Cerebralna anemija je jedan od čestih simptoma kod žena tijekom trudnoće. Dakle, je li anemična trudnoća opasna? Što bi mama trebala učiniti da to popravi?
Cerebralna anemija je jedan od čestih simptoma kod žena tijekom trudnoće. Dakle, je li anemična trudnoća opasna? Što bi mama trebala učiniti da to popravi?
1. Koliko je anemija u trudnoći opasna?
Prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), oko 30% svjetske populacije danas ima anemiju mozga. Anemija mozga u trudnica važan je javnozdravstveni problem u mnogim zemljama. Istraživanje Nacionalnog instituta za prehranu pokazalo je da je 36,8% žena u Vijetnamu doživjelo anemiju tijekom trudnoće .
Anemija tijekom trudnoće je problem zajednice, jer utječe na razvoj djeteta koje će se roditi
Koliko je anemična trudnoća opasna za bebu:
Prije nepredvidivih posljedica anemije za majku i bebu, kod trudnica je potrebno rano otkriti ovo stanje kako bi se preduzele najpravovremenije mjere liječenja, kako bi se izbjegle nepredvidive posljedice znakova anemije u mozgu kod trudnica.
2. Mjere za sprječavanje anemije mozga tijekom trudnoće za majke
Najbolji način za prevenciju i prevenciju trudnoće od anemije do mozga je izgradnja razumne prehrane.
Namirnice koje sadrže željezo
Prema nutricionistu, anemija mozga uglavnom je posljedica nedostatka željeza - tvari koja je uključena u hematopoezu. Stoga je potrebno nadopuniti skupine namirnica koje sadrže željezo. Konkretno: namirnice životinjskog podrijetla kao što su meso, jaja, jetrica... ili mahunarke, sušeno voće.
Dodavanje namirnica koje sadrže željezo u jelovnik trudnice vrlo je važno
Hrana s visokim udjelom folne kiseline
Zeleno povrće i grah, voćni sokovi, proklijale sjemenke (kao što su pšenične klice, rižine klice, klice graha, itd.) bogati su folatom. Imajte na umu da se hrana koja sadrži puno folata lako razgrađuje toplinom i sunčevom svjetlošću. Stoga ovu namirnicu ne treba predugo izostavljati. Kako bi podržale najučinkovitiju apsorpciju željeza, trudnice ne bi trebale zaboraviti dodati vitamin C koji se nalazi u voću kao što su naranče, mandarine i grejp.
Tablete željeza
Osim gore navedenog dodatka prehrani, kako bi se spriječila nutritivna anemija, trudnice trebaju svakodnevno uzimati dodatke željeza (vrsta tablete sadrži 60 mg elementarnog željeza i 0,4 mg folne kiseline) koji su dostupni u različitim zemljama. nacionalni ljekarnički sustav, od vrijeme kada ste trudni do 1 mjeseca nakon poroda.
Dnevni izvori hrane ne mogu osigurati dovoljno željeza, stoga ne zaboravite uzimati tablete željeza
Anemija u trudnoći je vrlo opasna, stoga je prevencija važna i neophodna. Morate izgraditi pravilnu prehranu. Uz to su znanstvene aktivnosti, povećanje nježnog kretanja.
Tsinghua
Kratkoća daha tijekom trudnoće prilično je česta pojava i često je uzrokovana kombinacijom uzroka. Stoga saznajte zašto trudnice otežano dišu kako biste dobili odgovarajuće olakšanje ili posjetite liječnika radi pravodobne intervencije.
Trudnice koje piju svježu kokosovu vodu jedan je od savršenih izbora za rashlađivanje u ovim vrućim danima, kao i za zdravlje majke i bebe.
Tijekom prva 3 mjeseca trudnoće trudnice trebaju obratiti pozornost na mnoge probleme u pogledu prehrane, ljepote i zdravlja općenito jer je ova faza vrlo sklona mnogim komplikacijama.
Tijekom trudnoće česta je žudnja za ledom. Iako jedenje leda može pomoći da tijelo ostane vlažno, ne biste trebali pretjerivati jer može uzrokovati mnoge opasne komplikacije.
Guava je poznato voće Vijetnamcima. Osim toga, sklonost trudnica da jedu guavu također je cijenjena zbog njezinih bitnih nutritivnih prednosti
Otitis externa vrlo se lako zamijeni s upalom srednjeg uha, što dovodi do dugog i neučinkovitog procesa liječenja. Dakle, znate li koji su simptomi upale vanjskog uha? Pročitajte članak u nastavku!
Pasivno pušenje je udisanje (također poznato kao izloženost) dima iz zapaljene cigarete ili dima koji pušač ispušta. Pasivno pušenje može uzrokovati mnoge opasne bolesti i kod odraslih i kod djece.
Kad imaju glavobolju ili migrenu, ljudi često pomisle na brzodjelujuće lijekove protiv bolova. Nemojte previše zlorabiti lijekove, već odmah primijenite savjete
Osim primjene lijekova, fizikalne terapije, akupunkture, akupresurna masaža također je terapija koja se koristi za liječenje bolova u zglobovima. Pomaže li masaža bolova u koljenima ublažiti bol i vratiti pacijentima pokretljivost? Pozivamo vas da pogledate ovaj članak.
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.
Greelux sprej za usta daje vam svjež dah i mnoge druge sjajne namjene. Ovo je vrlo tražen proizvod na tržištu zbog pozitivnog utjecaja na korisnike. Dakle, je li Greelux sprej za usta dobar, saznajmo upravo ovdje!
Kad dođe Nova godina, svi čujemo riječ "zemlja koja se drobi". Dakle, što je probijanje temelja, koje je značenje probijanja temelja? Odgovorimo na ova pitanja kroz sljedeći članak.
Ministarstvo zdravstva i WHO izdali su nekoliko napomena kako bi potaknuli ljude da budu aktivniji tijekom boravka kod kuće kako bi spriječili COVID-19. Štoviše, tjelovježba nam također pomaže ojačati našu otpornost, poboljšati našu fizičku snagu protiv potencijalnih rizika.
