uzimanje lijekova
Za jače bolove, možete razmisliti o uzimanju acetaminofena ili nekog drugog blagog lijeka protiv bolova koje vam je propisao liječnik. Ako trebate koristiti lijekove protiv bolova, uzmite ih nakon što završite s hranjenjem bebe.
Ako ste i dalje zabrinuti i imate druga pitanja, obratite se svom liječniku za pravovremeni savjet i pomoć.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
11 prednosti za vašu bebu kada dojite
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Usporedite formulu i majčino mlijeko kako biste napravili pravi izbor za svoju bebu
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Što bi majka trebala učiniti kada je mlijeka previše?
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kako se razvijaju nedonoščad?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Što bi majka trebala učiniti kada su joj grudi nabrekle?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Je li dojenje nakon 1 godine korisno ili ne?
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
žitarice za laktaciju pomažu majkama da imaju obilnu zalihu mlijeka
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Je li sigurno piti kavu bez kofeina tijekom dojenja?
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Sjajni savjeti koji će vam pomoći probuditi bebu da spava dok dojite
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Je li dobro za dojilje piti kavu?
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Simptomi, uzroci i liječenje mastitisa
Mastitis se često javlja kod dojilja jer se tkivo dojke upali, što uzrokuje da se vaše grudi zaraze bakterijama i negativno utječu na dojke. Kako se liječi mastitis?
Je li sigurno za bebe piti kozje mlijeko?
Ako svojoj bebi želite davati kozje mlijeko umjesto adaptiranog mlijeka, trebali biste pažljivo naučiti o sastojcima i sigurnosti ove hrane.
Trebaju li majke s hipertireozom dojiti?
Danas je prilično uobičajeno da žene imaju problema sa štitnjačom. Trebaju li majke s hipertireozom dojiti? Ovo je definitivno pitanje koje zabrinjava mnoge majke. Zapravo, majke s hipertireozom i dalje mogu dojiti sve dok svom liječniku kažete o svom stanju kako bi se mogao dati odgovarajući tretman.
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!